糖尿病是现代疾病中的第二杀手，对人体的危害仅次于癌症。据了解，目前无锡约有20万糖尿病人。根据调查，华东地区的糖尿病发病率接近10%，虽然无锡糖尿病标化率为3.82%，但是近年来的上升速度非常快，比1998年的1.26%上升了一倍多。糖尿病的高危人群是干部职员、科技人员、医务人员、教师，且女性患者多于男性，而城市人口的发病率要比农村高三四倍。 不仅如此，糖尿...
长期坚持适宜的运动锻炼，可以帮助糖尿病患者控制血糖，增强体质。 糖尿病患者锻炼的方法很多，如： 步行 步行速度可因人而异，全身情况较好的轻度肥胖患者可快速步行，每分钟120-150步；不太肥胖者可中速步行，每分钟110-115步；老年体弱或心功能不全者可慢速步行，每分钟90-100步。 开始步行，每天半小时，以后逐渐加大到每天一小时，可分早晚两次进行。 走跑...
糖尿病 病人的饮食定量是求保证人体的基本代谢及日常活动所需要的能量，而不能超出此范围。一旦超出血糖就会升高。 为了使血糖保持稳定，吃水果的时间也十分重要。另外， 糖尿 病病人在吃水果时还要进行选择。像 香蕉 、芒果、 荔枝 、 柿子 等含糖量较高的水果请不要食用。在自身条件允许的情况下，像 苹果 、梨、 橘子 、 猕猴桃 、 西瓜 等水果在进行食物交换的基础...
...系列情感上的影响，如 恐惧 、悲伤等等。你可能要经过很长一段时间才能接受这样的观点，即 糖尿病 虽然是一种严重的疾病，但它并不是死刑判决。 糖尿 病对你来说，可能是伴随终生的一种挑战，另一方面它也是你必须承受的负担。许多人试图掩盖自己的消极情绪。但实际上，悲伤、愤怒或失望等情绪有时也是人之本性。我们不可能只知道快乐而不知道忧伤。糖尿病人应努力去了解自己的各种...
...另一方面寒冷刺激会使体内交感神经处于兴奋状态，肾上腺素分泌增加，促进肝糖元分解，在胰岛素分泌正常的情况下促肌肉细胞摄取 葡萄 糖以产热，而 糖尿病 患者胰岛素不足，肌肉摄取 葡萄 糖能力减弱，既使 血糖升高 ，又使身体产热不足，耐寒能力下降，本身抵抗力就差，易患，市内空气又不好，更易引发 感冒 ，尤其开着空调睡觉时更易着凉，又更加重病情，使血糖升高，甚至诱发...
一些糖尿病患者到了冬季，身上瘙痒难忍，想挠又不敢挠，苦不堪言。据空军总医院内分泌科副主任杨彩哲介绍，这是糖尿病代谢障碍引起的糖尿病瘙痒症，一般先发生于病人双下肢外侧。冬季气候干燥，特别容易引发。 糖尿病人身上的瘙痒多是并发症所致。健康人皮肤汗液排出后，与皮脂混合形成一种乳脂状膜，有保护皮肤的作用。糖尿病人因微循环障碍，神经功能紊乱，汗液分泌减少，皮肤表层乳脂...
《治疗》杂志上的一篇研究报告指出，患有 糖尿病 的妊娠妇女容易生出 巨大儿 ，她们的孩子在整个儿童时期体重指数偏高，以后易发生 糖尿 病。这项研究进一步证实了以往关于这些糖尿病危险因素的研究结论。他们还观察了随着时间推移，妊娠糖尿病人治疗情况的改变。 这项研究观察了妊娠期发生2型糖尿病母亲的子女出生体重、体重指数以及以后是否患糖尿病的情况。调查开始于1955...
糖尿病人因为饮食注意多，春节期间的快乐总带点苦涩。应该如何快快乐乐、轻轻松松、健健康康迎接猴年的到来呢？请记住以下要诀。 第一，坚持饮食治疗的决心不动摇。糖尿病最好的治疗方法是综合疗法，包括饮食疗法、运动疗法、心理调整疗法、药物疗法和科学的监测，饮食疗法是最基础、最根本的疗法，是要坚持终身的，春节期间更不可放松。想敞开肚皮美美吃几天，加大药物用量的想法是不对...
瑞典卡罗林斯卡医学院近日发表研究报告说，黑巧克力和蓝莓都是适合糖尿病患者食用的健康食品。 报告称，研究人员让志愿接受调查的糖尿病患者分别品尝了白巧克力、黑巧克力和牛奶巧克力。结果显示，白巧克力和牛奶巧克力使他们的血糖值有所增加，而黑巧克力对血糖值仅有极微小的影响。 另一组研究让糖尿病患者饮用不含添加剂的蓝莓果汁，他们的血糖值都没有明显增加。
抑郁症已成为糖尿病的常见并发症之一。据国外文献报道，糖尿病病人有60%～75%伴有抑郁情绪，其中10%～35%为重度抑郁。糖尿病病人中患抑郁症者是正常人的3倍。 糖尿病合并抑郁症的危害 糖尿病患者合并抑郁症容易被人忽视，人们总以为病人只是“情绪不大好”，无需治疗。只有当发展为严重抑郁、出现自残、自杀现象时，才会引起重视。事实上，沉重的精神压力等不良情绪不仅会...
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