女性最完美健康的洗澡法_【中医宝典】

...阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染,故应该禁止。 TIPS2.有些类似月经期的情况如官腔手术、流产及分娩等,近期内也应禁止盆浴。 女性最完美的洗澡方式: 1.全身放松,浸入色彩斑斓,芳香四溢的泡泡浴中,唤醒你所有的感觉。 2.将等量的按摩油和无味的清洗液相混合,倒入手中,将这种混合物涂在你的胳膊上,做一次迷你芳香疗法按摩。 3.用薰衣草盐刷擦洗身体...

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推荐:用温热法护理虚寒腹痛病人_【中医宝典】

虚寒腹痛的症状表现为:腹痛绵绵,或拘引作痛,时作时止,喜热恶冷,痛时喜按,饥饿及疲劳后更甚,大便稀,兼有神疲气短、畏寒肢冷,面色无华等症。护理此类腹痛病人要着重使用温热法。 1.此类病人腹痛遇寒而发,所以病室应温暖向阳,多加衣被。尤需注意腹部保暖,可用腹带,护腹保健品或在腹部放置热水袋。 2.注意体温情况,因正气虚弱,机体反应能力低下,即使体温不高,也可能是...

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痛经_【中医宝典】

痛经是指女于在月经期间或月经来潮的前后几天,出现周期性的小腹疼痛,或痛引腰骰,甚则剧痛而引起昏厥的病症。 【饮食宜进】 1.温性食物。行经期宜食红糖、 生姜 、葱和辣腐乳、麻辣豆腐,以及各种酒,食用后会加重盆腔充血,对于湿热蕴结型的痛经,应忌食。

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女性皮肤护理妙方-美颜鸡蛋汤_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

女性皮肤护理 妙方 -美颜 鸡蛋汤 〖 来 源 〗: 民间药膳方 〖 原 料 〗: 腐竹皮一块, 红枣 五颗, 鸡蛋 一个, 冰糖 适量。 〖 制 作 〗: 腐竹皮洗净泡水至软,鸡蛋去壳搅匀待用,红枣去核,用四碗水煮滚后,放入腐竹皮、红枣与 冰糖 ,用小火煮30分钟,再加入鸡蛋搅匀即可食用。 〖 说 明 〗: 腐竹皮是豆浆凝结的上层皮,含蛋白质、脂肪、钙、磷...

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中医妇科/痛经

...任气滞血瘀,故经行不畅,经色紫黯有块; 血块 排出后,胞宫气血运行稍畅,故腹痛减轻。舌紫黯或有瘀点,脉弦或弦涩有力,也为气滞血瘀之征。 治疗法则: 行气活血 , 祛瘀 止痛。 方药举例: 膈下逐瘀汤 。 若痛经剧烈伴有 恶心呕吐 者,酌加 吴茱萸 、 半夏 、 莪术 ;若兼小腹胀坠或痛连 肛门 者,酌加 姜黄 、 川楝子 ;兼寒者小腹冷痛,酌加 艾叶 、 小...

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女性“冬病夏治”养生法_夏季养生_【中医宝典】

“冬病夏治”现在愈来愈流行,每年的三伏天期间都会有很多人涌入医院贴敷。其实很多女性身体问题可以通过“冬病夏治”这个方法来治疗,下面就向大家做详细介绍。 改善 痛经 “冬病夏治”疗法是我国传统中医疗法中的特色疗法,根据“天人合一”、“春夏养阳、秋冬养阴”的原则,使用温阳 散寒 的药物,贴敷于特定的穴位上,预防和治疗冬天或受寒后容易发作的顽固性疾病。“冬病夏治”...

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妇女每月4阶段养生法_女性养生_【中医宝典】

...是煲汤,一般以猪脊骨熟透了就可以了。方中熟地滋补肾阴,制首乌滋补肝阴, 当归 活血养血, 阿胶 和 白芍 滋阴养血, 猪骨 为血肉有情之品,中医认为猪为水畜,所以也是滋阴的。在制作的时候,可以根据自己的口味放入一点调料,但是不要太多,稍稍放入一点盐,这个汤的味道还算不错,一周中喝两三天,可助阴血滋生。 第二阶段(月经结束后的第二周) 此时阳气开始生发,女性的...

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青春期女性的卵巢健康护理_青年期保健_【中医宝典】

卵巢是女性生殖器的重要部分,在繁衍后代、维持女性性征方面起着特殊的作用。 卵巢在女性的一生中须经历青春期(13~18岁)和更年期(45~55岁)。青春期是卵巢发育成熟、功能旺盛时期;更年期是卵巢退化、功能衰退时期,这两个时期卵巢极易受到体内各种因素的刺激,发生 卵巢肿瘤 。特别是青春期,细胞增生迅速,更容易受刺激发生肿瘤,所以女性青春期是个"多事之秋"。女性...

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痛经

...因尚无定论,但普遍认为它与经血 反流 有密切关系。 如果患者结婚生子,在妊娠之后异位的子宫膜会 萎缩 ,使病情减轻。及早进行治疗,将不会影响女性生育。张主任建议年轻女性应对痛经予以足够重视,月经期内避免剧烈运动,以免经血沿 输卵管 倒流回盆腔。 痛经与 肾功能 的关系 中医认为经水出诸肾,意思是月经病和肾功能有直接关系,也和脾、肝、气血、 冲脉 、 任脉 、...

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痛经

...因尚无定论,但普遍认为它与经血 反流 有密切关系。 如果患者结婚生子,在妊娠之后异位的子宫膜会 萎缩 ,使病情减轻。及早进行治疗,将不会影响女性生育。张主任建议年轻女性应对痛经予以足够重视,月经期内避免剧烈运动,以免经血沿 输卵管 倒流回盆腔。 痛经与 肾功能 的关系 中医认为经水出诸肾,意思是月经病和肾功能有直接关系,也和脾、肝、气血、 冲脉 、 任脉 、...

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