营养学/有害物质与营养素的关系

...摄入较低(如 饲料 中含 酪蛋白 3.5%)或缺乏,会使许多有害物质的毒性增加。但蛋白质含量太高时(如饲料中含蛋白质81%),也会使有害物质的毒性增加。 水溶性维生素 特别是 抗坏血酸 、 核黄素 及 硫胺素 对有害物质毒性有防护功能。缺乏 脂溶性维生素 则可增加有害物质的毒性。膳食中补充无机盐可以降低某些金属元素的毒性。别外,一些有害物质与单个营养素之间还...

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铁--预防营养性贫血的营养素_【中医宝典】

铁占人体的百万分之四十,成年人体内含铁约4克,其中70%为功能铁,主要分布在红血球和血红蛋白分子中,另外的30%贮存在肝、脾和骨髓中。肌体对膳食中铁的吸收利用率为10%。 一、铁的主要生理功能1. 铁与蛋白质结合构成血红蛋白和肌红蛋白。维持肌体的正常生长发育。。 2. 参与体内氧气和二氧化碳的转运、交换和组织呼吸过程。 3. 是体内许多重要酶系的组成成份。 ...

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营养学/应激状态对营养素代谢的影响

...或环境因素如 高气压 、 低气压 、 噪声 、寒冷、炎热及严重 中毒 等都可使机体处于 应激 状态引起 下丘脑 - 垂体 - 肾上腺 皮腩轴的兴奋,使促肾皮腩释放素、促肾上腺 皮肤 南 激素 及 糖皮质激素 的分泌增加导致一系列的 代谢 变化,这种非特异性的合身反应称为 应激反应 。机体处于饥饿、创伤、感染以及各种环境因素条件下的营养素代谢变化,在以上章节皆...

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营养学/电离辐射对营养素代谢的影响

机体受 电离辐射 后引起一系列极为复杂的 生化反应 ,营养素 代谢 受到了影响,若不对营养素代谢的改变加以调整将造成体内某些营养素不足,则可能使机体受放射损伤更加严重。 41.1.1 蛋白质 代谢 机体受电离辐射作用后,蛋白质代谢很快就受到影响。主要是 分解代谢 增强、 合成代谢 障碍,体内蛋白质和 氨基酸 代谢都有变化。 小肠 吸收氨基酸受到了破坏,破坏的...

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寒冬调整好你的“需要量”_【中医宝典】

...发现维生素B1、B2、尼克酸和B6在体内的贮留量减少。表明机体对上述维生素的需要量增加。 二、无机盐需要量。寒冷地区蔬菜和水果较少,却无充分的奶类供应,则很容易缺乏无机盐,主要是缺钙和钠。另外,食盐对于寒冷季节的居民也特别重要,大量调查表明,低温环境中,食盐摄入量增加。实验证明,增加食盐的摄入,可使机体产热功能加强。 三、生热营养素的需要量。寒冷季节膳食中脂...

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儿童和青少年对无机盐及微量元素的需要量_【中医宝典】

1.钙 钙是建造骨骼的主要材料,儿童少年是生长的旺盛时期,其对钙的需要量远远超过成人,每日膳食的供给量应达1000~1200mg,但是据我国膳食调查资料表明,儿童和青少年每日钙的摄入量仅为供给量的50%左右,所以钙是机体中一种容易缺乏的营养素。骨骼中的钙要不断更新,幼儿骨骼约每1~2年更新一次,以后随年龄的增长而减慢,成人更新一次则需要10~12年,所以要通...

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营养学/低气压环境对营养素代谢的影响

...胆汁 及肠液的分泌量皆减少。初入3200m高原者, 空腹 胃液量及胃液中游离 盐酸 含量都较当地人低。缺氧还引起 胃排空 时间延长,初入高原的人仅有27%的人于2h内排空,而当地居民却有66.7%的人于2h内排空。 41.3.1 热能代谢 在低气压环境中能量需要量增加,有人在4300m高度观察到,暴露5天后,劳动时的能量消耗较在地面上增加3~15%,9天后增...

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磷--和钙同行的营养素_【中医宝典】

...磷量的 百分之八十和钙结合并贮存于骨骼和牙齿中,剩余的百分之二十分布于神经组织等软组织中,人体每100毫升全血中含磷35-45毫克。肌体对磷的吸收比钙容易,因此,一般不会出现磷缺乏症。 一、磷的主要生理功能 1. 是骨骼和牙齿的重要组成部分,促成骨骼和牙齿的钙化不可缺少的营养素。。 2. 保持体内ATP代谢的平衡,调节能量代谢过程中发挥重要作用。 3. 生命...

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营养学/推荐的每日膳食中营养素供给量

...轻 150 800 10 12 1.2 1.2 12 60 80岁以上 150 800 10 12 1.0 1.0 10 60 注:1.推荐的每日膳食中营养素供给量是依据我国目前的膳食模式拟定的,即膳食中动物性食品供给的能量约为总摄入能量的10%左右,动物性食品和 大豆 供给的蛋白质约为总摄入蛋白质的20%左右。 2.1~18岁儿童青少年体重,引自《中国九市...

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营养学/膳食中营养素与癌瘤发生的关系

...河南林县,他认为高发地区主要吃 玉米 或 小麦 ,而主食中锌、镁、 核黄素 及 尼克酸 不足;食管癌低发区主食小米、高梁、红薯、花生等,所含营养素较多。因之他支持食管癌是由于长期缺少几种微量元素所致。 Fong等又以大鼠作为模型,用 甲基苄基亚硝胺 为食管癌致癌剂,证明 锌缺乏 的动物诱发的肿瘤发癌率高。并且发生肿瘤的时间早于锌正常的动物,所以作者认为锌缺乏...

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