虽能念住特初禅，息到冲和始见天。 养气方儿无别巧，同行同坐夜同眠。 佛云初禅念住，心无生灭也。二禅息住，息无出入也。息无出入，则息住而气得所养矣。此息，非口鼻呼吸之息。盖人生之初，随母呼吸之息以成胎。及裂胞而出，此息藏于祖窍穴中，虽与口鼻之息相通，常人之息由口鼻出入，不能入祖窍以归根，真人则息息归根。故庄子谓∶众人之息以喉，真人之息以踵是也。欲寻真人之息，须...
...人应求其所能求，舍其所不能求，心安自得以培养元气。如此，方能“ 正气 内存，邪不可干。”欲望过分强烈，有损人的元气，健康更无从谈起。 宽胃以养气 人体是依靠肠胃来消化和吸收营养的，因而宽胃以养气十分重要。饮食宜清淡，荤素粗细要合理搭配，同时也不可过饱。饮食无节，烟 酒 无度，会使 胃气 不足，气 血虚 衰。>>>> 十二时 辰养生法 长啸以舒气 这是古人的一...
目录 《御药院方》养气汤 《是斋百一选方》养气汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《御药院方》：养气汤 【处方】 干姜 （炮） 甘草 （炙）各60克 白檀香 （锉） 丁香 各45克 丁皮30克 胡椒 6克 盐75克 人参 6克 白芷 3克 【制法】上药共研微碎，用慢火燎令香熟，乘热入瓷器中，密覆候冷，研为细末，过筛，入器中密贮，勿令泄气。 【功能主治】 温脾暖胃...
虽能念住特初禅，息到冲和始见天。 养气方儿无别巧，同行同坐夜同眠。 佛云初禅念住，心无生灭也。二禅息住，息无出入也。息无出入，则息住而气得所养矣。此息，非口鼻呼吸之息。盖人生之初，随母呼吸之息以成胎。及裂胞而出，此息藏于祖窍穴中，虽与口鼻之息相通，常人之息由口鼻出入，不能入祖窍以归根，真人则息息归根。故庄子谓∶众人之息以喉，真人之息以踵是也。欲寻真人之息，须...
目录 《宋·太平惠民和剂局方》养气丹 《太平惠民和剂局方》养气丹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《宋·太平惠民和剂局方》：养气丹 【处方】禹馀粮石（火炼七次.醋淬七次.为末）、 紫石英 （火煅一次）、 赤石脂 （火煅一次），各半斤； 代赭石 （火煅七次.醋淬七次.为末）一斤， 磁石 （火煅十次.醋淬十次）半斤。 已上五石各贮之，各研为细末，又以水研之。挹其清者...
目录 《简易方》附子养气汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《简易方》：附子养气汤 【别名】加味 四柱散 、 附子 降气汤 【处方】 附子 3两（炮裂，水浸，去皮脐，切片）， 人参 （切片）1两， 白术 （纸裹煨，切片）1两， 白茯苓 （去皮）1两（切）， 木香 半两（纸裹，炮裂）。 【功能主治】 壮脾养气，止呕 进食 。主丈夫元脏 气虚 ，真阳耗散，两耳常鸣，...
昔王充著述，制《养气》之篇，验己而作，岂虚造哉！夫耳目鼻口，生之役也；心虑言辞，神之用也。率志委和，则理融而情畅；钻砺过分，则神疲而气衰：此性情之数也。 夫三皇辞质，心绝于道华；帝世始文，言贵于敷奏。三代春秋，虽沿世弥缛，并适分胸臆，非牵课才外也。战代技诈，攻奇饰说，汉世迄今，辞务日新，争光鬻采，虑亦竭矣。故淳言以比浇辞，文质悬乎千载；率志以方竭情，劳逸差于...
目录 《鸡峰》沉香养气丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《鸡峰》：沉香养气丸 【处方】 沉香 2钱， 木香 半两，香 附子 4两， 姜黄 2两， 甘草 1两半， 甘松 1分。 【制法】上为细末， 蒸饼 为丸，如 梧桐子 大。 【功能主治】 和气调中，美 进饮食 。主 脾胃不和 ，隔脘痞闷， 噫醋吞酸 ， 口苦无味 ，食入迟化， 心腹胀痛 ，中酒 呕吐 ，停滞不...
目录 《杨氏家藏方》丁香养气汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《杨氏家藏方》：丁香养气汤 【处方】 高良姜 4两（炒）， 丁香 2两， 丁香 皮2两， 干姜 （炮）2两， 益智仁 2两， 缩砂仁 2两， 赤茯苓 （去皮）2两， 肉桂 （去粗皮）2两， 甘草 （炙）2两半， 青橘皮 （去白）1两，陈 橘皮 （去白）1两， 红豆 1两。 【制法】上为细末。 【功能...
目录 《朱氏集验方》聚宝养气丹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《朱氏集验方》：聚宝养气丹 【处方】 代赭石 2两， 紫石英 2两， 赤石脂 2两， 禹余粮 2两（醋淬，水飞过，搜作锭子，候10分干，入砂盒内养火3日，罐子埋地中1宿，出火毒，入后药）， 阳起石 （煅）半两， 肉豆蔻 （面包，煨）半两， 鹿茸 （酒炙）半两， 破故纸 （酒炒）半两， 钟乳粉 半两，...
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