...时刻休息睡眠效果最好，睡眠质量也最高，可以起到事半功倍的效果。午时是中午11时到下午1时，此时阳气最盛，阴气衰弱，“阴气尽则寐”，所以午时也应睡觉。不过，阳气盛时通常工作效率最高，所以午休以“小憩”为主，只要半个小时即可。因为午睡时间太长，会扰乱人体生物钟，影响晚上睡眠。 相对于女性，男性工作压力更大，特别是脑力劳动者，平常不注意按时入睡，晚上夜生活过多，多...
美国研究人员说，男性从４０岁起就应开始进行前列腺特异性抗原（ＰＳＡ）检测。据最新一期《新英格兰医学杂志》报道，美国“前列腺癌临床监测计划”研究发现，在癌症确诊前数年，ＰＳＡ水平曾急速升高的前列腺癌患者，其手术后死亡的风险极高。ＰＳＡ检测能提前反映出患者前列腺癌的发展趋势，及癌肿的恶性程度。 此项计划负责人、芝加哥西北纪念医院的威廉·卡特罗纳说，研究结果表明，...
...振奋精神，消除 疲劳 ，提高脑的活动能力，并能增进食欲，促进 消化 等。经常适量饮用咖啡，还有 减肥 、提高运动能力、提高学习效率等作用。但老年人如饮咖啡不当，也可对身体健康产生不利影响。因此，应注意以下几点： 1．老年人所饮咖啡，不宜过浓。浓咖啡能使人心跳加快，引起早搏、 心律不齐 及过度兴奋、 失眠 等，从而影响休息和恢复体力。晚上更不宜喝咖啡。 2．患...
...。与西方发达国家相比，我国老龄化的特点是基础大、速度快。我国人口老龄已成为一个重要的社会性问题，关注老年人的健康，满足老年人的健康需要，提高老年人的生活质量，已引起了社会的广泛关注。 根据医学界研究表明，各种感觉器官如视觉、听觉、味觉是从人体退化较快的器官。事实上人们在实际生活中亦体验到“人上了年纪后会逐渐头发花白、耳聋眼花、满脸皱纹、思维迟钝”。应该指出，...
以下四招可以让男人更健康。例如仰卧使血管神经得到缓和而有节奏地运动。既有利于消食化痰，也有利于安稳睡眠。 搓手3分钟 先是两手手心互相搓，直到手心感到微热，再将手背互相搓，最后手指交叉，相互揉搓。手上的穴位密集，经常揉搓这些穴位，可以对其相对应的内脏起到保健作用。 冷水浴3分钟 用冷水擦洗全身，可以促进全身血液循环，刚擦时会觉得很冷，但5分钟以后就会 发热 ...
近年来，男性不育的发病逐年增多，究其原因，与不良的生活习惯有关，不能不引起人们的重视。 频繁接触电子雾 随着生活的日益现代化，人们接触各种形式的电子雾的机会大增。所谓电子雾是指电子设备如移动电话、空调机、电子计算机、电冰箱、彩色电视机、激光照排设备、电热毯等，在使用和操作过程中释放出的不同波长和频率的电磁波。科学家们观察到，长期在电子雾充斥的环境下工作或生活...
1.高龄老人：老年痴呆的发病随着年龄的增长而呈增高趋势，60岁以上发病率为5%，80岁以上为20%。血管性痴呆以75岁以下的老年人为多。 2.女性：女性老年性痴呆的患病率高于男性。据最新调查，男女病人比例为7：26，有专家认为这可能与女性绝经后雌激素水平下降有关。有脑部 疾病 或损伤病史者。如帕金森病、脑 肿瘤 、脑炎者，易继发老年痴呆。 3.家族遗传：老年...
FDA对促红细胞生成素、戒烟新药、抗癫痫药、预充式注射剂等产品发出药物不良反应预警，我国有关部门应提高警惕 新年伊始，美国FDA已发出一系列有关该国药品被微生物污染、药品不良反应和罐头食品严重细菌污染事件的警告。由于些药品有可能已进入我国市场或即将进入我国市场，故有必要将这些不良事件进行通告，供国内医药保健品进出口企业作参考。 促红细胞生成素有致肿瘤病人死亡...
...性不该错过的好蔬果。”专家介绍说，其中不仅含有丰富的维生素C，所含的番茄红素还有“疏通”腺体，预防前列腺疾病的作用。 NO3. 菠菜 此外，男性还应该学习“大力水手”，多吃些 菠菜 。 菠菜含有的微量元素镁，能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，达到增加男性肌肉力量的效果。 当然，对于男性来说，菠菜更显著的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成，提高血液携氧量...
...可见：血压升高，脉压减小， 心脏扩大 ，心尖区听到i~i级吹风样 收缩期杂音 ，肺底部出现湿性罗音，心电图提示t波变化为主的心肌损害。发现后应尽早去医院进行系统治疗。主要应控制心衰，其对 利尿 剂及洋 地黄 制剂反应良好，可短期应用，同时给维生素b1，维生素c及能量合剂，保护心肌，酌情使用肾上腺皮质激素及镇静剂。心肌病变彻底治愈后，无子女者可在严密监护下再次...
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