劳逸适度 ， 养生 术语。即体力劳动、脑力劳动与休闲、睡眠要配合得当。过劳过逸均可伤身耗神，于健康有害。故 葛洪 《 抱朴子 内篇》说：“不欲甚劳，不欲甚逸。” 参看 《中医养生学》- 劳逸适度
病因大多不明。多数病人为中年和老年人，由于肌腱血液供应不良和反复遭受轻微外伤常导致较大损伤。反复或剧烈外伤（不完全断裂），劳损， 过劳 （由于不适应）运动等，为最常见的可能致病原因。
证名。腰痛连脊（或脊背部）。《灵枢·经脉》：“膀胱足太阳之脉，挟脊抵腰，是动则病脊痛，腰似折。”多见于风湿，或见于闪挫 瘀血 、 扭伤 或 过劳 伤肾。参见风湿腰痛、闪挫腰痛、瘀血腰痛、肾虚腰痛、腰痛等条。
清代医生。四川通江人，尝由名师指点，甚精于灸疗。曾治一传尸痨之患者，其家数人染疾。朱氏以灸“肾俞”之法，兼以药治而愈。后因天下大疫，朱氏以老年而亲赴诊疗，终于 过劳 而卒于途中。
对本病的预防，平素应注意增强体质，精神舒畅，避免 过劳 、睡眠不足、眼睑外伤等。 发病后的护理也特别重要，尽量保持局部清洁干燥，及时清除渗液脓液，不宜用水制剂或中药煎剂直接薰洗。避免用手揉搓患部。
2、预防调护 ⑴本病常继发于外感之后，故凡遇外感，应及时治疗，避免反复迁延。 ⑵饮食应清淡，对于肥甘厚味、烟、酒等蕴热生湿之品应严加节制。 ⑶避免 过劳 ，保持心情愉快，保持足够睡眠，增加户外活动。
骨痿属 痿证 之一，症见腰背酸软，难于直立，下肢痿弱 无力 ，面色暗黑， 牙齿 干枯等。 【骨痿】 语出《素问．痿论》。属痿证之一，症见腰背酸软，难于直立，下肢痿弱无力，面色暗黑，牙齿干枯等。由大热灼伤阴液，或长期 过劳 ，肾精亏损，肾火亢盛等，使骨枯而髓减所致。
关节结核是一种继发性，多继发于肺或，因外伤、 营养不良 、 过劳 等诱因,使机体内原有结核 病灶 内的结核杆菌活跃经血液播散侵入关节或骨骼，当机体抵抗力降低时，可繁殖形成病灶，并出现临床症状。
1.积极治疗原发疾病 消除期前收缩的始因，如纠正电解质紊乱，预防外感的侵袭等。 2.避免精神 紧张 ,保持精神乐观，情绪稳定;起居有常，勿 过劳 ;戒烟酒，减少本病的诱发因素;饮食有节，少食肥甘厚腻之食品;积极进行体育锻炼，控制体重。
病证名。瘰疬的一种。见《 外科正宗 》卷二。多因忧愁等七情郁结，或 暴怒 伤肝所致。证见颈旁生核，结核依筋而相连结，质较硬，大小不等，且常伴寒热，每遇 过劳 或恼怒时加重。治宜清肝解郁，可用 柴胡清肝汤 加减；体虚久病者用 益气养荣汤 。
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