吃药有技巧 水量很重要_【中医宝典】

...管内结晶,损伤泌尿系统,最为科学的饮水量,是使服药期间的日排尿量保证在1200毫升以上。 维生素,遇热水会失效 有些人吃药喜欢喝热水,但这样很可能会影响药效。最易被热水破坏药效的是活疫苗、活菌类药物。如小儿麻痹症糖丸,含有脊髓灰质炎减毒活疫苗,送服时一定要用凉开水。 服用维生素类药物时也尽量不要喝太热的水,尤其是维生素C。因为维生素C很不稳定,遇热后容易发生...

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了解自己何时排卵很重要!_【中医宝典】

了解自己的排卵状况非常重要,尤其是还没有生育的女性。很多女性朋友都简单地认为有月经就有排卵,这种看法是不正确的。工作和家庭的双重压力可以在不知不觉中导致不排卵同时每月有月经,因此医生真正判定排卵的方法是:有怀孕,便一定有排卵;从超声波中看到卵泡长大并突然消失,便是有排卵;以及从腹腔镜中看到卵子排出来的红斑,才叫有排卵。但这些判定方式实际上在生活中根本无法应用...

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冬季护肤湿度温度很重要_【中医宝典】

冬季,空气干燥,皮肤容易缺水,新陈代谢较为迟缓,皮脂腺和汗腺分泌也都减少,皮肤容易变得干燥皲裂,甚至眼周出现很明显的小皱纹。脸部一有皱纹出现,必须特别注意保养和饮食,要多食用蔬菜、水果,早晚应以含高水性滋润抗皱的保湿乳液来滋润干燥的皮肤。此外,还要喝足够的水使体内水分充足。假若一天喝不到1至2升的水,脸部会因缺水而显得皱皱的。 1.减少用热水洗脸的次数,每天...

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药效好不好 存贮很重要_【中医宝典】

...,以保持药效。 栓剂:由于受高温影响会出现软化现象,所以夏季要放在冰箱内保存。 散剂:此类药品都是分包密封,其中含有许多添加剂,所以开包立即服用,否则长时间开口放置,会失去药效。 液体制剂:例如止咳糖浆等,这些药品在常温下储存即可。因为此类药品在低温情况下会导致浓度降低、药效减退。 乳膏剂:外用的乳膏类药品放在冰箱内保存也会影响其药效,所以建议在常温下保存。...

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春季排毒很重要_春季养生_【中医宝典】

...气流从口、鼻喷出,咳出痰液,如此反复做10遍,每做完一遍后进行几次正常呼吸,防止过度换气。 饮食排毒 通过合理饮食,排除体内有毒物质。肝脏是重要的 解毒 器官,我们在日常饮食中可以多食用 胡萝卜 、 大蒜 、 葡萄 、 无花果 等来帮助肝脏排毒。 助肾排毒 肾脏可以过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料,并通过尿液排出体外。 黄瓜 、 樱桃 等蔬果有助于肾...

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为什么口服降糖药必须在医生指导下使用?_糖尿病糖尿病用药_【中医宝典】

为什么口服降糖药必须在医生指导下使用? 因为口服降糖药必须同治疗相结合,口服降糖药的剂量、种类的选择必须经医生指导,否则极易出现各种不良反应并且影响疗效。其中最常见的不良反应就是。双胍类降糖药还可引起乳酸性酸,严重的不良反应甚至可以危及患者生命。因此,口服降糖药必须在医生指导下进行。

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活血通络药物有独立于降糖药以外的络脉保护作用_【中医宝典】

...多原因使得血糖达标率很低,这促使我们探索其他防治糖尿病微血管并发症方法。我们运用中医“治未病”和“络病”理论,抓住糖尿病络脉瘀阻这一症结,在降糖的同时积极治络,通过大量的临床观察及实验研究证实:积极运用有效的活血通络药物对糖尿病前期、早中期进行干预,能够起到较好的微血管保护、防治糖尿病早中期的微血管并发症作用,研究证实活血通络药物有独立于降糖药物以外的络脉保...

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男性美容护肤很重要_男性美容_【中医宝典】

...的方法就是作息规律以及合理饮食,比如说不要熬夜,少吃油炸食品,平常没事的时候可以到户外做些有氧运动,这些都能很好的让肌肤变好。 面膜的功效有很多,不仅能很好的美白肌肤,还能让脸部的油光消失,这个时候你可以使用能很好去除多余皮脂污垢的面膜。尤其是油性肌肤,一定要使用面膜来去油,如果说去油不彻底的话,面部很容易横生痘痘,因此,男士护肤的时候,敷面膜还是非常重要的...

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前戏和爱抚对女人很重要_【中医宝典】

...动的。 女性与性高潮 人类的性反应,从兴奋期开始到高潮的平复,人为地划分四个阶段:兴奋期、持续期、高潮期和消退期。女方能否达到高潮,因素固然很多,但兴奋期的“准备”程度是十分关键的。对女性来说,兴奋期除男性温馨的情话、热烈亲呢的拥抱、接吻外,性感点的抚摸更为重要。 性兴奋需要的5个刺激 研究200例正常育龄妇女性感区,其中167例(占83.5%)在接受性刺激...

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冬季 调节情志很重要_情志养生_【中医宝典】

冬季养生,重点在于“藏”。中医学强调“神藏于内”,是有积极意义的,尤其是在人们激烈竞争的今天,更有其重要价值。国内外有关学者非常重视思想清静与健康的关系的研究。 生理学研究证实,人在安静时,生命活动中枢的大脑又回复到人的儿童时代的大脑电波波慢状态,也就是人的衰老生化指标得到了“逆转”。社会调查发现,凡经过重大精神挫折,思想打击之后,又未得到良好的精神调摄,多...

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