...御神，专气抱一。以神为车，以气为马。神气相合，可以长生。又曰∶全生之术，形气贵乎安，安则有伦而不乱。精神贵乎保，保则有要而不耗。故保养之道，初不离乎形气精神。 达摩曰∶心不缘境，住在本源。意不流散，守于内息。神不外役，免于劳伤。人知心即气之主，气即形之根。形者气之宅，神形之具，令人相因而立。若一事有失，即不合于至理，可能久立焉？ 老子曰∶不见可欲，使心不乱。...
羊肉羹 治下焦虚冷， 小便 频数。 羊肉 四两， 羊肺 一具，细切，入盐、豉，煮作羹，空心食。 胡桃粥 治阳虚腰疼及石淋五 痔 。 胡桃肉 煮粥食。 又 浸酒 方 加 小茴香 、 杜仲 、 补骨脂 。 桂花酒 酿成玉色，香味超然，非世间物也。 羊羔酒 大补元气，健脾胃，益腰肾。 宣和化成殿方，用 糯米 一石，如常浸浆取蒸，再入肥嫩 羊肉 七斤，曲十四两， 杏...
鄱阳周顺，医有十全之功，云∶古方如《圣惠》、《千金》、《外台秘要》，所论病原脉症，及针灸法，皆不可废，然处方分剂，与今大异，不深究其旨者，谨勿妄用。有人得目疾，用古方治之，目遂突出。又有妇人因产病，用《外台秘要》坐导方，其后反得 恶露 之疾，终身不瘥。曾有士人得脚弱病，方书罗列，积药如山，而疾益甚。余今悉屏去，但用 杉木 为桶，盛水濯足，并令排 樟脑 于两股...
...源而攻其流，欲求疾愈，安可得乎？殊不知病由心生，孽由人作。佛氏谓一切唯心造，良不诬矣。所以人之七情内起，正性颠倒，以致大疾缠身，诚非医药所能治疗，盖药能治五行生克之色身，不能治无形之七情；能治七情所伤之气血，不能治七情忽起忽灭、动静无端之变幻。故 仙又曰∶医不入刑官之家，药不疗不仁者之疾。盖福有所主，祸有所司，报复之机，无一不验。因有天刑之疾，自戕之疾。其天...
慎用水。按方书所载。 长 流水 即 千里水 ，但当取其流长而来远耳。不可泥于千里之外者，以取其来远通达。 用以煎治手足四肢病，及通利二便之药也。 急流水 湍上峻急之流水也，以其急速而达下，取以煎利二便及足胫之风湿药也。 顺流水 其性顺而下流，故亦取治下焦腰膝之病，及二便之药也。 逆流水 慢流洄澜之水也，以其逆而倒流，取其调和发吐 痰饮 之药也。 半天河水 即...
干姜粥 治一切寒冷，气郁心痛，胸 腹胀 满。 用白米四合，入 干姜 、 良姜 各一两，煮食。 生姜 煎 治 反胃 羸弱。 生姜 切片， 麻油 煎过为末，煮粥调食。 生姜酒 治 霍乱 转筋，入腹欲死，心腹冷疼。 生姜三两捣，陈酒一升，煮两三沸服，仍以渣贴疼处。 生姜醋浆 治 呕吐 不止。 生姜一两，醋浆两合，银器煎取四合，连渣嚼呷。又杀腹内长虫。 茱萸粥 治心...
阿胶粥 止血补虚，浓肠胃，又治胎动不安。 糯米 煮粥，临熟入 阿胶 末一两，和匀食。 桑耳粥 治五 痔 下血，常 烦热 羸瘦。 桑耳 二两，取汁，和 粳米 三合，煮熟，空心食。 槐茶 治风热下血，明目益气，止 牙疼 ，利脏腑，顺气道。 嫩 槐叶 蒸熟晒干，每日煎如茶法。 柏茶 止血滋阴。 侧柏叶 晒干，煎汤 代茶饮 。 醍醐酒 治 鼻衄 不止。 萝卜 自然汁...
葱粥 治伤风 鼻塞 ，妊娠胎动， 产后血晕 。 用 糯米 煮粥，临熟入葱数茎，再略沸食之。 羊脂 粥 治半身不遂， 中风 。 用羊脂入 粳米 、 葱白 、姜、椒、豉煮粥。日食一具，十日效。 苍耳 粥 治目暗不明，及诸风鼻 流清涕 ，兼治下血 痔疮 。 用 苍耳子 五钱取汁，和米三合，煮食。 乌鸡 治中风 烦热 ，言语秘涩，或手足 发热 。 用乌 鸡肉 半斤，...
杏仁粥 治上气 咳嗽 。 扁杏仁 去皮尖二两，研如泥，或加 猪肺 ，同米三合，煮食。 莱菔子粥 治 气喘 。 用 莱菔子 ，即 萝卜子 三合，煮粥食。 猪肾粥 治香港脚顽痹，行履不便，疼痛不止。 猪肾 两枚，切碎， 葱白 五茎，米三合，同煮，临熟加盐、豉、椒调和食之。 羊肾 粥、 鹿肾粥 法同治同。 鸡肝粥 、 羊肝粥 并补肝明目，煮法同上。 鹿胶 粥 治诸...
...两耳窍，先以第二指压中指，弹脑后骨上，左右各二十四次，去头脑疾。 运膏肓五 此穴在背上第四椎下，脊两旁各三寸。药力所不到，将两肩扭转二七次。治一身诸疾。 托天六 以两手握拳，以鼻收气运至泥丸，即向天托起，随放左右膝上，每行三次。去胸腹中邪气。 左右开弓七 此法要闭气，将左手伸直，右手作攀弓状，以两目看右手，左右各三次。泻三焦火，可以去臂腋风邪积气。 摩丹田八...
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