患者取坐位，术者先以一指禅推法推风池、风府、风门、肺俞诸穴；接着推印堂、阳白、太阳，头维至百会穴，往返3-5次；然后抹印堂至太阳，再由太阳经头维抹至风池穴；最后按百会，拿风池、风府、肩井、曲池、合谷诸穴。 风寒者，加头颞部扫散法，按风池，肺俞穴；鼻塞加揉迎香穴。
发脑 ，病名。出《 太平圣惠方 》卷六十二。指 有头疽 生于 玉枕 或 风池穴 处者。由 热毒 上壅所致。忌灸。治宜 清热 疏风 。方用 黄连解毒汤 加减。参见有头疽条。
风池穴位于颈部，枕骨之下，与风府穴（后发际正中直上1寸）相平。风池穴是足少阳胆经的穴位，按摩它除可提神外，还能缓解眼睛 疲劳 ，特别对长时间在电脑前工作或长时间伏案的人，效果更好。 风池穴 风池穴位于颈部，枕骨之下，与风府穴（后发际正中直上1寸）相平。风池穴是足少阳胆经的穴位，按摩它除可提神外，还能缓解眼睛疲劳，特别对长时间在电脑前工作或长时间伏案的人，效果...
推揉风池 用双手大拇指指面指峰推揉风池穴，1～2分钟。 推揉印堂、攒竹、阳白、太阳 用双手食指的第二节指骨偏峰推揉印堂、攒竹，阳白、太阳穴，每穴l～2分钟，以局部酸胀为度。 推上星、百会、风池、率谷、太阳 用双手四指或中指，从前向后，从里向外循环推上星、百会、风池，率谷、太阳若干次，每次1～2钟。 推揉合谷 用拇指指峰或指腹交替推揉左右手的合谷穴，每穴1～2...
枕 神经痛 的临床表现为一侧或两侧后枕部或兼含项部的针刺样、刀割样或烧灼样疼痛，查体可见大神经出口处(风池穴)有压痛、枕大神经分布区(C2-3)即耳顶线以下至发际处痛觉过敏或减退。
偏头痛发作时可指压下列穴位以纾缓痛楚： 头手部：鱼腰穴、太阳穴、率谷穴、风池穴、合谷穴 足部：三阴交、大敦穴、太冲穴、太溪穴 鱼腰穴──眼眉正中点，太阳穴──眉尖后一寸凹陷处，率谷穴──耳尖直上发际1.5吋，风池穴─后颈枕骨之下、正中旁开1寸，合谷穴──拇指及食指中间虎口处，三阴交──内足踝尖直上3吋，太溪穴──足内踝后方、内踝尖向后凹陷处，大敦穴─足大脚趾...
项背部推拿法 1、一指禅推法 患者取坐位，术者自枕骨下经风府推至大椎穴，再以蝴蝶双飞势重点推风池穴，然后自风池经天柱推至大杼穴。 2、滚法 患者取坐位，术者以滚法从枕骨下经风府、大椎、肩中俞滚至肩外俞。<<中老年人如何自我保养？在滚法操作同时，配合以颈椎关节前屈、后伸、左右旋转或侧屈的被动运动。 3、拿法 患者取坐位，术者单手拿双侧风池穴，再拿两侧肩井穴。 ...
预防感冒的自我按摩方法 1.擦鼻梁：用两手食指摩擦鼻梁两侧，直至有热感为止。 2.按迎香：用两手食指尖轻轻揉按迎香穴（在鼻唇沟的上段与鼻翼最凸处的中间）。 3.摩风池：用两手掌心摩擦风池穴（在后颈项肌两旁头发边上的凹窝中）。 4.擦胸部：将右掌心扩在左胸乳头上，作环形摩擦数次。然后换成左胸。
风牵睑出图 （图） 鹧鸪 天 风牵睑出要参详，太阴脾毒被风伤。来缠双目无时住，却留睑内作斯殃。红赤色，少安康，但将 五退散 为良。若有红淡黑煤色，岂能除患莫思量。 此是脾经肝经虚劳也，此是风邪。（干经络难治。）宜服 三花五子丸 、 还睛散 、 聚宝散 ，宜灸风池穴太阳角。
...再经地仓、颊车穴推向下关穴。 2、拿五经 患者取坐位，术者以五指拿头顶督脉和两旁的足太阳、少阳经分布区，自前发际经头顶向后拿至枕部，止于两侧风池穴。<<中老年人如何自我保养？ 3、扫散法 患者取坐位，术者用大拇指和其他四指指峰自太阳穴经头维、耳后高骨向后推至风池穴，左右各3-5遍。 4、掌抹法 患者取坐位，术者以大鱼际外侧端按住前额，随后分向两旁，经阳白、太...
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