...养价值较高，某些水果更有一定的保健功效，是人们喜爱的食品。但是，水果和其它食物一样，也有着令人担忧的副作用，如果食用时不注意，轻者有损于身体健康，重者有生命危险。 樱桃形味虽美，然而由于含铁量太丰富，再加上含有一定的氰甙，故樱桃食用过量会引起铁中毒，甚至引起氰化物中毒。 荔枝虽为果中佳品，但多食则发热，尤其鲜品食用过多可致龈肿口痛或衄血，故阴虚火旺者慎食。另...
...们尚未做好心理准备的东西，可能导致他们对学习的退缩，扼杀他们的学习兴趣，表面上似乎是丰富了给孩子的心理刺激，实际上却造成刺激剥夺的后果，因为孩子感兴趣的事情你不让他干，孩子不感兴趣的东西，你强迫他干，这不是刺激剥夺吗？当学了这些课却没有培养出小天才时，父母会非常失望，他们把幼小的孩子看成是无能的人，看成失败者。这些课程剥夺了婴幼儿以健康心理走向成熟的机会，也...
还有些家长常给孩子吃某种中成药。如 肥儿丸 泻下作用非常好，但要注意的是如果食积严重，吃一次可以，已泻下就不要再吃了，若连着给孩子吃，泻下的药物会伤孩子脾胃。 中药不是完全没有副作用，尤其对婴幼儿而言，身体各个方面都未发育成熟，随便服用同样损害婴幼儿健康。 中医是要辨证施治的，比如同样是食积，要考虑到是什么食积，这就要根据孩子的食谱，如果是乳积，主要用 麦芽...
众所周知，阿斯匹林具有良好的解热镇痛作用；一些家长也把它视作孩子头痛、感冒及发烧时的良药。但阿斯匹林可能给孩子带来的不良反应亦不容忽视——英国药品管理局就建议：因为阿司匹林会明显增加发生瑞氏综合征的机会，故年龄低于16周岁的儿童不应使用。 瑞氏综合征(Reye''s Syndrome)是一种罕见却可致命的疾病，主要发生在儿童和青少年中。开始时发热、惊厥、频繁...
临床上，我们经常遇到一些因错误补钙而导致疾病的患儿，不少家长在给孩子补钙方面存在着诸多误区，实有必要加以指正。 1、“补钙就是多喂钙剂”。其实，钙在体内的吸收利用受多种因素影响，其中最主要的因素是必须有维生素D的帮助。因此，在服用钙剂的同时，应适量给孩子口服鱼肝油等维生素D制剂，或是让孩子多晒太阳，以促进皮肤中的7—脱氢胆固醇转变成维生素D。否则，就是吃再多...
美国《行为医学纪事》杂志日前报告，抚养孩子有助于成年人保持健康血压，而且这一影响在母亲身上表现得更加明显。 美国杨伯翰大学的研究人员对１９８名成年人进行了长期血压跟踪观测。结果发现，抚养孩子的成年人，特别是母亲，血压更容易处于健康范围内。 这份报告撰写人、心理学家朱莉安娜·霍尔特－伦斯特德对这一现象解释说，尽管照顾孩子会使生活忙碌，但父母可以从与孩子相处的过...
...喂少许甜食，慢慢再喂药。对拒服汤药的小儿，可固定头手，用小匙将药液送入口中，使之自然吞下。如药味酸苦，可加入适量白糖、冰糖，一般可以在服药后给孩子吃一些糖。若方中有苦寒中药，如 甘草 的办法减轻苦味。小儿服用丸剂、片剂，必须研成细末调服。散剂可调在米汤、饮料内服用。 此外尚需注意三点： １、服药的时间与温度服药时间一般以饭后2～3小时为宜，不要与进餐时间相近...
...了解到，粉丝传统制作过程中，一般要加入0．5％左右的明矾。明矾主要起凝固作用，可使粉丝、米粉不粘连、不浑汤。但只要在国标范围内，是不会对人体健康造成危害的。 据医学测试，明矾中含有铝，吃多了易在体内形成慢性积累，发生铝中毒。长期摄入过量的铝，对人的危害是多方面的，铝会在大脑、肝、脾、肾、甲状腺等组织器官蓄积，铝沉积在大脑中，就会对大脑及神经细胞产生毒害，出现...
夏季适当时间的午睡对健康十分重要，特别对老年人是一种有效的“健康冲电发”。 古人说：“长夏一日，可抵残冬半夜”，老年人尤其如此。自然规律是夏日夜太短，日太长，老年人又总是醒得早，容易神思恍惚，神经不支，唯午睡可补此缺憾。每日下午，或竹床，或空调居室，静静的卧躺，起床后稍进冷饮瓜果，神气俱增。俗语云：“睡后生力气”，乃午睡之好处也。 医学研究发现，老年人睡眠遵...
...幼年时期，让孩子适当地接触细菌能够增强免疫力，减少过敏现象的发生。加洛的研究为这一说法提供了有力证据。 亲子教育组织对这一研究表示欢迎，并敦促父母让孩子们更自由地在户外玩耍。ＰａｒｅｎｔｓＯｕｔｌｏｕｄ发言人莫里赛说，目前有各种广告让父母们购买抗菌产品，来保持孩子的清洁和健康，这一研究让父母们认识到，孩子们在外面玩得一身脏是很自然的，这对他们的健康没有坏处。
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