现实生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的 腰膝酸软 、 阳痿 、 遗精 、排尿异常等症，进行滋补、扶助的上品，可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。 动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。 海参 ：...
...，而瘦 牛肉 中含脂肪相对较少为6%，因而 牛肉 更适合中年人低脂的膳食。 肉类的品种有很多，而且现在人们的生活水平也在不断的提高着，所以在饮食方面基本上餐餐都有肉，那么中老年男人吃哪些肉最健康呢? 不同肉类所含的各种成分因不同的动物差别很大，例如，瘦 猪肉 中脂肪含量为20%-30%，而瘦牛肉中含脂肪相对较少为6%，因而牛肉更适合中年人低脂的膳食。动物的内...
肌肉软 ， 五软 之一。 脾主肌肉 ，小儿乳食不足，脾胃气虚，故肌肉软，形体 瘦弱 ， 智力迟钝 。治宜 补脾益气 ，用人参 养荣丸 。
软脑膜 是紧贴于脑表面的一层透明薄膜，并伸入沟裂。 脑的 血管 在软脑膜内分支呈网，并进入脑实质浅层，软脑膜也随血管进入至脑实质一段。 由软脑膜形成的邹襞突入 脑室 内，形成 脉络丛 ，分泌 脑脊液 。
对男人来说，多吃有色的蔬菜，对身体大有裨益。我们按照颜色的由浅到深，把蔬菜分为白色蔬菜、黄色蔬菜、红色蔬菜、绿色蔬菜、紫色蔬菜和黑色蔬菜。 当人们厌倦了油腻的大鱼大肉，蔬菜正越来越多地成为现代人餐桌上的主角，种类繁多、色彩缤纷的蔬菜让人 眼花 缭乱，你知道怎样吃才不会吃错吗？ 对男人来说，多吃有色的蔬菜，对身体大有裨益。我们按照颜色的由浅到深，把蔬菜分为白色...
男人是家庭的支柱，时刻需要注意自己的身体状况，气虚 疲劳 时，不妨喝点喝点 人参 大枣粥 。 食疗养生 气虚体质 是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感，机体免疫功能和抗病能力都比较低下，常表现为少气懒言，语声低微，疲倦 乏力 ，自汗，舌淡苔白，脉虚弱等。 食疗保健 常吃补气的食物，可选用 小米 、大米、 糯米 、莜麦、 扁豆 、菜花、...
肾热痿软 ，证名。 肾经 虚热 所致 下肢 痿软之证。《 症因脉治 》卷三：“肾热痿软之症， 腰骨 不举，尻以代踵，脊以代头，足不任地， 骨痿 不能起于床。”治宜 补肾填精 ， 滋阴清热 ，用人参 固本丸 、坎离既济丸、知柏天地煎等。参见痿、骨痿条。
心热痿软 ，病证名。因 心火上炎 ，耗 伤阴 血所致的痿症。《 症因脉治 》卷三：“心热痿软之症，四肢 关节 不能活动，足胫纵缓，不能收持，如枢纽之折而不能提挈，面颊常赤，心烦意乱。”治宜 清心 、 滋阴 、 降火 ，可用导赤各半汤、 泻青丸 、 六味丸 合丹溪 大补阴丸 等方。参见痿条。
肺热痿软 ，证名。又名 肺热痿 。因 郁火 克金，肺热叶焦，或肾火上炎所致。症见 皮肤干燥 枯槁， 喘息 咳逆 ， 下肢 痿软。《 症因脉治 》卷三：“肺热痿软之症， 皮质 干揭，上则 喘咳 ，下则挛拳。此《 内经 》肺热成痿之症也。”治宜滋肾清肺，肾火上炎，用知柏天地煎、玄武胶为丸；肺中伏火，用二母 二冬 汤合家秘 泻白散 。参见痿、 皮毛痿 条。
手足软 ， 五软 之一。四肢为脾所主。小儿胎禀不足，乳食失调，以致 肝肾 脾胃虚弱 ，而见 四肢无力 ，手软不能握持， 足软 不能站立。治以补益为主。先用 六味地黄丸 益肾 ，继用 归脾汤 补脾。
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