食疗著作。六卷。一名《饮食辩录》。清·章穆撰。刊于1813年。分总类（包括水、火、油、代茶）、 谷类 （包括饭、粥、酒等）、 菜类 、 果类 、鸟 兽类 、鱼 虫类 等六大类，约600余种。每种均以《 本草纲目 》为主，采摘诸说。“书中所录诸方，皆极平稳，且极应验……以此乃医家、病家两用之书”。书后附有《诸方针线》一卷，是按照不同病证编写的本书药方索引。现有...
人们大都喜欢把糖块慢慢含化，其实是有害处的，因为口腔中有一种乳酸，能使糖发酵产生乳酸。糖在嘴里的时间就越长，产生的乳酸越多，发生龋齿的机会就越大。其他甜食在口腔里的时间也是越短越好。 而苹果里含有多种维生素和酸类物质。吃这些含有酸类物质的果类则要细嚼慢咽。如果一个苹果15分钟才吃完，由苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死。
...要原因，因此中草药贮藏前需经干燥。 常用的干燥方法有阴干法、阳干法及烘干法等数种。干燥温度则因各种不同药材而异，通常50～60℃可抑制植物体内酶的作用而避免成分的分解，各类中草药干燥温度范围如下： 花、叶、全 草类 20-30℃，根、 根茎 、皮类30-65℃， 果类 70-90℃，含挥发油类25-30℃，含甙与生物碱类50-60℃，含维生素类70-90℃。
红枣 是含维生素和纤维素高的水 果类 食品，同时糖份也很高，它有补血的功效，同时高纤维有减肥通便的功效，又因为糖份高，会比较 利尿 ，吃多了会腹涨，以每天吃20颗左右为宜。同时红枣还有许多对女孩子好的方面，可以搭配很多食物一起吃，我一时说不了那么多 如果是那种容易长胖的人而且经常这样吃肯定会胖的啊……再怎么说是无糖的， 大枣 本来就是一味很有营养的补药啊……
... 5、 菜部（柔滑类十三种） 6、 菜部（菜蔬类四种） 7、 菜部（水菜类五种） 8、 菜部（芝 类四种） 《得配本草》卷六 1、 果部（五果类八种） 2、 果部（山果类十六种） 3、 果部（夷果类八种） 4、 果部（味果类五种） 5、 果部（瓜果类七种） 6、 果部（水果类六种） 《得配本草》卷七 1、 木部（香木类二十一种） 2、 木部（乔木类二十七种）...
...六字行功各效验歌 修养宜内联功第二 修养宜宝精宝气宝神第三 总论精气神 精 气 神 全神语 一字安心之要 修养宜知要知忌知伤第四 十要 十忌 十八伤 修养宜四时调理第五 春三月 夏三月 秋三月 冬三月 修养宜饮食调理第六 谷类 兽类 禽类 水族类 菜类 瓜类 果类 杂食类 修养宜堤防疾病第七 心脏 肝脏 脾脏 肺脏 肾脏 养生以保脾胃为主 修养宜护持药物第八
...六字行功各效验歌 修养宜内联功第二 修养宜宝精宝气宝神第三 总论精气神 精 气 神 全神语 一字安心之要 修养宜知要知忌知伤第四 十要 十忌 十八伤 修养宜四时调理第五 春三月 夏三月 秋三月 冬三月 修养宜饮食调理第六 谷类 兽类 禽类 水族类 菜类 瓜类 果类 杂食类 修养宜堤防疾病第七 心脏 肝脏 脾脏 肺脏 肾脏 养生以保脾胃为主 修养宜护持药物第八
...、 足厥阴肝 10、 手太阳小肠 11、 足太阳膀胱 12、 手少阴心 13、 足少阴肾 14、 命门 15、 奇经八脉 16、 不循经络杂品 17、 附余 《本草分经》同名附考 1、 草类 2、 木类 3、 果类 4、 菜类 5、 谷类 6、 金石类 7、 水类 8、 土类 9、 禽类 10、 兽类 11、 虫类 12、 鱼类 13、 鳞介类 14、 人类
防治本病应及早确诊，及时纠正患者铜代谢的正平衡状况。注意减少食物含铜量(<1mg/d)，限制含铜多的饮食，如坚 果类 、巧克力、 豌豆 、 蚕豆 、 玉米 、 香菇 、贝壳和螺类、蜜糖、动物肝和血等。高氨基酸、高蛋 白饮 食能促进尿铜排泄。 对WD患者的家族成员测定血清铜蓝蛋白、血清铜、尿铜及体外培养皮肤成纤维细胞的含铜量有助于发现WD症状前纯合子及杂合子，...
月经紊乱的女性朋友们可以吃以下三类食物来调理月经紊乱。 月经紊乱的女性朋友们可以吃以下三类食物来调理月经紊乱： 一、水 果类 ：瓜类( 西瓜 、小玉、香瓜、哈蜜瓜)、 橘子 、 水梨 、蕃茄、 椰子 、杨桃、 葡萄 柚、 荔枝 、芒果、 香蕉 、 龙眼 等。这些生冷或燥性水果请尽量少食，月经期间则避免食用。 二、蔬 菜类 ： 萝卜 、空心菜、大 白菜 、 苦...
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