百合（图） 砗磲 刺龙牙 刺五加 倒卵叶五加 地花生 高粱 鸡根 金精石 龙齿（图） 龙骨（图） 绿百合 蚂蚁 桑椹子 肾果小扁豆 首乌藤 水芹菜 小金发藓 远志（图） 猪大肠 朱砂（图） 紫贝 紫石英 中药主治： 失眠多梦 酸枣仁（图）
在自己身上按摩有一个很好的方法。把手指轻轻放在膻中穴上，完全不用力，只是指引自己的意念集中于膻中穴。数分钟之后，指尖上如果能感受到和心跳相同的脉动，就表示意念已集中于那个穴位了，然后持续一段时间，时间愈长愈好。 这是意念按摩，比用力按摩的效果更好。这个方法用来按摩胸前的主要穴位，有很好的效果，但四肢上的穴位则由于意念无法集中在那些穴位而不是很好用。 以前孩子...
目病六气不和，或有风邪所击，脑筋如拽，神珠不待人转，而自蓦然察上，蓦然察下，下之不能上，上之不能下，或左或右，倏易无时。盖气搏激不定，筋脉振惕，缓急无常，被其牵拽而为害。轻则气定脉偏而珠歪，如神珠将反之状，甚则翻转而为瞳神反背矣。（天 门冬饮子 、 泻肝散 、 聚宝丹 、雄猪散、 牛蒡子丸 、 还睛丸 、 退血散 。）
目病六气不和，或有风邪所击，脑筋如拽，神珠不待人转，而自蓦然察上，蓦然察下，下之不能上，上之不能下，或左或右，倏易无时。盖气搏激不定，筋脉振惕，缓急无常，被其牵拽而为害。轻则气定脉偏而珠歪，如神珠将反之状，甚则翻转而为瞳神反背矣。（天 门冬饮子 、 泻肝散 、 聚宝丹 、雄猪散、 牛蒡子丸 、 还睛丸 、 退血散 。）
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...紧张 、无法入睡或无法保持睡眠状态。 紧张性失眠的治疗和预防方法 一、是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质; 二、是调整思维方法，多数 失眠 与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要; 三、是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐; 四、是养成较规律的生活习惯，有养 肝健 脾和胃的作用; 五、是全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、 ...
...测，人群中的 发病率 为10%～20%。失眠的分类中， 顽固性失眠 是一种 常见病 ，而且与 继发性失眠 相比，它的治疗难度与更大。 顽固性失眠的原因 病因： 顽固性失眠 往往由于心理因素引起。 顽固性失眠的诊断 诊断：临床主要表现为 入睡困难 及维持 睡眠 困难，日间疲倦感，夜晚越想尽快入睡越难以入睡，加重心理冲突，产生 紧张 焦虑 、情绪不稳、过度担心，...
...一种病症。形成失眠的原因很多，思虑劳倦、内伤心脾、阳不交阴、心肾不交、 阴虚火旺、肝阳扰动、心胆气虚，以及胃中不和等因素，均可影响心神而导致不寐，但总是与心，脾、肝、肾及阴血不足有关。其病理变化，总属阳盛阴衰、阴阳失交。 [临床疗效]采用纯中药治疗顽固性失眠（每天睡2—3小时）112例，经治疗2—3个月，痊愈85例；显效10例，好转（每天睡6—7小时）17例...
...物依赖性 ，多数是靠 镇静药 物。但事实上，失眠是由心理、 疾病 、药物、环境、体质等五大因素引起的，一味靠镇静药物，只能适得其反。 情绪性失眠的诊断 1、 入睡困难 ; 2、不能熟睡; 3、早醒、醒后无法再入睡; 4、频频从 恶梦 中惊醒，自感整夜都在做恶梦; 5、 睡过之后精力没有恢复 ; 6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。 7...
失眠 是指入睡或维持睡眠困难，或因 睡眠障碍 以至于人们在醒后觉得 睡眠不足 。 失眠并不是病，而是一个因素所致的 综合征 。这些因素包括情感及躯体障碍和药物使用。不管青年人还是老年人都可出现失眠，常伴发于 情感障碍 如激动、 焦虑 、 抑郁 或恐惧。有时人们难于入睡仅仅是由于脑及身体尚未 疲乏 。 当人变老后，睡眠减少，睡眠时相也发生改变：4期睡眠变短并最...
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