注意营养。补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C，少吃甜食。不适当的饮食致使营养的缺乏也是导致孩子近视发生与发展的重要原因之一，补充蛋白质、钙质、磷质，应多吃胡萝卜、西红柿、豆芽、橘子、葡萄、红枣等蔬菜和水果，对预防近视有益。 注意用眼的时间。看书、写字、学习、上网或看电视40~60分钟，就要停下来闭上眼睛休息一会儿，或向远处看景物，这样能使调节视力的睫...
...增加心理负担。 备忘录三 空调是城市夏天的居室必备品，但很多夫妻不知道正确使用空调，只为贪图凉快，把温度调得极低，在低温下同房，容易引发夏季感冒。因此同房时要注意，空调温度与屋外气温间的差距最好在5～10℃间，就目前的天气来看，一般在27℃左右为宜。 备忘录四 人在夏天常常大汗淋漓，这时是不宜立即过夫妻生活的。应该等到汗完全干了、心跳平稳以后，再行房事。结束...
...然而，事实上家庭争论在所难免，比如父母在家庭理财方面的意见不一，或对子女教育方式上产生分歧，抑或对某种社会现象各持己见等。由此引发的争论会对孩子产生意想不到的效果，使他们逐渐意识到这是一个多元的世界，生活的本身就是一个矛盾体。 “年轻的父母们，下一次当你与爱人争论时，不妨让孩子在一旁观看，也许他能从中学到些什么。”这是加拿大一所大学的心理学研究人员的最新发现...
...攻击和批评可不是办法。此外，不要过早地下结论，要等待他把事情全部说完。听完了他的故事，更重要的是诱使他们自己发现问题的答案或者解决办法。随着孩子的不断成熟，家长应越来越走到幕后，给孩子自己思考解决问题的机会。 创造机会 “孩子，让我们来谈谈！”如果你们的谈话是这样开始的，结果往往是说话的只有你一个人。然而，在你们一起打完篮球，开车回家的路上，或周末一起洗衣服...
...白开水给孩子解渴，这不妥当。饮料里面含有大量的糖分和较多的电解质，喝下去后不象白开水那样很快就离开胃部，而会长时间滞留，对胃部产生不良刺激。孩子口渴了，只要给他们喝些白开水就行，偶尔尝尝饮料之类，也最好用白开水冲淡再喝。 3.饭前不要给孩子喂水。 饭前喝水可使胃液稀释，不利于食物消化，喝得胃部鼓鼓的，也影响食欲。恰当的方法是，在饭前半小时让孩子喝少量水，以增...
儿子才7岁，却像个男子汉，遇到事情，一般都能自己想办法解决。我想这与我们平时放手让他自己做事不无关系。 一般家长对小孩子做事不放心，无论购物、外出，还是遇到其它事情，多是父母代劳。我却反其道而行之，只要孩子能做的事，大人绝不代劳，让他亲自去体验，自己能拿的主意让他自己拿。如果遇到举棋不定时，就会在一边当参谋，给他讲明道理，而后仍然让他自己决定。 在我的带动下...
...孩子所受的父性教育严重不足。这样的孩子容易形成所谓的“偏阴性格”，即脆弱、胆小、多愁善感、依赖性强、独立性差。父亲应“亲临”教育第一线，培养孩子健康人格和自主能力。 达·芬奇的父亲：充分发展孩子兴趣 著名画家达·芬奇的父亲彼特罗是一位令人称道的好父亲，他培养孩子的信条就是：给孩子最大的自由，让孩子发展自己的兴趣。 6岁那年，达·芬奇上学了，在学校里学了很多知...
...液循环，回家洗个澡后便能安然入睡。 外面世界是那么精彩，令人留恋，晚年正是人生的美好时光。走出家门，培养多种兴趣后，生活就完全变了样，对此我深有感受。一天，老伴逗我说：“你还有厌世念头吗？”我说：“哪还那么的笨？现在的我不但觉得世界无限美好，还要争取活过百岁，好好地享受晚年的美好时光。” 培养兴趣，广交朋友，改变生活后，我远离了抑郁，也过上了幸福的晚年生活。
...造成这种状况的原因何在？美国《预防》杂志最近一篇文章指出，是因为大部分人没有学会在日常生活中控制血糖。其实，只要做到以下12点，你的一生就会远离糖尿病。 1.减轻5%的体重。哪怕你非常肥胖，而且不锻炼，但只要体重减轻5%，患糖尿病的危险就会降低70%。 2.吃肉前喝两勺醋。美国亚利桑那州立大学研究发现，吃大鱼大肉等高热量食物前喝两勺食醋，可大大降低血糖水平。...
...温度下，消灭病菌的能力也加强了。这些现象都十分有利于保护机体、消灭病菌。因此，一定程度的发烧对保护机体是有利的，是人体一种保护性的机制。 ▲孩子感冒发烧，家长该做什么? 1.注意观察病情。发热是多种疾病均可表现出来的一个症状，只有认真细致地观察患儿病情，才能有利于帮助医生准确找出病因。家长应注意观察患儿的精神状态、意识状态、发热的伴随症状、有无四肢抽动、发热...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。