孕妇孕期体重增加应控制在12.5公斤以内_【中医宝典】

最近,一产妇在市妇幼保健院产下一名5.5公斤重的婴儿,创下了今年在该院诞生的新生儿体重之最。昨天,该院产科肖医师介绍,巨大儿在新生儿中的比例越来越高,应该引起产妇及家人的重视。整孕期孕妇的体重增加应控制在12.5公斤以内,但多数孕妇已远远超出个数值。 眼下,“80后”孕妇越来越多,一个孕妇往往会被全家所有人照顾,成了名副其实的“熊猫”孕妇。孕妇钱小姐一切家务...

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准妈妈安然度夏必知_【中医宝典】

吃水果悠着点 现在已经有很多瓜果上市了,对于那些身怀六甲的准妈妈们来说,此时正是利用瓜果补充养分的大好时机。但瓜果虽好,孕妇也不可暴饮暴食,如果吃坏了肚子,腹中的宝宝就会“提意见”了。据山东大学齐鲁医院产科主任医师梁淑卿介绍,最近在门诊上经常遇到孕妇由于暴食瓜果导致急性腹泻、呕吐,引起先兆流产、早产,给自己和未来的宝宝带来痛苦。 孕妇们在孕期普遍都注意营养,...

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感冒爱“惹”准妈妈_【中医宝典】

经过医生的诊治,服用药物更要特别小心。准妈妈绝对需要掌握充足的知识,保护身体,并且阻挡所有可能伤害小宝宝的外界危险因子。这里盘点准妈妈5大孕期易发疾病,并介绍科学、安全的对付办法。 孕期最容易感冒 怀孕期间,准妈妈特别容易感冒。当孕妇感冒时,一般不要使用抗生素之类的药物,尤其是在怀孕初期,使用药物有可能会对正在发育的胎儿产生影响。同时,务必分清是普通型的小感...

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准妈妈免疫总动员_【中医宝典】

...脚。 每日运动一小会儿 对免疫系统来说,运动胜过所有的药物,也有试验表明,肌体处于运动状态时,免疫细胞分泌干扰素的量比平时增加1倍以上。虽然准妈妈隆起的腹部影响了剧烈活动,但还可以选择散步、做孕妇操、游泳等较轻微的种类,每天坚持一小会儿,持续12周后,不仅免疫细胞数目会增加,免疫力增强,还有利于顺利分娩。 除此之外,不良的生活习惯、巨大的心理压力也能削弱准妈...

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准妈妈的性禁忌_【中医宝典】

...。怎奈妻子死活都不相信张的理论,更不愿意配合张的行动。每次张想和妻子亲热的努力都以夫妻之间的争吵而结束。 事实上,在许多有过孩子的夫妇中,怀孕期间的性活动一直都是容易引起夫妻矛盾的问题。由于民间有不少孕期禁忌,加上准妈妈们在孕期的不安和恐惧,不少女性对孕期性生活非常排斥。尤其是一些有过不孕症的夫妇在好不容易怀孕成功后,妻子往往会对老公下达”戒严令”,请丈夫从...

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准妈妈你们知道如何补钙_【中医宝典】

补钙是每个准妈妈都关心的话题,市场上的广告、宣传让人眼花缭乱,到底孕期应该怎么补钙?食补还是药补?每个准妈妈都需要补吗?哪一种补钙的产品是最佳的选择呢? 对于补钙,每个准妈妈都有一肚子的问题想问,这里我们挑选了一些具有普遍意义的补钙问题加以解答,希望能够帮助孕期的你作出最好的选择。 1. 每个孕妇都需要补钙吗? 这个答案是肯定的,每个孕妇都需要补钙。因为胎儿...

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准妈妈如何自测胎动_【中医宝典】

...期测定,即上午7~9点,中午的3~5点和晚上10~11点各测一遍,每遍一个小时。 如果在每小时中胎动大于3次,或将3遍胎动次数的和乘4,即为12小时的胎动次数,计算下来达到30~40次以上,即为正常胎动,反映胎儿情况良好。如果12小时计算下来少于20次,说明胎儿异常;如果不足10次,或与前一天相比减少一半以上,则提示胎儿宫内缺氧,准妈妈就应赶快去医院检查与处...

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准妈妈不要戴首饰_【中医宝典】

...样的问题,由于肢体变粗,原先可以活动自如的玉镯勒住腕部无法拿掉,也会给孕妇在手术室待产带来许多不必要的麻烦,如妨碍输液、静脉穿刺等。 因此,孕期的准妈妈们还应以自身健康为重,尽量去除身上的首饰,如坚持要戴,也应调整型号,以不勒为宜。但在去医院待产前,要取下全部首饰,留在家中,以免在产房分娩时影响麻醉消毒或是造成保管纠纷等意外。 此外,在夏天这样出汗较多的季节...

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准妈妈孕期慎饮酒_【中医宝典】

虽然人们对孕妇在妊娠期间饮酒对胎儿的危害早有所知,但是,美国科学家最近所做的深入研究表明,孕妇在妊娠期间饮酒对胎儿的危害,除已经了解到的能对胎儿的大脑和脊髓产生损伤外,还可以损害胎儿胳臂和腿部的神经系统。 研究人员介绍说,以前的科学研究表明,孕妇在妊娠期间饮酒会对胎儿的中枢神经系统产生破坏作用,导致出生的婴儿有可能出现大脑迟钝和其他有关疾病。而他们的项研究则

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准妈妈料理家事大全_【中医宝典】

许多怀孕的准妈妈,在生活中仍需料理简单的家务,但毕竟腹中多了小生命,身体的灵活度及体力都大不如前,因此,清洁动作及用品的使用和选购都有了些讲究。 家务料理篇 1、以缓慢为原则 随着妊娠周数的增加,准妈妈的肚子越来越大,本身的负荷就很重,身体不那么灵活了,所以孕妇做家务时,要以“缓慢”为原则,并以不直接压迫到肚子的姿势作为最基本的原则。准妈妈最好能将时间妥善安...

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