新鲜蔬菜清新亮丽，口感宜人，又富含维生素、矿物质及食物纤维，是合理的饮食结构中不可缺少的组成部分。但是您知道吗，如果加工或烹调不当，新鲜蔬菜也能成为“健康杀手”。 鲜豆类 四季豆、红腰豆、白腰豆等均含有植物血球凝集素，对胃肠有刺激作用，可引起胃 肠出血 性炎症，往往在进食后1～3小时内出现 恶心 、 呕吐 、 腹泻 等症状。研究发现，植物血球凝集素在高温状态...
...危害健康 长期睡眠不足会打乱生物钟，造成内分泌紊乱，最后导致失眠、机体代谢不正常，容易引发心脑血管疾病。而据相关研究表明，睡眠不足会影响皮肤健康，会使人变老变笨变胖，还会降低人体免疫力，引发 糖尿病 、癌症等多达84种疾病，是 人类 生命健康的“隐形杀手”。 除了健康，睡眠对学习也影响很大，小陈就常常觉得眼睛 疲劳 、 头痛 脑昏，上课注意力很难集中，“有时...
闭经的女性都能结婚，但在结婚之前，必须把闭经的原因检查清楚。其理由如下： ⑴早检查早治疗，效果好。 ⑵确定婚后能不能生育。如果不能生育，应让男方知道，以免婚后发生问题。 ⑶便于进行适当治疗，以免影响婚后的性生活。闭经时间久后，内、外生育器官都有不同程序的萎缩，性欲低下，需要在医生指导下适当治疗，以免婚后发生性交困难、性交疼痛或生殖器官损伤等不愉快的事。
男性身边的隐形杀手 使用女性美容品 女性美容品中都含有一定数量的雌激素，它对女性有美容作用，但雌性激素通过皮肤进入男性体内后，会干扰正常的内分泌，从而减弱男性的性功能。 吸烟、喝酒 人的生殖细胞对烟、酒中的有害物质特别敏感。研究表明，每天吸烟30支的男性，其精子存活率只有49％，经常过量饮酒精，有70％的精子活力降低或发育不全。 精神不佳 如果男性背着种种精...
...孩的创伤更大，由于小儿急性喉炎是呼吸道疾病，所以婴幼儿应避免到人多空气混浊的场所去，住所应多开窗通风，天气骤变时衣服应及时增减。 另外，缺钙的儿童比较容易得此病，特别是那些生长较快、相对缺钙的小儿，更易反复发病，因此经常及时地补钙也可以减少复发机会。 小儿急性喉炎进展迅速 小儿急性喉炎是一种对小儿极为危险的呼吸道常见急症，可以说是冬春季节小儿的“杀手”。因为...
成都市一名15岁的少女，为了不影响参加运动会和几次重要考试，竟采取服用避孕药的办法推迟月经，终因严重的肠胃疾病被送进医院。 在生活中，月经来潮时的确会给女性的日常生活带来许多不便，如 痛经 、行动不便、经期 紧张 综合症等。少女对月经来临经常有种 恐惧 心理，如果缺乏正确的教育和引导，她们很容易干出各种意想不到的荒唐事件。 青春期正是长身体的时候，完全没有必...
...虽说已有初经，但并非立刻就具有稳定的周期性月经。 此外，虽说已有月经，但多半属于无排卵性月经。 等到周期稳定，成为有排卵的真正月经，需要数年的时间。通常要到18-20岁左右，才会有稳定的月经。 一旦月经周期趋于稳定，性器官会因脂肪附着而膨胀，成为与成人相同的形状。再者，子宫与卵巢也会增大。 换言之，大约需要花上10年的时间，女孩的身体才会由少女逐渐变成女人。...
一位美国作家说过：“当朋友取得成功时，我们心中就有一些东西被摧毁了。”你是否也有过这种感觉：当你听到别人成功的消息，会不会变得很脆弱？当你看到别人春风得意的时候，是不是感觉自己好像失去了什么？当你的快乐和满足被老同学或老朋友们的好消息冲淡时，你是不是觉得自己很失败？ （一）别人手中的葡萄总是很甜的。王军真正地幸福过、快乐过、自豪过，正因为如此，她才深切地感受...
据北京曙光男科医院 不孕不育诊疗中心专家介绍，现在男子不育的发病呈逐年上升趋势，其原因有来自方方面面的，有先天发育异常、细胞遗传染色体异常、性功能障碍及生殖道感染等，同时以下几点也不可被忽视： 频繁接触电子雾 随着生活的日益时尚化和现代化，人们接触各种形式的电子雾的机会大增。所谓电子雾是指电子设备如移动电话、空调机、电子计算机、电冰箱、彩色电视机、激光照排设...
近年来，年轻的都市女性中罹患骨质疏松的人越来越多，据统计，平均每三人中便有一人罹患此症。记者日前就此问题采访了江苏省人民医院内分泌科的有关专家。 医生指出，“乱减肥，怕日晒，少运动”是导致此症高发的主要原因。 先说减肥。约有98％的女性在减肥过程中，打乱了正常的饮食结构和饮食平衡。她们只食用蔬菜水果，将一切与脂肪有关的饮食都拒之门外。孰不知，脂肪是身体摄取钙...
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