改变睡眠，饮食习惯：采取侧卧位入眠，晚餐不宜过饱，戒烟、酒，减肥，避免服用镇静剂。
睡眠障碍 (somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的 失眠 、过度 嗜睡 、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、 不宁腿综合征 等。本章着重讨论失眠、 睡眠呼吸暂停综合征 、 发作性睡病 以及 发作性嗜睡强...
... 对于绝大多数SAS患者。氧疗并无必要;有氧疗指征者，也应与气道持续正压通气结合进行，以免单纯吸氧延长SA持续时间而引起 CO2潴留 、加重睡眠紊乱。 3.一般治疗 指导患者养成良好的睡眠习惯，获得足够的睡眠时间及最好的睡眠质量。减肥、戒烟、戒酒、慎用镇静安眠药物、侧卧位睡眠及应用鼻黏膜收缩剂滴鼻保持鼻道通畅，对轻症患者及单纯 打鼾 者可能有效。 4.药物治...
...醒转，睡眠潜伏期短，夜间睡眠质量高。在青少年这种正常的睡眠模式中，δ波睡眠出现频率最高，在前半夜的睡眠中约每45～90分钟出现1次。 成年人睡眠质量和时间均可有下降，睡眠后醒转次数增加。老年人中，δ波睡眠可完全缺失，睡眠时间缩短，睡眠的坚实性丧失，入睡后醒转次数更多，但白天却有更多的小睡以补充足够的全天睡眠时间。 多相睡眠图记录能精确确定非特异性的临床症状来...
...相应的化学及压力感受器，兴奋脑干网状激活系统而引起短暂觉醒，气流恢复，OSA结束。如化学感受器的敏感性降低、压力感受性反射受抑制、呼吸肌功能障碍以及饮酒、麻醉、镇静安眠药均可致觉醒能力降低而延长OSA持续时间。 2.中枢型睡眠呼吸暂停的病因及发生机制 发生中枢型睡眠呼吸暂停时，中枢呼吸驱动暂时丧失，气流及胸腹部的呼吸运动全部消失，胸腔内压为零。CSA与呼吸控...
概述：足够的睡眠和良好的睡眠习惯对儿童身心健康有重要影响。 生理 需要睡眠时间与年龄因素密切相关，但睡眠时间长短和深浅，可有体差异。 婴儿 及儿童可有多种形式的 睡眠障碍 ，如入睡困难、睡眠不安、梦魇、夜惊、梦行症等。 病因 病理 病机 主要是由于：躯体 疾病 、 饥饿 、 口渴 或过饱、养育方式不当、睡眠习惯不良、精神因素和环境因素等影响。 临床表现 （1...
各类型 睡眠障碍 的不同特点，在以下各小节中分别叙述。
常人通常以一昼夜的1/3时间用来睡眠，即夜间入睡白天醒来，形成了睡眠-觉醒节律。睡眠-觉醒节律障碍(sleep- wake rhythm disorders)是指睡眠-觉醒节律与常规不符而引起的睡眠紊乱。本病多见于成年人，儿童期或青少年期发病者少见。
...结合的工作，适当的营养均可增强体质，可有效 地防 止感染发生，一旦发生感染及时有效的治疗，尽快控制病情对预防再障至关重要。 2.二级预防 对老年性再生障碍性贫血高危人群进行筛检，以期发现无症状的临床前再生障碍性贫血患者。实现早期诊断、早期治疗，提高患者的生存率，降低其病死率，定期检测血常规，必要时进行骨髓穿刺以及骨髓活检检查。对已患病的群体采用药物治疗预防复...
...行为或生理上的异常。 原发性 失眠 症：入睡或保持睡眠困难，或醒后感到不解乏(即使睡眠正常，也感到休息不充分). 原发性 嗜睡症 ：患者抱怨睡眠过多，睡眠时间延长或白天睡眠发作。 发作性睡病 ：患者控制不住地睡眠发作，伴有短暂肌张力消失( 猝倒 )。注：“猝倒”即为瞬间进入REM睡眠阶段，而该症状就涉及到REM障碍。 与呼吸相关的 睡眠障碍 ：睡眠过多或失眠...
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