让护眼台灯不“刺眼”_【中医宝典】

... “看到才十一二岁的孩子每天晚上在灯下苦读,真担心孩子会近视。”一位从事教育工作的业内人不无担忧地说。 许多孩子由于没有注意用眼卫生,家长也不明白台灯的频闪会刺激孩子的眼睛,造成孩子长期受频闪的刺激,加之缺乏正确使用台灯的常识,会导致孩子的视力不断下降。 市民陈先生说:“我和爱人前一段时间比较忙,没太注意孩子的眼睛,结果刚上初中女儿眼睛就近视了。为了不让近视...

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讨论:让你大开眼界的人体

新增留言 -- 58.210.215.7 2011年8月2日 (二) 16:46 (CST) 留言: 好神奇啊 感謝今天遇到的這個全面網站 给让你大开眼界的人体条目的留言 -- 求一统 2012年4月7日 (六) 01:44 (CST) 留言: 要是功能再易操作一点就更好了

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别让食物夺走你的睡眠_【中医宝典】

...的食物,例如鱼类、鸡肉。这种吃法还有一个好处,就是避免发胖。根据研究发现,每天早上摄取的热量,最能被身体有效利用。 ■含咖啡因的饮料或食物 不少睡不好觉的上班族失眠的原因是咖啡喝得太多。每天埋头工作的上班族,一早先来杯咖啡驱除睡意,下午再来一杯振作精神,晚上三五好友约会,还是在咖啡店里泡着。其实,就算你不会对咖啡因特别敏感,但是摄取太多的咖啡因仍会让你肌肉震...

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十招,让宝贝不感冒_【中医宝典】

孩子患感冒哭闹不安,又容易诱发其他疾病,是使父母头疼的一个问题。因此,最好的办法是做好预防工作,使孩子不感冒或减少感冒。 一、增加户外活动时间 调查结果表明,常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显着少于户外活动少的孩子。 二、衣着要适当衣服切勿骤增或骤减 有些父母担心孩子冻着,给孩子穿戴过厚过多,过早地穿上棉衣,结果常适得其反,更容易感冒。 三、要吃好早餐 吃好...

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食辣过量:让你长不高_【中医宝典】

日本营养化学教授研究发现,辣味食品会影响人体生长,食辣量大的人比一般不食辣的人生长得慢且个子也较低矮。 据对鼠的实验,营养学家将等重老鼠分为两组,在一组鼠食中投入辣物。经过一段时间,不食辣物组的老鼠明显比对照组的老鼠长得快。研究还发现,长期进食辣物的人会对辣味感觉麻木,进食辣味食物过多不利于肠胃消化。

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七个方法让你的运动持久_【中医宝典】

...样,是习惯 不少健身的专业人士都把健身作为日程安排上的重要项目,甚至会在每天检查自己第二天的日程,思考什么时间可以安排跑步或去健身俱乐部。如果能将健身跟吃饭一样,变为一种生活习惯,你会发现坚持其实不太难。 7. 偶尔把运动强度降低 “有时我会把运动强度降下来,与其认为反正无法完成5公里长跑而什么都不做,还不如出去散步1公里,让自己感觉良好。”加州健身 生理学...

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怎样让你的孩子敢于表现_【中医宝典】

...妨先从孩子较为熟悉的环境入手,亲友聚会是个不错的选择,面对熟识的人孩子会比较放松。比如家长可以看准时机,轻声对孩子说:“今天是外婆的生日,如果为外婆唱首歌,她一定特别高兴。”甚至可以来点儿物质刺激:“如果今天宝宝为大家唱一首歌,商店里的毛毛熊也一定愿意到我们家来跟你学唱歌。”要注意的是,此时家长的声音一定要小,不一定非得当众大声宣布,要给孩子留有余地,众人期...

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美食让你跟头发静电拜拜_【中医宝典】

...除干净。 攻“电”战一--清除头屑: ·食盐:用食盐加入硼砂少许,放入盆中,再加入适量清水使其溶解后洗头,对于消除头皮发痒,减少头屑有很好效果。 ·陈醋:用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅匀。每天若能坚持洗头1次,不仅能去屑止痒,对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。 除了头屑,还要对付各种各样的垢腻,它们让你的头发看起来打卷、沾着,在干燥的季节更...

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让你恋爱失败的原因是什么?_【中医宝典】

...碰下来的 D、是被风吹下来的 选A,你是一个相当有思想、有个性的人。你能真实的做自己,不过正因如此,就算你喜欢上了一个人,和他的观念、兴趣都不同时,你还是很难委屈自己去配合他。“个性不合”通常就是造成你失恋的原因了。建议你对别人的生活模式再稍微多尊重些。 选B,你潜意识中对第三者介入这码子事很敏感,你不愿意也不会让自己有机会去承受。如果你发现你的另一半有了外...

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让你永葆青春的臭氧浴_【中医宝典】

...体部分会大量流汗,毛孔极度扩张,在水中及水面上直接呼吸臭氧,刺激皮肤末梢神经,促进新陈代谢,并经由毛孔排泄体内污物,起到防病治病的作用。15分钟后,清洗其他部位,动作不受限制,全程30分钟为宜。浴室应通风,心脏病、高血压患者应循序渐进,初次洗浴勿超过30分钟。 总之,臭氧洗浴具有防病、美容和抗衰老、预防肥胖、延年益寿的作用,经常实施臭氧保健浴会让你永葆青春!

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