咳嗽 ，一种因咽喉和气管受到刺激而引发的症状。 对此，避尤不及，何言自救术？ 其实这绝非天方夜谭。主动、有效、发自肺腑的咳嗽，确属一种行之有效的心脏意外和 晕厥 的自救术。在美国，许多大医院的心脏病人临监护病房，病人都要首先接受一种咳嗽自救训练和告诫，以便在心脏发生意外来不及呼救或医务人员未来得及抢救时，作为一种应急的复苏自救术。 老年人和心血管病人猝不及防...
前言 自救互救篇 第一章 常见疾病（症状）急救 高热 惊厥（抽搐） 昏厥 休克 昏迷 高血压危象 心动过缓 心动过速 心力衰竭 心跳骤停 心绞痛 心肌梗塞 呕血、黑粪 咯血 中暑 自发性气胸 低血糖症 灼伤 电击伤（触电） 溺水 颅脑外伤 断肢（指、趾）伤 骨折 胸部外伤 腹部外伤 脊柱、脊髓损伤 泌尿系统损伤（尿道、肾、膀胱损伤） 尿道损伤 肾损伤 膀胱损...
人们常常以成败论英雄，而成与败的真正分水岭，在于能否在心理困境中自救。不善于自救者,偶遇心理困境便不以能自拔,甚至感到仿佛遭到灭顶之灾。使人生之路半途而废，上演出人生的悲剧，这是弱者的人生走向。善于自救者，即使在生活的泥沼中也可以趟出一条平坦的路，最终赢得成功的人生，这是强者的人生轨迹。我们都愿意成为人生的强者。那么，我们就要探寻心理困境的自救之路。 “横看...
...把云梯伸过来…… 公安消防专家称，火场中找到的尸体很多并不是被火烧死，而是因吸入过量浓烟窒息致死的。这主要是因为社会消防教育跟不上，群众消防自救知识甚少，不知道在火灾中如何逃生有关。 为避免悲剧再次发生，在这里综合了几种逃生自救的常识，仅供参考： 冷静报警发生火灾，报警和救火要同时进行。如果住宅内发生燃气泄漏，应立即关闭燃气阀门，随即打开门窗通风换气，此时千...
...的冲突，使自己陷入郁恐、 焦虑 、悲痛等心理困境之中，对身心健康危害极大。此时，外界的帮助固然重要，关键还是自我解救，因而应学会一些心理困境自救法。 1、回避法 俗话说惹不起咱躲得起，"躲"也就是回避，虽简单但有实效。当某些人和事、某些场合使你郁郁不乐，或即将火冒三丈，体验到内心矛盾冲突时，应及时回避，不在导致心理困境的地方驻足，以免"触景生情"，找一安静处...
...为此我们组织上海一流医学专家撰写了这本《家庭医学百科》奉献给关心和爱护健康的人们。 《家庭医学百科》全书80万字，分预防保健篇、医疗康复篇、自救互救篇和就医指南、特殊医疗检查须知以及疾病预测预报、急救卡、家庭药箱、急救备药、旅游携药等附录。 本书贴近生活，对肿瘤早发现、早治疗有独到见解；对高血压、冠心病、 糖尿病 、 溃疡 病、 病毒性肝炎 等常见病、慢性病...
...接朝岸边游去，而应该顺着水流游向下游岸边；如果河流弯曲，应向内弯处游，通常那里较浅并且水流速度较慢，请在那里上岸或者等待救援。 落入水中如何自救 危机时刻您能想起的任何一个电话可能都有帮助，不管是110、120、119还是SOS，或者家人的电话都可以拨打。打电话的时候尽量保持冷静，告诉对方自己的位置和出现的险情。 一旦出现险情，万不可盲目乱窜，不管情况多么紧...
...。” 三天会议结束，所有病人安全回家，彭茂琳才松了一口气。也是这次还算成功的聚会让彭茂琳觉得应该成立一个民间组织，这样就可以自己募集资金开展自救。 但是国内对民间组织的注册管理非常严格，彭茂琳找到各个相关部门所得到的回答全部是，“需要一个上级主管部门才可以注册。”彭茂琳所找到的民政以及卫生系统，以各种原因拒绝作为主管单位，一时间陷入被动。 转机出现在2006...
...和 心力衰竭 ；有的以血毒素为主，引起凝血机理紊乱、出血和溶血。故 毒蛇咬伤 主要在于心肺功能的支持和凝血机理紊乱的纠正。 【现场急救】 在自救的过程中，力求减少蛇毒的吸收，即在伤口上方或超过一个关节处绑扎止血带，越早越好，止血带的紧松度以压迫静脉但不影响动脉血供为准（即在结扎的远端仍可摸到动脉搏动），若无止血带，暂以布带替代，2小时后再予松绑，如每隔15分...
...白。当人体血液中含有10％的碳氧血红蛋白时，就会发生中毒，占50％时就会窒息死亡。 2．被火烧死。 3．跳楼摔死，多数发生在高楼失火，又缺乏自救知识，被火逼得走投无路而跳楼摔死。 【火口脱险五大要点】 1．沉着冷静：根据火势实情选择最佳的自救方案，千万不要慌乱。 2．防烟堵火：这是非常关键的，当火势尚未蔓延到房间内时，紧闭门窗，堵塞孔隙，防止烟火窜入。若发现...
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