...等，这都是因津液不足。津液的生成源于摄入的食物，脾胃之气健旺，化生的津液就充盛；脾胃之气虚衰，则会导致津液不足。按摩中脘、足三里和太白这3个穴位，可以健脾益胃，有助于津液生成。 中脘穴：位于腹中线上、脐上4寸，即胸骨下端与肚脐连线中点，是胃的经气汇集之处，任何原因引起的 脾胃虚弱 、运化失调，均可取中脘为主进行治疗。操作方法：用掌根按揉中，每日一次，每次10...
...、“穴道”等，是脏腑经络气血输注流行之处，也是推拿手法的主要作用区域，有感受信息和传递信息的作用。<<中老年人如何自我保养？目前公认的十四经穴位有361个。此外，还有尚未归属于十四经范围而有明确位置和穴名的，则称之为“经外奇穴”。一般说来，在这些穴位上均可用某种或某些推拿手法进行推拿治疗。然而其与针灸治疗作用于穴位的方式有所差异，针灸作用于穴位呈“点”状，推...
...典著作《黄帝内经·灵枢》里的一句话，点出了灸疗的优势。 明朝著名医学著作《医学入门》中称“凡病药之不及，针之不到，必须灸之”，足见灸疗在中医治疗方法中的地位与重要性。但是，笔者在与同行交流的时候发现，目前临床上重针轻灸、针灸脱节的现象并不少见。更为尴尬的是，灸疗反而被一些民营保健机构和高档保健会所“捧”到了一个很高的位置上，即便收费不菲，但仍不乏问津者。 不...
...注解） 主治疾病症： 此穴的主治疾病为：胸部疼痛、腹部疼痛、 心悸 、 呼吸困难 、咳嗽、过胖、过瘦、 呃逆 、乳腺炎、缺乳症、喘咳病等。此穴位为人体任脉上的主要穴道之一。 鸠尾穴 取穴方法： 取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，鸠尾穴位于人体的心窝正下方，最底下肋骨稍下处。（详见此胸部穴位图相关图示） 主治疾病： 此穴的主治疾病为：消除 疲劳 、治疗 晕车 晕...
...。（详见此颈椎穴位图相关图示） 主治疾病： 此穴的主治疾病为：幼儿体质虚弱、 哮喘 、颈酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂 麻痹 等。 陶道穴 穴位取穴法： 取穴时采用俯伏坐位，陶道穴位于颈部下端，当后正中线上，第一胸椎棘突和第二胸椎棘突之间的凹陷处。 主治疾病： 此穴的主治疾病为：指压此穴道，可以治疗 痔 瘘、 痔核 、裂痔等疾病，具体细节请参阅本站穴道指压法...
...它们在体内横冲直撞，最后变性发酵。 我们经常说“一张一弛，文武之道也”，要想身体好，主要就是要使五脏好，既不能锻炼太过，也不能休息太过，按摩穴位也是这个道理，在身体偏弱的时候要以补为主，但是不能一味地强补，只有恰当调理，五脏和谐这样才能真正地改变先天，达到健康长寿的目的。 治肝血阴虚的三个特效穴位：承山、阳陵泉、三阴交 40岁以上的人差不多都有这些症状：腰腿...
...苔白，脈虛無力等。 現代醫學認為氣虛證的實質與人體免疫功能低下、血液流變性改變、微循環障礙相關。 穴位熱敷的方法及作用 方法 ?將2個「中藥穴位熱敷包」（香港大學中醫藥學院製作），放入微波爐內（800瓦特），以高火加熱2~3分鐘。（由於微波爐規格有別，加熱時間或需調節。） ?套上外套，分別放在大椎及氣海、關元穴（如圖示），每次30分鐘。 ?治療過程中有溫熱感...
...耳门穴 大迎穴 太阳穴 取穴方法： 取此穴的时候通常让患者采用正坐或仰卧、仰靠的姿势，以便于实施者能够准确取穴和顺利的实施相应的按摩手法。此穴位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。 主治疾病： 此穴的主治疾病为： 头痛 、 偏头痛 、眼睛 疲劳 、 牙痛 等疾病。此穴道按摩疗法举例：穴道指压法治疗初期 白内障 。 下关穴 取穴方法： 取穴道时要让患...
人体面部穴位图解 头维穴 攒竹穴 迎香穴 发际点 睛明穴 水沟穴 阳白穴 承泣穴 瞳子髎 头维穴 取穴方法： 取定穴位时，一般采用正坐或仰靠、仰卧姿势，头维穴位于人体的头侧部发际里，位于发际点向上一指宽，嘴动时肌肉也会动之处（当额角发际上0.5寸，头正中线旁开4.5寸）。 主治疾病： 此穴的主治疾病为：指压头维可以治疗脸部痉挛、疼痛等面部疾病。 发际点 取穴...
...应，在脂肪细胞下方有细神经纤维，箭头示脂肪细胞下方有细神经纤维 新明穴皮下组织铺片，胆碱酯酶反应，方框内脂肪细胞与细神经紧邻 中国中医科学院针灸所晋志高研究组提供 改良银染色法显示表皮中神经纤维的数目：改良银染色法可以观察到，在表皮中，神经纤维的数目也以足底部无毛处穴区最多，背腹部次之，上下肢再次之。 不同穴位的毛发分布：不同部位毛发的分布及表皮的厚度是有差...
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