妇女的一生是一个连续发展的过程。此过程可划分成几个时期,但各个时期并无绝对的年龄界限。更年期可以早在40岁就跨入,也可迟至50岁才起步,唯一的标准是旺盛的卵巢功能开始衰退。人届更年,确是生理上的一大转折点,身心两方面都可能出现这样或那样的问题,必须注意自我保健。
妇女与儿童占我国人口总数的三分之二,因此,努力维护和保障妇女儿童的健康既有利于推进社会主义事业、提高中华民族体质、落实计划生育工作,又关系到千家万户的幸福。 妇女的一生,自出生至发育成熟而后衰老,可分成几个时期。各期间并无绝对年龄界限,且因环境、营养、遗传等因素的影响而有个人或群体差异。然而,同一时期的生理特点与保健要求基本相同。
挂号排队,看病排队,化验排队,住院还排队,到大医院就医眼下就是排不完的队。正月十五过后,伴随着街上人流增多和天气转暖,北京各大医院的人数重又回升。另外挺明白的人一到医院也会摸不着门,上上下下一通转悠,有种进“迷宫”的感觉。以下是位医生的一点建议,若大家在就医中还有什么好的经验,以及能节省时间和费用的方法,请发给我们,在此和大家一起分享。 在医院10多年,经常...
脸上长满了青春痘,有的医生开的药方治愈率高,有的却不尽然?名中医独门秘籍是束之高阁,还是信息共享?昨天,广东省中医院与IBM公司共同签订信息化合作项目,大量病历被集中,成为宝贵研究资源。由于病例存储于医院系统,医院或将授予医生权限查看病人病史,以保护隐私权。 广东省中医院院长吕玉波说,名老中医在临床上有大量经验,怎样传承需要探讨,目前的带徒形式使得徒弟学成周...
保健食品
...条件的改善以及医学事业的进步, 人类 的寿命正在不断增高,老年人占总人口的比重日渐增多,我国目前60岁以上老年人总数已在1亿以上,中老年人的保健工作显得越来越重要。 老年期是人类生命的一个重要阶段。老年人躯体的各种细胞、组织和器官的结构与功能都将随着年龄的增长而逐渐衰老。衰老过程一般是循序渐进的,其进展和演变速度受到先天遗传因素和后天生活环境的影响。因此,每...
...书》)等。从个人的私生活到各种技术人员,到国家政府用人,哪个不是经过选择的。 有病,必须求医求药,否则就是“坐以待毙”。不论什么药,必须通过医生的手。否则,胡乱取用,更加危险。但对生死殊途有权支配的医生,倒漠然不重视,《汉书·艺文志》“有病不治,常德中医”,是求医良言。意思是医生有上中下三等,上医治病必愈,下医不干掉病而干掉你的命,中医虽然本领不高,但也决不...
常用作保健的食品品种繁多,现选择主要保健食品介绍如下: 木耳 含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、胶质以及磷、铁、钙、镁、钾、硫、钠等成份。味甘气平,具有滋阴益胃、和血、养阴、活血、润燥之功。适用于 高血压 、 动脉粥样硬化 、 便秘 、 痔疮 ,可煮烂后加糖睡前饮用。 香菇 含多糖类、维生素B1与B2、钙、磷、铁等成分。 功用为降低胆固醇、抗癌和增强机体免...
前言 预防保健篇 第一章 增进健康靠自己 第一节 疲劳是万病之源 第二节 一日保健术 早晨醒来赖会儿床 对镜观色 刷牙、漱口 冷水浴(脸) 护肤 晨饮一杯水 适量运动 梳头 浴手 搓面 活动颈部 缩唇呼气 弯腰 散步 慢跑 登高运动 便后察病 不忘进早餐 合理膳食 少饮酒、多喝茶 不吸烟 学会午睡 热水坐浴和泡足 和谐、适度的性生活 充足睡眠、不熬夜 科学安...
孩子病了,当向医生介绍孩子的病情时,应该如何说才好呢? 首先,要向医生介绍发病的时间。如果看病是在上午8点钟,而孩子的发病是昨天下午4点开始,有的家长会说:“病了两天了。”实际上,只有16小时,还不足一天。尤其是小儿患急性病或外科的急腹症,超过一定的时间,病情会有很大的变化,治疗方法也不相同。比如,一个孩子肚子疼,患了肠套叠,病程过了48小时,就不再用保守治...
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