...能。每日睡前或起床前，平卧床上，以腹部进行深吸气，再吐气，反复做20-30次。呼吸时要缓慢进行。 （3）捶背端坐 此法可以通畅胸气，有预防 感冒 ，健肺养肺的功效。 腰背自然直立，两手握成空拳，反捶脊背中央及两侧，各捶3遍。捶背时要闭住呼吸，叩齿10次，缓缓吞咽津液数次。捶背时要从下向上，再从上到下反复数次。 （4）耐寒锻炼 一是有氧运动，如登山、冷空气浴、...
...是亚硝酸盐的制造者，人吃过的剩菜受到细菌和唾液中酶的污染，亚硝酸盐形成的速度更快。 把冰箱的“罪过”一一陈述，无非是让人们趋利避害。这里介绍四招，可以让冰箱达到为食物保鲜的目的。 三台冰箱最理想：放在厨房的用于食物短期储存，放在书房的用于雪茄、胶卷、药品及化妆品等的存放，放在客厅的主要用于冷藏各种饮品、茶叶及水果、甜点。如果仅有一台冰箱，那么就需了解冰箱空间...
感冒 是小儿最常见的疾病。以 发热 、 咳嗽 、 鼻塞 、流涕为主症，其突出症状是发热，而且常为 高热 ，甚至出现 抽搐 。此病，虽为感冒，但小儿患后就比较严重。如果感冒不愈，还可发展为支气管炎， 肺炎 等。所以，对 小儿感冒 应予足够重视。 因为小儿服药比较困难，所以在处方用药时应力求应用剂戛小、疗效高的药物治疗。这样，中成药在儿科疾病中，使用就比较广泛，...
感冒 是灾后常见多发的一种急性上呼吸道疾病。 一、 临床表现 临床上以 头痛 、 鼻塞 、流涕、 恶寒 、 发热 为主要表现。 二、治疗 1．暑湿证 主症：身热，汗少，肢体酸重或疼痛， 头昏 重 胀痛 ，鼻流浊涕，心烦口渴，渴不 多饮 ， 胸闷 恶心 ， 小便 短黄，舌苔白腻，脉濡滑。 治法：化湿解表 基本方药及参考剂量： 藿香 10g、 佩兰 10g、 香...
...首位，除了4-5个月以内小儿较少发病外，可发生于任何年龄的小儿。本病一年四季均可发病，以冬春多见，在季节变换、气候骤变时 发病率 高。小儿患感冒，因其 生理 病理 特点，易于出现夹痰、夹滞、夹惊的兼夹证。 西医学将感冒分为普通感冒和 流行性感冒 ，后者即相当于 中医学 时行感冒。 ［病因病理］ 小儿感冒 的病因有外感因素和正虚因素。主要病因为感受 外邪 ，以...
【概述】 感冒，亦称伤风，系指风邪侵袭人体而引起的以头痛鼻塞、流涕、发热等为主症的一种病证。感冒之名，首见于北宋《仁斋直指方》一书。但早在《内经》中，即有类似记载。针灸治疗感冒，古籍文献中多载于外感热病中。如《素问·骨空论》曰：“风从外入，令人振寒，汗出头痛，身重恶寒，治在风府，调其阴阳，不足则补，有余则泻。” 现代西医学之感冒、流行性感冒可归于本病证。 【...
...】 普通感冒为病毒所致的呼吸道 三棱 针治疗感冒1000例。中国针灸1989；9(5)：40。 [4]陈 石。腧穴走罐法治疗感冒26例。浙江中医杂志1988；23(8)：378。 [5]吴漱玉，等。推罐治疗感冒介绍。江苏中医杂志1985；6(11)：37。 [6]申 健。感冒一针灵。河南中医1988；8(4)：19。 [7]刘桂春。胎盘组织液大椎穴注射防治感...
...与之相比的。一年四季均可发病，以冬春季为多。轻型感冒虽可不药而愈，重症感冒却能影响工作和生活，甚至可危及小儿、老年体弱者的生命，尤其是 时行感冒 暴发时，迅速流行， 感染 者众多， 症状 严重，甚至导致死亡，造成严重后果。而且，感冒也是 咳嗽 、 心悸 、 水肿 、 痹病 等多种疾病发生和加重的因素。故感冒不是小病，须积极防治。中医药对 普通感冒 和时行感冒...
天气变冷，人们很容易感冒。如何在感冒初期加以有效控制呢？ 有些人总是受到腹泻、便秘、感冒的困扰。从中医上来讲，这是免疫力低下的结果，要想增强自己的免疫力，最好在饮食上加以注意。 生姜 有杀毒的功效，两者合起来食用，一定要煮沸，具有治疗病毒性感冒的功效
...能提高人体的免疫力，适当多食对预防感冒有一定作用。 2.鸡肉、鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸，可以有效增强人体对感冒病毒的抵抗能力。 因此，感冒初期喝些鸡汤可有效消除呼吸道中的病毒，促进痊愈。 3.感冒病人宜食粥、藕粉、面条等稀软的食物。另外，根据病情，风寒型者宜多吃葱、 乌梅 1个放入保温杯中，开水冲泡10分钟，当茶饮服，喝完后再倒开水，一天一剂，不仅可防...
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