教你如何使用早孕试纸_【中医宝典】

...至75%的精确率。 如果在化验室中当着医生做此种测试,医生能确保试纸工作正常,女性能够不折不扣地根据说明正确使用试纸,测试准确率就有可能接近100%。 早早孕试纸和排卵期自测镜的生产厂家宣称:“在实验室中,已经确认当今的早早孕试纸精确度高达99%。但是,女性在使用早早孕试纸时,切记遵照说明一丝不苟地进行,以确保测试结果正确可信。”然而,在实际操作过程中,按照...

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中医三管齐下让你轻松瘦身_减肥常识_【中医宝典】

中医减肥分为耳疗、脐疗和针灸疗法,三管齐下。 耳疗: 用研制的中草药贴在身体的穴位处,贴哪些穴位,由医生根据个体的不同进行选择。如多贴在一些调节女性内分泌和改善肠胃功能的穴位上。帖在耳部穴位上的中药在治疗期间要经常按压,不要回到家就撕掉。即使打湿了也没有关系,水分有助于药物的再一次吸收。 脐疗: 也是用研制的纯中药敷在肚脐上。保留3—7天,然后再换一次。同样...

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中医教你睡眠养生之道_【中医宝典】

睡眠是平衡人体阴阳的重要手段,是最好的节能,也是最好的储备及充电,更是恢复疲劳、走出亚健康的养生第一良方。 中医睡眠机制是:阴气盛则寐(入眠),阳气盛则寤(醒来)。所以夜晚应该在子时(21-23点)以前上床,在子时进入最佳睡眠状态。因为按照《黄帝内经》睡眠理论,夜半子时为阴阳大会,水火交泰之际,称为“合阴”,是一天中阴气最重的时候,阴主静,所以夜半应长眠。 ...

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中医教你调治牛皮癣_【中医宝典】

银屑病俗称牛皮癣,中医认为,本病除了上正规的医疗机构就诊外,平时应从以下几方面进行预防和护理: 1.调摄适宜,外避风寒。平时应注意保暖,加强防护,坚持锻炼,增加营养,严防感冒。经常患扁桃体炎的银屑病患者,应将扁桃体摘除,以减少发病的机会。 2.适当忌口。少吃辛辣油腻和腥膻之物,少饮酒。饮食清淡且有营养,多食蔬菜水果。 3.沐浴适度。对皮损切忌热水洗烫,忌用手...

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中医教你去除伪肚腩_【中医宝典】

专家/自然美全国教育总监、自然美美体SPA生活馆技术总监吴金绣银燕悬灸美体形体专家莫苏金 上一期,我们教给大家一些自行在家中清空腹内垃圾的方法,但这仅限于比较短期、暂时性的淤积问题。如果腹内的沉积已久,就必须去专业场所,请专家帮忙啦。 所以这一期我们就为大家介绍两种,通过非常自然的方式,讲究一些中医的理论来帮忙排毒的方法,希望受此困扰的朋友们也能从中受益。 ...

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教你正确使用早孕试纸_【中医宝典】

...至75%的精确率。 如果在化验室中当着医生做此种测试,医生能确保试纸工作正常,女性能够不折不扣地根据说明正确使用试纸,测试准确率就有可能接近100%。 早早孕试纸和排卵期自测镜的生产厂家宣称:“在实验室中,已经确认当今的早早孕试纸精确度高达99%。但是,女性在使用早早孕试纸时,切记遵照说明一丝不苟地进行,以确保测试结果正确可信。”然而,在实际操作过程中,按照...

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从压力中营救自己的10招_【中医宝典】

...,气氛活跃了,自己也放松了。事实上,笑不仅能减轻紧张,还有增进人体的免疫力的功能。 8.不要让否定的声音围绕自己,而把自己逼疯。老板也许会说你这不行那不行,实际上自己也是有着许多优点的,只是老板没发现而已。 9.让自己彻底放松一天。读一篇小说,唱歌,啜茶,或者干脆什么也不干,坐在窗前发呆。这时候关键是你内心的体味,一种宁静,一种放松。 10.至少记住今天发生...

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教你三招马上识破“医托”_【中医宝典】

...被治好的“好心”夫妇带到了北京某某医院。很奇怪的是,那里的患者之间被勒令禁止交谈,奇怪的是医生询问的问题几乎和孩子的病情无关,而是一些诸如“你身上带了多少钱”、“北京有没有亲戚”这样的问题。当然,开的中草药的价格很贵,这对夫妇最后交了6000多元钱,剩下的钱只够回家的路费。两月的药拿走了,药效却根本没有———事后自知上当,却为时已晚。 识破“医托”常用招数 ...

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专家教你个性化进补_【中医宝典】

...疼儿媳妇,花大价钱到药店里买了补气、补血的膏方。谁知李女士服了数周后就发现自己口干舌燥,牙龈肿痛,并且月经淋漓不净,伴有腹痛。近日来到浙江省中医院向中医师咨询后才得知,李女士服用的膏方药性偏温,而她的体质属于气阴两虚,再加上目前气温高还不适合吃膏方。因此进补不对路,反倒造成了身体的伤害。 “补益太过,反生内火”。肿瘤内科郭勇教授说:“我在门诊中碰到很多像李女...

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专家教你服膏方_膳食养生_【中医宝典】

2012全国第四届中医膏方交流大会”上,与会专家认为:“比起炖靓汤、喝补品,膏方调理更有针对性,能‘删多余,补不足’,调整体质达到平和的状态。” 膏方一般由20~50味药物按照君臣佐使的原则配伍,经长时间熬制,用 阿胶 、 蜂蜜 等浓缩收膏而成,因此具有针对性强、防治皆宜的特点。河南开封市中医院院长庞国明在会上介绍,除了用料考究、精心配伍外,膏方的服法也不是...

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