...刺激骨骼、肌肉，促进血液循环，此外还能加强淋巴系统的免疫功能，这对缓解便秘十分重要。便秘的人走路时，可以尽量加大腰和胯部的转动，像模特一样走猫步，这能起到对腹腔按摩的作用，能够加强内脏，特别是肠胃的蠕动，促进营养的吸收和废弃物的排出，对肠胃功能失常、 消化不良 引起的便秘疗效明显。另外，像慢跑、游泳、大步走这些体育运动，坚持练习也能起到预防和缓解便秘的作用。
性>女性在性欲方面可以分为两大类，一类是完全感觉不到性欲的存在；另一类对性欲有明显的感觉 ，有的甚至相当强烈。 一位因长年与丈夫两地分居而性交频率极低的性>女性说：“我没有感觉到有这种欲望，每年的大多 数时间都我一个人过，我从来没有过睡不着觉的时候。“ 一位年过五旬的性>女性说：“我没觉得有什么性欲。有一次我丈夫对我说，我觉得你也不是没有性 欲，就是对我没有...
西班牙科学家近日公布的一项研究成果说，饮用红葡萄酒可能有助于预防肺癌，但饮用白葡萄酒可能会轻微增加罹患肺癌的危险。 英国《胸腔》杂志报道说，西班牙西北部圣地亚哥德康波斯特拉大学研究人员对１３２名肺癌病人和１８７名接受手术治疗的病人进行了调查，多数受访者年龄在６０岁以上。调查问题包括职业、饮食、饮酒习惯和是否抽烟等。 调查结果发现，２５％的癌症病人不饮酒，而接...
白血病的病因至今还不完全清楚。病毒是主要致病因子。但还有许多因素如放射、化学毒物或药物、遗传素质等可能是致病的辅因子，染色体内基因结构的改变直接引起细胞发生恶变。免疫功能降低有利于发病。同其他癌症一样，白血病虽然不能做到完全预防，但针对一些发病因素，也能取得相对预防的效果。 首先，不要过多地接触X射线和其他有害的放射线。从事放射线工作的人员要做好个人的防护，...
「一夜７次郎」被视为是接近「不可能的任务」，但实际上，男性如果真能一夜７次，那么，润滑液对彼此间可能就扮演着重要的滋润角色，另一方面，对女性而言可能就是一个非常重要的保护工具了，医师表示，一夜做爱的次数太多，就该适度的选用润滑剂，以免过度摩擦而破皮。 在短时间内进行多次的性行为，对男女双方的身体而言，可能因长时间摩擦，阴道分泌的润滑液不足，而产生破皮或发炎的...
...繁殖的致病诱因。其发病与手术、既往妊娠次数、性伴侣数目有关。 典型的 白带 ：呈灰白色或灰黄色、稀薄、有腥臭味，尤其是性交后更为明显。 如何预防?加德纳菌在ph4。5时不易生长，ph4。0时不生长。由于口服药起支持乳酸杆菌占优势的作用，如果有这样酸性的阴道环境，对 细菌性阴道炎 便具有一定防护作用。 念珠菌性阴道炎 由什么引起?白色念珠菌 发病与什么有关?妊...
■带胸罩入睡 胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招至疾病。特别是诱发乳腺癌。据有关专家研究发现，每天戴胸罩超过17小时的女生患乳腺癌的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以 上。这是因为乳房长时间受压，淋巴回流受阻，有害物滞留乳房的结果。 ■带饰物入睡 一些女性在睡觉时没有摘卸饰物的习惯，这是很危险的。其一，一些饰物是金属的，长期对皮肤磨损，不知不...
...的男人，不一定比有小阴茎的男人，有较多的性冲动、较多的勃起和较大的生殖力。唯一的实际差别是心理上的：自认阴茎小的男人，缺乏性的自信心。 一些女性，特别是无性经验的女性，经常担心，大阴茎会扩大了她们的阴道，或担心，她们的阴道不够“紧”以致不适合小的阴茎。专家指出，阴道既然可适合塞入小如卫生棉条的东西，或扩大可娩出婴儿，那么，它绝对可紧夹住任何大小的阴茎。 女性...
美国一研究中心的科研人员经过长期调查研究后发现，女性爱吃烧烤肉容易导致乳腺癌的发生。研究中心的报告说，常吃烧烤肉的女性患乳腺癌的危险性要比不爱吃烤肉的女性高出２倍。尤其是那些少女时代爱吃羊肉串等高温烧烤肉制品的女性，她们成婚或到中年后患乳腺癌的比率明显增高。 报告在谈到为何女性爱吃烧烤肉容易患乳腺癌的缘由时说，因为肉用高温烤烧、油炸或火炭烤烧会产生一种叫异常...
...2～3倍， 循环系统 发病率高3倍， 气管炎 发病率高2～8倍。有人调查了1000个家庭，发现吸烟家庭16岁以下的儿童患 呼吸道 疾病 的比不吸烟家庭为多。5岁以下儿童，在不吸烟家庭，33．5％有呼吸道 症状 ，而在吸烟家庭有呼吸道症状的占44．5％。 吸烟对女性有特殊的危险，吸烟的妇女如果正使用口服避孕药，会增加 心脏 疾病发作和 下肢静脉血栓形成 的机会...
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