案例： 我的焦虑情绪总是时不时就会跑出来，一紧张、焦虑，就会出现肌肉紧绷、出汗，有时甚至会出现腹泻的情况。想请教专家，有没有一些中医的方法可以帮助缓解这些症状。 中国中医科学院西苑医院毛丽君主任医师介绍，中医认为焦虑症属于“郁证”，是由于情志不舒、气机郁滞所引起的一大类病症。情志所发生的病变，其中心病机是“气郁”。 多思善虑最容易伤脾，容易引起血、痰、湿、热...
抗焦虑药 (antianxietydrugs)主要是抑制 神经元 之间的通路。这种抑制作用在 边缘系统 最为明显。这类药物的 安定 作用弱，因之又名为弱安定药(minortranvuilizers)，它对 精神病 人无效，但可稳定情绪，减轻 焦虑 及紧张状态，改善睡眠，此外尚有 肌肉 松驰作用。这类药物不引起 锥体外系 症状 ，长期应用可产生习惯性，亦可成瘾...
...晕倒发作或觉得要晕倒似的。 13、呼吸都感到很容易。 14、手脚麻木和刺痛。 15、因为胃痛和消化不良而苦恼。 16、常常要小便。 17、手脚常常是干燥温暖的。 18、脸红发热。 19、容易入睡并且睡得很好。 20、做恶梦。 计分方法：A：1分；B：2分；C：3分；D：4分。总分大于31分表示您现在的焦虑情绪较高；总分小于30分表示您现在的情绪属于正常情况。
...是心理治疗。以同情的心情去关心体贴患者，协助其消除病因，对病因有正确的认识，解决具体困难，并对疾病的性质加以科学的解释，并配合给以适量的抗 焦虑 药物。如利眠宁10～20mg或安定2.5～7.5mg每日3次口服。有人报道心得安10～30mg，每日3次口服有一定疗效。胰岛素疗法有镇静作用，当 焦虑症 状与 忧郁 症状同时存在时，三环类抗忧郁药可与利眠宁类药合并...
面对一年一度的中、高考，每年都有15％-30％的考生对考试存在着不同程度的 焦虑 。主要表现在迎考及考试期间出现过分担心、 紧张 、不安、 恐惧 等复合情绪障碍，还可伴有、消化机能减退、全身不适和植物神经系统功能失调症状。为此，认识焦虑并对引起焦虑的原因进行剖析、早期干预有助于保持良好的临考状态，发挥最好的临场效果。 考试三种基本成分： 第一、认知成分。以担...
饮食注意：患者焦虑症的患者，一般对有消化道症状的患者来说，应该合理安排生活，防止 暴饮暴食 或进食无规律，以免增加胃肠道负担，加重症状。对有心脏病症状的患者来说，则应远离有刺激性的烟酒、浓茶、 咖啡 、辛辣食物等，因为它们能引起交感神经兴奋、心跳加速、心脏 早搏 等，使已有的症状更突出。建议以清淡、易消化的食物为主，进食后不要马上休息。对于 腹胀 、 便秘 ...
儿童离别焦虑发生在六岁以前，指的是儿童与所依恋的人离别时产生过度 焦虑 ，过分地忧虑主要依恋者可能全遭到伤害，或害怕他们一去不回;担心会与主要依恋者分离;因害怕分离而不愿或拒绝上幼儿园、学校(不是由于幼儿园或学校的原因);没有主要依恋者，不愿或拒绝就寝;持久而不恰当地害怕独处，没有依恋者的陪伴就害怕呆在家里;反复出现与离别有关的恶梦;当预料即将与依恋者分离时...
焦虑 是多种 精神病 的常见 症状 ， 焦虑症 则是一种以急性焦虑反复发作为特征的 神经官能症 ，并伴有 植物神经功能紊乱 。发作时，患者多自觉恐惧、紧张、忧虑、 心悸 、出冷汗、震颤及 睡眠障碍 等。无论是焦虑症或 焦虑状态 ，临床多用 抗焦虑药 治疗。常用的为苯二氮类（详见第十四章）。 参看 抗焦虑药
焦虑性神经症（简称焦虑症）。是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和 恐惧 不安的心情，还有植物神经症状和肌肉 紧张 ，以及运动性不安。本症分为惊恐障碍和广泛性焦虑两种形式。
1、 惊恐发作 ：这是一类急性发作的强烈焦虑，会突然感到危机或威胁即将来临或死亡迫在眉睫，体验到强烈的 恐惧 ，并产生立即逃离的冲动;同时出现各种躯体症状和认知症状，如 心悸 、出汗、 震颤 、或摇晃、 呼吸困难 或 窒息 感、堵塞感、 胸痛 或不适、 恶心 或胃不适、 头昏 或感到头重脚轻、 现实解体 、 人格解体 、害怕失去控制或会“发疯”、濒死感、感觉...
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