...君子,常飞梁走壁,专门在房屋上层、梁上活动。它体大,耳能遮眼, 腹部 黄色,前足背上有一褐色毛丛,这种老鼠多半呆在木结构房屋中; (3)个体与黄胸鼠差不多,但与黄胸鼠比较,尾巴短于身体,耳不能遮眼,前足 背部 浅白色,腹毛灰白。俗称水老鼠,是从阴沟、河边、粪池通过水落管、厨房出水口、下水道、抽水马桶进入室内。 在农村屋内,除上述三种老鼠外,还有背上有一条黑色...
...0克,连食1周可降 血压 与血脂。带红衣的花生仁,连衣炒食,每天3次,每次60克,连食1周,可治 血小板减少症 。 大蒜 含蒜氨酸、 大蒜辣素 、矿物质等成份。“久食令人 血清 ”、“消谷、化肉食”。大蒜中还含有一种配糖体,有降压作用。可降血脂,预防 心肌梗死 ,动脉粥样硬化及防癌益肺,并具有 杀菌作用 。洋葱也有类似功效,可生食或煮熟食用。 参看 保健食品
妇女与儿童占我国人口总数的三分,因此,努力维护和保障妇女儿童的健康既有利于推进社会主义事业、提高中华民族体质、落实计划生育工作,又关系到千家万户的幸福。 妇女的一生,自出生至发育成熟而后 衰老 ,可分成几个时期。各期间并无绝对年龄界限,且因环境、营养、遗传等因素的影响而有个人或群体差异。然而,同一时期的生理特点与保健要求基本相同。
...条件的改善以及医学事业的进步,人类的寿命正在不断增高,老年人占总人口的 比重 日渐增多,我国目前60岁以上老年人总数已在1亿以上,中老年人的保健工作显得越来越重要。 老年期是人类生命的一个重要阶段。老年人躯体的各种 细胞 、组织和器官的结构与功能都将随着年龄的增长而逐渐 衰老 。衰老过程一般是循序渐进的,其进展和演变速度受到先天 遗传因素 和后天生活环境的影...
此部分内容包含以下子章节,请点击标题阅读: 青春期发育 乳房保健 正常月经 经期卫生 痛经 闭经 青春期功能失调性子宫出血 白带异常
...准备。 第一,怀孕以后,不穿戴过紧的上衣及胸罩,以免压迫乳房而妨碍 乳腺 发育,不利于“食品厂”的建设。第二,怀孕6~7个月后,要经常用肥皂与温水擦洗乳头,使乳头 表皮 增殖 变厚和富于弹性,将来经得起婴儿吮吸。若乳头 皮肤 娇嫩,则易于 裂伤 或 糜烂 ,不但哺乳时非常疼痛,有时还会 出血 。乳头一旦破裂,细菌很有可能经过裂口或糜烂面进入乳头下的 淋巴管 ...
此部分内容包含以下子章节,请点击标题阅读: 婴幼儿各年龄期的保健重点 母乳喂养 给婴幼儿及时添加辅助食品 定期给婴幼儿做健康检查 婴幼儿预防接种 婴幼儿体格锻炼 注意婴幼儿安全预防意外事故
直立两手插腰,先吸气,然后缩唇,慢慢 呼气 ,直到吐完为止,再深深吸一口气,反复数次至十余次。这样能延长氧气在 肺泡 内时间,促进氧气与 二氧化碳 交换,慢慢吐气减少残余气体在肺泡内存在,这对 慢性支气管炎 和 肺气肿 病人有非常重要的保健作用。
此部分内容包含以下子章节,请点击标题阅读: 妊娠反应 流产 妊娠期牙龈炎 孕期鼻衄 孕期用药 孕期便秘 孕期下肢痉挛 孕期腰背痛 孕期皮肤卫生 孕期乳房保健 孕期自我监护
妇女的一生是一个连续发展的过程。此过程可划分成几个时期,但各个时期并无绝对的年龄界限。 更年期 可以早在40岁就跨入,也可迟至50岁才起步,唯一的标准是旺盛的 卵巢 功能开始衰退。人届更年,确是 生理 上的一大转折点,身心两方面都可能出现这样或那样的问题,必须注意自我保健。
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