颈项者，生气之本也。《经》曰∶天气通于肺，地气通于嗌，天食人以五气，喉者，气之所由也，故喉主天气。更地食人以 五味 ，咽者，味之所由也。故咽主地气。是以颈项者，乃肝之俞，又咽喉之管束，阴阳之道路也。三阳之脉，自颈而上，三阴之脉，自颈而远，故 痘疮 之候，颈项欲疏。若缠项而稠密太甚者，谓之锁项，则废其管束，阻其道路，上不得降，下不得升，内者不出，外者不入。《经...
治颈项及头面上白驳，侵淫渐长似有癣，但无疮，可治之方。 干 鳗鲡鱼 脂以涂之，先洗拭驳上，外把刮之，使碜痛拭燥，然后以 鱼脂 涂之，一涂便愈，难者不过三涂之。（《外台》卷十五） 又方 取蛇 脱皮 熟摩之数百过，弃皮置草中。（《外台》卷十五） 治身体白驳方。 取木空中水洗之，捣桂屑唾和敷驳上，日三。（《外台》卷十五） 治白秃方。 以 羊肉 如作脯，炙令香，及热...
头面颈项生疡，乃风热上壅居多。头又诸阳所会，误用针灸，似救火沃油，遂漫肿难挽，至 肉桂 、 麝香 ，温暖 膏药 ，尤不可贴，亦助火为肿，可畏。
侧颈项部左右十八穴 （图） 天容二穴．在耳下曲颊后．灸三壮． 天牖二穴．在颈筋缺盆上．天容后．天柱前．完骨下．发际上．（明云．发际上一寸陷中．） 针一寸．留七呼．不宜补．亦不宜灸．若灸、面肿眼合．先取 ．后针天牖风池即瘥．若不先针 ．即难疗．明云、针五分．得气即泻．泻尽、更留三呼．泻三吸．不宜补．亦不宜灸．下云、灸三壮．素注同． 铜人明堂上经皆云不宜灸．下经...
头面颈项生疡，乃风热上壅居多。头又诸阳所会，误用针灸，似救火沃油，遂漫肿难挽，至 肉桂 、 麝香 ，温暖 膏药 ，尤不可贴，亦助火为肿，可畏。
治颈项及头面上白驳，侵淫渐长似有癣，但无疮，可治之方。 干 鳗鲡鱼 脂以涂之，先洗拭驳上，外把刮之，使碜痛拭燥，然后以 鱼脂 涂之，一涂便愈，难者不过三涂之。（《外台》卷十五） 又方 取蛇 脱皮 熟摩之数百过，弃皮置草中。（《外台》卷十五） 治身体白驳方。 取木空中水洗之，捣桂屑唾和敷驳上，日三。（《外台》卷十五） 治白秃方。 以 羊肉 如作脯，炙令香，及热...
侧颈项部左右十八穴 （图） 天容 二穴．在耳下曲颊后．灸三壮． 天牖 二穴．在颈筋缺盆上．天容后．天柱前．完骨下．发际上．（明云．发际上一寸陷中．） 针一寸．留七呼．不宜补．亦不宜灸．若灸、面肿眼合．先取 ．后针天牖风池即瘥．若不先针 ．即难疗．明云、针五分．得气即泻．泻尽、更留三呼．泻三吸．不宜补．亦不宜灸．下云、灸三壮．素注同． 铜人明堂上经皆云不宜灸．...
...脏气，足阳明脉所发。 禁不可灸，灸之不幸伤人。治吐逆 霍乱 ，胸满，喘呼不得息，项气闷肿，食不下。针入四分。 8．水突∶二穴在颈大筋前直人迎下，气舍上，一名水门，足阳明脉气所发。治咳逆上气，咽喉 肿，呼吸短气，喘息不得。针入三分，可灸三壮。 9．气舍∶二穴在颈直人迎，侠天突陷中，足阳明脉气所发。治咳逆上气，瘤瘿喉痹，咽肿，颈项强不得回顾。针入三分，可灸三壮。
...脏气，足阳明脉所发。 禁不可灸，灸之不幸伤人。治吐逆 霍乱 ，胸满，喘呼不得息，项气闷肿，食不下。针入四分。 8．水突∶二穴在颈大筋前直人迎下，气舍上，一名水门，足阳明脉气所发。治咳逆上气，咽喉 肿，呼吸短气，喘息不得。针入三分，可灸三壮。 9．气舍∶二穴在颈直人迎，侠天突陷中，足阳明脉气所发。治咳逆上气，瘤瘿喉痹，咽肿，颈项强不得回顾。针入三分，可灸三壮。
...部不动，抬头时吸气，低头时呼气，呼吸自然，并逐渐加深。 作用：活动颈部小关节，增加颈部肌力，辅助治疗颈部扭挫伤、 落枕 和 颈椎病 引起的头颈项背筋肉酸痛。如能配合热敷则效果更好。 ２．向后观瞧 预备姿势：双足分开，与肩的宽（可取坐位），两手叉腰，头颈正直，目平视。 动作：１头颈向右后转，目视右后方；２还原；３头颈向左后转，目视左后方；４还原。 作用：同“与...
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