...提出的一种进补法则。所谓平补，就是选用寒温之性不明显的平性滋补品。另外，秋季阴阳虽相对平衡，但燥是秋季的主气，肺易被燥所伤，进补时还应当注意润补，即养阴、生津、润肺，采取平补与润补相结合的方法，以达到养阴润肺的目的。 补肺润燥，要多用芝麻、蜂蜜、水果等柔软、含水分较多的甘润食物。食物或药物补养肺阴，防止因机体在肺阴虚的基础上，再受燥邪影响产生疾病。例如,晨饮...
10种食物润 秋燥 天气逐渐开始干燥，饮食重点应倾向于滋阴润燥。以下介绍十种养生食物，滋润身心。 天气逐渐开始干燥，饮食重点应倾向于滋阴润燥。以下介绍十种养生食物，滋润身心。 梨 梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可缓解“秋燥”，醒酒 解毒 。生梨性凉，老人不宜一次吃过多。脾胃较弱的人，也可做成 冰糖 炖梨水食用。 大枣 大枣 具有宁心安神、 益智 ...
治法之一。指津液缺少的病证应以滋润药治疗。《素问·至真要大论》：“燥者润之，急者缓之。”
目录 《全国中草药汇编》润鳞鳞毛蕨 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《全国中草药汇编》：润鳞鳞毛蕨 【来源】蕨类鳞毛蕨科 润鳞鳞毛蕨 Dryopteris championii （Benth.） C.chr.ex Ching，以根状茎入药。 【生境分布】华南长江流域向北达河南。 【功能主治】 敛疮 ， 解毒 。主治 毒疮 溃烂，久不收口， 目赤肿痛 。 【用法用...
“25岁的肌肤保养”是最近年轻女孩潜藏心中的酸涩的问题。也许你会认为25岁这个年纪，根本和老化、皱纹扯不上一点儿关系，那你就大错特错了。 造成肌肤老化的因素 1、年龄增长是不以人的意志为转移的 2O岁以前的肌肤是晶莹剔透的，可随着年龄的增长，肌肤日益失去光彩。 2、日晒是迈向老化的超音速特快车 日晒给肌肤所带来的伤害不仅是黑斑、雀斑而已。还会有意想不到的肌肤...
...！上妆前，隔离霜要先上，防晒粉底也要一并擦上，现在新款的粉饼或粉底液，都会有保湿的成分，只要你记得再上一层防晒及隔离霜，应该可以让你继续成为肌肤红润的白雪公主。 防晒系数乘以20，就是防晒品所能隔离紫外线伤害的时间。不过，还是要看防晒品耐不耐水，需不需要随时补充。以皮肤科医生对肌肤保养的概念，防晒乳液是应该随时补充的。可是，一般防晒乳擦起来的感觉比较厚重，比...
... 解毒 ，补中安脏之功效，适宜于 皮肤干燥 粗糙，或患毛发苔藓、 黑头粉刺 、角化型 湿疹 者食用。 柚子：不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，对肌肤补水也有明显作用。 石榴 ：具有生津液、止烦渴的作用。石榴捣成汁，或者煎汤饮，可以清热解毒、润肺止咳、 杀虫 止痢、润肌肤。 苹果 ：富含果胶、纤维素、维生素C等，日食3个 苹果 ，皮...
...２０几岁达到顶峰后，不会再因年龄的变化而产生太大的变化。 中国因地域、城市不同而气候各异。以代表城市北京、上海为例进行比较；上海气候温暖、湿润；北京夏季炎热多雨，秋季则寒冷干燥，相对皮肤而言环境实为恶劣。再加之大气污染、尘埃、黄沙等大陆性气候的特点，对肌肤的污染十分严重。 男性面部的皮肤由于每日要剃须，使皮肤受到连续刺激。剃须刀容易在皮肤表面留下细小的刮痕，...
葡萄酒 [药物组成] 干 葡萄 末一斤 细曲末五斤 糯米 五斗 [功能主治] 润肌泽肤、健腰强肾、益气调中。 [用法用量] 每次饮一盏。 [制备方法] 先炊糯米令熟，候稍冷，入曲并葡萄末，搅匀。 [资料来源] 宋·《太平圣惠方》
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