此丹补肾气，壮筋骨，延年不老，治脾疟，黄黑疸，脾泄久痢，虚肿 水肿 ，女 人血 崩 白带 ，骨蒸劳热，小儿急慢 惊风 及暴注肠滑，洞泄， 中风 ，诸般疮毒，皆效。 雄黄 （十两） 赤石脂 （二两） 其共为粗末，亦用前 五味 拌制，如 大丹 法，取研极细，醋糊丸 芡实 大。大人服十丸，小儿三五丸，空心热酒或米饮下。
败龟板 （酥炙） 龙骨 （研末入鸡腹煮一宿） 远志 九节 菖蒲 各等分为末，每服酒调一钱。 体壮、气浊、痰多者可服。若体气不甚强者，加 当归 、芍、 丹参 、柏仁等，方可久服。
其证头眩、 耳鸣 、 发热 、困笃、 恐惧 不安，用 地浆 服之为上，或 蚌肉 食之良，或用 黑铅 一斤溶化，投酒一升，如此十余次，待酒至半升，顿服即解。
定息抱脐，子午无间，动彻浮沉，湛然进退，旬日之间，下进五谷之精，真气自生，百功，上尽九重之蠹，暗涤垢腻，饥渴不患，寒暑不侵，驻颜还少。董自然真人道∶西华天尊守真，或居天上，或居人间，一炷 紫檀 ，手披云雾坐禅关。
定息抱脐，子午无间，动彻浮沉，湛然进退，旬日之间，下进五谷之精，真气自生，百功，上尽九重之蠹，暗涤垢腻，饥渴不患，寒暑不侵，驻颜还少。董自然真人道∶西华天尊守真，或居天上，或居人间，一炷 紫檀 ，手披云雾坐禅关。
补百损，体劣少气，善惊昏愦，上焦客热，中脘冷痰，不能多食，心腹弦满，脾胃气衰，精血妄行，容色枯悴。 黄 白芍药 当归 （各四两） 白茯苓 人参 桂心 （各二两） 川椒 (炒出汗，一两） 大 附子 (炮去皮脐) 黄芩 （各一两，为末， 姜汁 和作饼） 上为末， 粟米 饮搜和得所，捣千杵，丸如梧子大。酒饮任下三五十丸，食前服。
...可使气血两盛，精神充沛，达到面如童颜。 童面功： 方法： 自然盘坐，思想集中，排除杂念，双手掌放在膝盖上，上体端正，双目微闭，舌舔上腭，意守丹田，呼吸要细、匀、深、长。用意念将气血引导到丹田处。丹田有四个部位：两眉之间谓 上丹 田；心窝处谓之 中丹 田；脐下小腹谓之下丹田；命门谓之后丹田。以意领气，口里默念： 上丹 田，中丹田，下丹田和后丹田。气血可随着意念...
站立，全身放松，以意引气吞之，如咽下硬物，送入脐 丹田 ，至腹部有饱 胀感 ，然后绵绵呼出；接着第二次 吞气 ，过中丹田，下入海底。如此三遍后，把气收稳于丹田，收功。气升昆仑时 会阴 穴有凹进的感觉，意降海底时会阴穴鼓突的感觉并有股热流，或好像有一道白光在中宫上下升降的感觉，都是正常现象。每天练数次。 阴茎癌
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