身体适当运动对中老年人的健康好处很多。在疾病的预防、治疗和康复过程中都能发挥积极的作用，也是促进老年人长寿的重要手段之一。所谓“ 流水 不腐，户枢不蠹”，说明生命在于运动；“动则不衰”“用进废退”就是指坚持锻炼，适当运动，可增进中老年人的生理和心理健康，达到防病祛病之目的。
...。据北京专业气象台张德山副台长介绍，“通风气象指数”是依据对未来天气状况的预测，并综合考虑了该气象条件下人体的感受和空气质量等因素，对于是否适宜、何时适宜开窗通风给出的量化建议。该套指数共分为五个级别：1级非常适宜居室通风（可以打开多个窗户通风）；2级适宜居室通风（可以打开窗户通风）；3级比较适宜居室通风（可以半开窗户通风）；4级不太适宜居室通风（可以开窗缝...
膏方进补的时间不宜过早，而应选在立冬之后。此外，膏方也是药，不是一般的营养品或滋补品，因此有它特定的适宜人群和禁忌人群。每个人的体质不同，基础疾病也不同，所以所服膏方不相同，宜选用个体化定制膏方。 近几年，冬令膏方进补受到了许多人的青睐。 膏方是中药丸、散、膏、丹、汤、酒、露、锭八种剂型之一。有着浓度高，体积小，易保存，服用方便的特点。膏方长于平调阴阳、增强...
...因活动少，常出现 四肢无力 和 肌肉萎缩 ，再加对环境适应能力差， 反应迟钝 ，常易发生跌碰性 外伤 ，而轻微的外伤又会导致 骨折 ，这是 老年人骨质疏松 ， 骨骼 弹性、韧性降低所致。一旦发生骨折，治愈时间相对较长，治疗中的制动，又会出现 消化不良 、 便秘 、 感染 等 并发症 ，进一步威胁健康，故加强运动锻炼的安全，防范和预防老年人外伤，也是 老年护理...
随着年龄的增长，老年人机体的新陈代谢会有所降低和延滞，各器官的组织结构和细胞生理功能逐步出现衰老现象。 适当运动正是从积极方面改善体质，增强脏器功能，延缓细胞代谢和功能的老化。 首先，适当运动对大脑和周围神经系统都起到协调和安抚的良好作用。坚持锻炼使老年人对外界环境的适应能力，协调大脑的兴奋抑制过程都有提高和改进的效果，使其反应敏捷，动作正确，不易 疲劳 ，...
...在体温，血象和痰液正常5～7天后再考虑停药。肺炎治疗过程中应复查胸片，原则上抗菌药物应用到 肺阴 影基本或完全吸收，至少应大部分吸收。但部分老年人，尤其是患有COPD或长期卧床者，两 肺底 常可听到细 湿啰音 。不必为此而长期应用抗生素。 3.重视全身综合治疗措施 老年肺炎一旦确诊，应住院治疗，卧床休息，室内保持空气新鲜和适宜的温度和湿度。 发热 和 呼吸急...
...年人脱水的并发症 重度 脱水 患者可出现 精神神经症 状如 谵妄 、 躁狂 或 昏厥 ，以至 神志不清 昏迷 、 循环衰竭 、 休克 等。 老年人脱水的西医治疗 1. 补液 种类 主要取决于 脱水 的原因。 葡萄糖 溶液(5%和10%)适宜于单纯脱水(如饮水艰难、 尿崩症 等)和补充不显性 失水 (从 皮肤 和 呼吸道 丧失); 生理盐水 或5%葡萄糖盐水适...
...治疗针对关节和肌肉的 康复 之外，还可以改善 心肺功能 和心理状态，这对相当数量的长期患者来说至关重要。以上康复治疗必须每天和长期进行，因此最好教会病人，自我锻炼或康复治疗的方法，以取得最佳远期效果。 老年人痛风的护理 一、预后 痛风 应早期治疗，如无 并发症 者，一般预后良好。 二、 用药安全 1、易发于中老年男性，但在年轻一族中也有增加的倾向。 2、多喝...
在妊娠l0周以内做人工最为适宜。因为人工 流产 手术越早就越简单、越安全；反之，手术就复杂，手术后康复时间也就长。 常用的早期人工流产手术有吸宫术(负压吸引术)和钳刮术两种。前者适用于l0周以内的妊娠妇女，后者适用于10一14周的妊娠妇女。妊娠l0周以内子宫不太大；胎儿和胎蛊尚未形成，一般不需要扩张宫颈，很容易将胎块组织吸出；手术中反应轻；出血少，手术时间短...
...经 切除术 或 胃次全切除术 后，可能与胃动力减低有关，亦常发生于老年 糖尿病 病人。 胃石 堵塞 幽门 时可引起高位梗阻。 3. 胃扭转 老年人更常见，因支撑胃的 韧带松弛 ，易发生胃扭转。 4. 血管病 变 老年人由于 动脉粥样硬化 ，常引起 结肠 缺血 ，称 缺血性肠病 ，重者因结肠缺血而导致 坏疽 ，常累及整个结肠，在脾曲最严重，这是一种暴发性的，不...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。