主要原料： 紫苏 子约15克， 麻子仁 15克， 粳米 100克。 制作方法：先将紫 苏子 、 麻子 仁捣烂如泥，然后加水慢研，滤汁去渣，再同 粳米 煮为稀粥食用。 效用说明：润肠通便。适宜于老人、产妇、病后、体质虚弱等大便不通，燥结难懈的患者。
...皮肤 损害；用含紫苏油的饲料喂兔, 能增加其体重和 肝脏 重量, 但对 血浆 及肝脏的胆固醇含量无明显影响． 2. 抑菌 作用 实验表明: 紫苏油（0.1%）对 变形杆菌 、 黑曲霉 菌、青霉菌及自然界中的霉菌均有抑制作用．其中对霉菌和酵母菌的作用明显强於0.05%的 尼泊金 和0.3%的 苯甲酸 ． 3. 防腐、抗氧化作用 紫苏子 经 脱脂 后的 乙醇 提...
主要原料： 苏子 6克， 伏龙肝 12克，大米面30克。 制作方法：先以水煮苏子、 伏龙肝 ，汤成去渣，再以此汤煮米面成稀粥。 效用说明：降气、和胃、止呕。凡因胃中虚寒而气阻滞不能下行，以致寒气上逆所引起的 呕吐 涎水、胸脘堵闷、畏食寒凉者、可辅食此粥。
主要原料： 粳米 500克， 紫苏叶 约15克。 制作方法：先以 粳米 煮稀粥，粥成放入 紫苏 叶，稍煮即可。 效用说明：适宜于 感冒 风寒，兼 咳嗽 、 胸闷 不适者。
【原料】 紫苏 子50克， 火麻仁 50克， 粳米 250克。 【制作】将紫 苏子 和火 麻仁 反复淘洗，除去泥沙，再烘干 水气 ，打成极细的末，倒入约200毫升的温水，用力搅拌均匀，然后静置待粗粒下沉时，滗出上层药汁待用。 粳米 淘净下锅，掺入药汁，置中火上煮熬成粥。 【作用】益气养阴，润肠通便。适宜于老年津亏 便秘 、 习惯性便秘 或 产后便秘 等。
... 、胸腹胀满等。《本草纲目》载“ 行气 宽中，清痰 利肺 ，和血，温中，止痛， 定喘 ， 安胎 ”。 注意： 温病 及气弱 表虚 者忌食。 紫苏子 紫苏子为唇形科植物紫苏的种子。种子出油率高达45 ％左右，油中亚麻酸占62.73 ％， 亚油酸 占15.43 ％， 油酸 占12.01 ％。种子中蛋白质含量高达25 ％，还含有 谷维素 、 维生素E 、B1 、 ...
... 、胸腹胀满等。《本草纲目》载“ 行气 宽中，清痰 利肺 ，和血，温中，止痛， 定喘 ， 安胎 ”。 注意： 温病 及气弱 表虚 者忌食。 紫苏子 紫苏子为唇形科植物紫苏的种子。种子出油率高达45 ％左右，油中亚麻酸占62.73 ％， 亚油酸 占15.43 ％， 油酸 占12.01 ％。种子中蛋白质含量高达25 ％，还含有 谷维素 、 维生素E 、B1 、 ...
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