英近三成女性曾在办公室做爱_【中医宝典】

英国一项调查显示,当地两成八的妇女表示曾在办公室做爱,其中六成半人表示没有因此感到后悔。 据香港《明报》报道,英国女性网站www.newwoman.co.uk访问了二千名年龄介乎十八至三十五岁的职业女性。有八成二被访者表示,曾在办公室与男同事调情﹔八成九认为,办公室调情不但有益身心,还能增加她们的工作信心。另有两成受访者表示,只要能升职,她们便不介意向老板“...

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“偷渡”办公室恋情_心理健康_自我调试_【中医宝典】

人非草木,聚在一室的男男女女,难免会儿女情长,产生爱意。然而,办公室恋情看起来简单不过,实际上却满布陷阱。假如你有了办公室好情缘,想要小心发展下去,下面这些注意事项你不可不读: 注意事项一:别忙着全情投入 出场人:盛衣,25岁,某文化公司职员 今年情人节,单位晚会狂欢后盛衣和心仪已久的男同事回了家。可惜两个星期后,那家伙就借口时机不成熟跟盛衣分了手。可怜盛衣...

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办公室白领七妙招预防背痛_女性职业保健_【中医宝典】

...电视或长距离行车时,记着给自己买个腰枕,并经常变换靠背的倾斜度。 经常活动 在办公室久坐的你,需要至少一个小时站起来活动一下。如果你无法离开办公室,试着将文件夹等物品放在你必须站起来才能取到的位置,或者有意识站着接听电话,午饭后休息时散散步。 伸展背部 对伏案工作的人来说,伸展背部可以防止并减轻背痛。坚持在工作时每隔15分钟站直身体,将双手置于后腰上,向后倾...

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办公室瘦上臂小动作_运动减肥_【中医宝典】

...了,现在就教给大家几招简单的运动,工作间隙不妨“就地取材”,赶走手臂脂肪! 运动一: 找一个平稳的凳子,一般办公室里工作的凳子即可,两腿并齐的坐好。 两脚分开与肩同宽,慢慢的向下移,屁股离开凳子,注意大腿与小腿成90度,用手在背后支撑凳子。 调整呼吸,慢慢的一上一下的移动,用手臂的力量撑起身体,注意保持自己的姿态平衡。 这样的运动一天3组,一组10-15个。...

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痔疮“瞄”上办公室族_普外科痔疮_【中医宝典】

李先生是某机关办公室的文秘人员,近几个月来,他发现自己得了,早晨排大便时有血滴,肛门处有疼痛感,用手触摸感觉多出一块 息肉 。如果不吃刺激性食物,平时多坐硬座,这些不适感会好一些。 为什么 痔疮 “偏爱”坐办公室的人呢?问题就出在“久坐不动”上。这是因为长时间保持坐姿,特别是坐在软座上时,腹部血流速度会减慢,下肢静脉血不能回流,血液循环受到阻碍。在这种情况下...

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办公室问题_心理健康_人际关系_【中医宝典】

有句话叫做“父母无法选择,但丈夫可以选择”,把这句话套用到职场中,可以改成“职业可以选择,但同事无法选择”。当你过五关斩六将得到一个心仪的职位,充满信心地准备大干一场时,或许你会发现,天哪,我的办公室里怎么会有这样的同事。 可作为局外人,观众却能看懂并且理解,谁没有过那种备受折磨、倍感压抑的职场生涯呢?比如: 爱开屏的 孔雀 几乎都知道一个让孔雀开屏的秘诀,...

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职场女性怀孕要防办公室杀手_女性职业保健_【中医宝典】

怀孕前三个月如果 早孕反应 严重应多休息,但如果反应不明显,最好不要经常卧床。 孕期坚持正常上班,其实对孕妇的精神状态、胎儿的发育、乃至产后的恢复都很有好处,太过“小心翼翼”反而会有负面作用。但孕妇在日常办公室生活中应留意一些特别的细节,谨防小隐患造成影响宝宝健康的大问题。 多晒太阳防缺钙。怀孕五个月后胎儿进入快速生长期,从母体吸取的钙质和其他营养越来越多。...

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专家建议:多在办公室里蹲一蹲_【中医宝典】

...加大胸腔和肺的活动范围。颈椎和脊椎得到了良好的拉伸。张主任指出,一蹲一起,全身肌肉从紧张到松弛,好像做了一次全身的肌肉按摩。 由于身体是前倾的,腰椎关节相对松弛,会感到舒适,这也是为什么许多腰椎间盘突出的人采取蹲的强迫体位的原因。 如果在办公室里碍于形象无法下蹲的话,可以在座位下面放几盆小花,不但净化了空气,而且在你浇花的时候,就可以很自然地蹲下来放松几分钟...

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久坐办公室长时间上网均可引发血栓_【中医宝典】

一位住进ICU卧床多日的患者,本快脱离危重救治,却意外死亡;一位成功施行了髋关节置换术的病人,回到病房后却猝死——“无形的杀手”血栓就这样夺去了许多不该逝去的生命。日前在中华医学会第四届全国血栓会上,高润霖等专家再次提醒人们,关注血栓、关注生命。因为不仅是病人,那些久坐办公室、网吧、飞机的健康人都可能因悄然发生的下肢血栓,继而引起肺栓塞导致不幸。 专家指出,...

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办公室挂镜子缓解视疲劳_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

对于白领一族来说,长期在 鸽 子笼似的格子间里工作,不可避免会产生压抑、 烦躁 情绪,以致造成工作效率下降。其实,巧用镜子可以改善办公环境,缓解工作压力。 北京市建筑装饰协会环保委员会张丝佳秘书长介绍,办公室内通常空间狭小、人员密集,在墙上挂面大镜子,依靠镜子的反射原理,可从视觉上增加房间的通透性,拓宽人的视觉范围,从而起到缓解压力的作用。 张秘书长提醒大家...

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