服药饮食禁忌，简称服食禁忌。是指服药期间对某些食物的禁忌，也就是通常所说的“禁口”或“忌口”。一般而言，在病人服药期间，均应忌食生冷、辛热、油腻、腥膻、有刺激性的食物。再者，根据患者病情的不同，饮食禁忌也有区别。如热性病应忌食辛辣、油腻、煎炸类食物；寒性病应忌食肥肉、脂肪、动物内脏及烟、酒；肝阳上亢， 头晕 目眩、烦躁易怒等应忌食 胡椒 、 辣椒 、 大蒜 ...
人们在秋天很容易出现一系列干燥症状，如口鼻、唇舌、 皮肤干燥 ，毛发枯槁，舌红无苔或少苔等，这都是因津液不足。津液的生成源于摄入的食物，脾胃之气健旺，化生的津液就充盛；脾胃之气虚衰，则会导致津液不足。按摩中脘、足三里和太白这3个穴位，可以健脾益胃，有助于津液生成。 中脘穴：位于腹中线上、脐上4寸，即胸骨下端与肚脐连线中点，是胃的经气汇集之处，任何原因引起的 ...
...种有效的健身锻炼方法。 腹式呼吸3分钟 仰卧，解开腰带，放松全身，然后吸足一口气，有意识地使肚子鼓足，憋一会儿再慢慢呼出去。腹式呼吸是对全身重要内脏器官的运动，由于膈肌上下运动幅度增大，肺部扩大，心脏及大动脉等胸腔内的器官活动增加，腹内脏器以及血管神经得到缓和而有节奏的运动，有助于消食化痰。入睡前运动还可以帮助入眠。 头低位运动3分钟 即在起床后或临睡前，做...
婴幼儿、儿童与青少年 这是骨骼需要成长的时期。婴儿由于母乳喂养与牛乳喂养不同，钙的吸收有所不同。母乳中钙的吸收率可达55%～60%，而牛乳喂养的，不论是普通牛乳或配方乳，吸收率都只有40%左右，因此单用牛乳喂养的婴儿必须补充钙。1～10岁儿童每天适当补钙就够了，而女性从12岁起就需要增加钙的摄入量。 青壮年期 这一时期,需要将骨密度维持到最高点，骨密度越高，...
...即顺天避邪，节食养性，动而中和，葆精爱气，防微培元。这二十字诀是我们对古今养生经验的概括。合理使用保健品和药物仅是防微培元的措施之一，而养性即精神保养的重要性应居首位。 误区2：迷信珍品，轻信广告目前市场上各种保健品、营养液、保健器材层出不穷，有些人盲目跟风，甚至认为“越贵越好，便宜无好货”。实际上，无论何种方法都要因人、因地、因时而异，适合你的才是最好的。
四川省乐山市人民医院中医研究室主任 余国俊 女患，26岁，1992年10月13日初诊。 患者3个月前淋雨受凉， 鼻塞 流清涕 ， 恶寒 ，周身酸痛， 咳嗽 痰多。服 荆防败毒散 合 杏苏散 2剂，诸症显著减轻，惟咳嗽不减。因图速效，改用西药，口服病毒灵、氯化铵合剂、麦迪霉素，肌注青霉素3天，不效；又配合输液7天，亦少效。不得已复用中药，先后换医4人，服药20...
近日，由中国科协 、财政部共同组织实施的“全国科普惠农新兴村计划”项目评选结果揭晓，平凉市有3个项目入选，同时获得国家财政45万元的奖励资金。 科普惠农新兴村计划旨在对全国农村科普工作中表现突出的农村科普带头人和辐射面广、示范带动作用强的农村专业协会、农村科普示范基地进行表彰。平凉市这次入选的3个项目集体和个人分别是：泾川县党原丁寨养猪专业协会、静宁县格瑞有...
今天起，卫生部新制定的《放射诊疗管理规定》将正式施行。昨天，北京大学第一医院放射科主任唐先健、解放军304医院放射科主任张毅军两位专家向记者介绍了放射诊疗的常用范围，并指出一般人们每3－4月做一次X线检查在生理允许范围之内。 “在临床影像诊疗中，X线检查、CT检查，以及减影血管造影诊疗（英文简称DSA，俗称血管造影介入治疗。）都或多或少含有对人体有害的放射线...
四川省乐山市人民医院中医研究室主任 余国俊 女患，26岁，1992年10月13日初诊。 患者3个月前淋雨受凉， 鼻塞 流清涕 ， 恶寒 ，周身酸痛， 咳嗽 痰多。服 荆防败毒散 合 杏苏散 2剂，诸症显著减轻，惟咳嗽不减。因图速效，改用西药，口服病毒灵、氯化铵合剂、麦迪霉素，肌注青霉素3天，不效；又配合输液7天，亦少效。不得已复用中药，先后换医4人，服药20...
爬行动物都有一种“假死”的本能，人在过度 疲劳 时也会，GUM俗称“晕倒”，又叫“晕”。而在没有晕倒之前，你总认为可以再坚持一段时间。其实，那段时间的加班，已经让你神经阻塞，信息传达不通畅，脑袋转不动不提，由于信息传导呈现单通路状态，更容易使你在冲动或盲目下做出决定，造成失误。 误区1 我还可以坚持 爬行动物都有一种“假死”的本能，人在过度疲劳时也会，GUM...
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