... 食物中毒 等。 现代医学研究也认为， 绿豆 营养价值较高，蛋白质含量比 鸡肉 还多，钙质是 鸡肉 的7倍，铁质是鸡肉的4.5倍，磷也比鸡肉多。这些对促进和维持机体的生命发育及各种生理机能都有—定的作用。有关实验还表明，绿豆可能对治疗 动脉粥样硬化 ，减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。 但是，营养学家提醒人们：虽然大多数人都可以放心地喝绿豆汤，没有太多...
...酸，它能有效地抑制乳酸，并驱除使血管老化的有害物质。身体内乳酸含量过高，是导致人 疲劳 的重要原因。 因此，当熬夜工作或觉得 精神 疲惫时，喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用，让肌肉和血管组织恢复活力。 另外，这么多酸性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌，不仅 生津 止渴，出外游玩时也能避免 晕车 ，或者在喝 酒 过多后，起到醒酒的作用。 酸梅中含有多种维生素...
...就越容易上火，便秘就是表现之一。对于一些年轻女人来说，还有一个表现就是脸上起包、口腔溃疡。中国中医科学院西苑医院消化科宋秀江指出，这种时候越是着急上火越解决不了问题，而是该心平气和地在饮食调理上下工夫。可以多吃一些水果、蔬菜以及一些润肠通便的食品，如蜂蜜就是个很好的选择；多喝水也是个简单有效的好办法。牛羊肉和烹饪得比较油腻、辛辣的食物要少吃，这些食物都容易上...
...吸道感染、胃肠道紊乱、皮炎以及“空调病”等疾病来医院就诊者明显增多。 广济门诊部急诊科主任张晓明医生告诉记者，患者所患病主要集中在中暑、上呼吸道感染、肺炎、胃肠炎等方面。另外，食物中毒病例也不少。对于中署患者，症状较轻者，应及及时采取应急办法的同时立即送医院治疗。 张医生强调，日常保健对预防“热病”很重要。平时应多喝清凉饮料，如 麦冬 、干草等防暑降温凉药。
...为这两个地方下垂就会显老。因此，我会经常按揉眼睛与嘴角周围的穴位。”确如萧蔷所言，穴位按摩有助于减少面部皱纹，延缓衰老。 皮肤就像一把伞皱纹是人生的轨迹。随着年龄的增长，皱纹不知不觉爬上眉间，占据额头、眼角、嘴角等显眼的位置，这给很多爱美人士带来了困惑与压力：皮肤为什么会产生皱纹呢 这要从皮肤的结构说起。皮肤从外到里，分为表皮、真皮、皮下组织三层。如果把皮肤...
...晨起习惯喝淡盐水，这么做实际是错误的。 生理学 研究认为，早晨起床时，血液呈浓缩状态，此时如饮一定量的白开水，会很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。而喝淡盐水则反而加重高渗性脱水，令人倍加口干。何况早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝淡盐水会使血压更高。这对正常人有害，对血压高病人更加危险。 因此，清晨补水不可喝盐开水，不管咸淡均不能保健，只会危害健康。
...维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对 肝火 旺、用眼过度导致的双 眼干 涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。眼睛近视的人更是经常感到眼睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。菊花茶可消除眼睛浮肿及 疲劳 ，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像 金鱼 一样，民间有一方法可以有效解除，...
美国研究人员报告说，可可含有丰富的多酚，这种化学物质在体内有抗氧化功能，可以保护人体对付一系列疾病和减轻老化的影响。 据报道，美国康奈尔大学的研究人员对茶、红酒、可可等的抗氧化剂水平进行了 测试 ，结果发现可可的含量最高。研究发现，一杯可可茶的抗氧化剂含量是一瓶红酒的两倍，是一杯绿茶的三倍、红茶的五倍。 虽然很多食物都含有可可，例如巧克力，但研究人员说喝可可...
我今年54岁，患高血压和高血脂。同时还患有慢性便秘一两年，只要吃中成药就能通便，不吃就三四天不能排便。平时，我也每天喝蜂蜜，多吃蔬菜，为何还是这样？有无更好的方法来治疗便秘？ 杭州市读者：马 春 本期答疑专家：广西南宁市人民医院主任医师 李艳鸣 引起便秘的原因很多，包括进食量不多或食物过于精细、食物纤维含量少；饮水不够，以及缺乏锻炼导致肠蠕动过缓；直肠压力不...
民间虽有“立秋之日秋风至”之说，但酷夏的余热未消，秋阳肆虐，特别是今年立秋前后大多数地方天气依旧炎热。很多人偏爱生冷刺激食物，如冷饮、冰糕、生冷瓜果等，如此饮食习惯从夏天就为身体埋下隐患，加上湿邪的侵袭，势必会损伤脾胃，脾失健运就会出现 腹胀 腹泻 、 食欲不振 、体倦 乏力 以及一些胃肠道不适症状。 因此，在立秋后我们应注意对脾胃的调养，遵循健脾、清热、利...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。