□ 祝建材 山东中医药高等专科学校 70多岁的梁大爷几年前视力就开始不好。“以前看书读报还可以，现在不行了，很模糊。”据了解，梁大爷从未做过视力检查，一直以为自己视力变差是因为“人老了，眼睛也老花了”。但经过一次体检，医生诊断他的双眼都患上了白内障。在平时的门诊治疗中发现，一些老人误把白内障引起的视力问题当做“老花眼”，耽误了治疗，影响了视力恢复。 专家提醒
□章秀 疼痛是机体对刺激的一种具有防卫作用的反应，是多种疾病的早期症状或惟一症状，长期疼痛可致免疫力下降，持续疼痛还可导致抑郁。然而，对于在何种情况下疼痛是身体发出的警讯，什么情况下可自行服用止痛药，什么时候该看医生，很多人并不清楚。 “慢痛”要及时就医 疼痛是人们生活中常见的一类症状。有一项针对1197位中年人健康状况的调查表明，有62％的人经常腰酸背痛，
...鹅卵石路径上走来走去。但是，也有一些不得法者因此伤了身体。据报载，南京一老太日前在踩鹅卵石健身时，脱了鞋刚一触地就感到有点痛，该老太当时没在意，并坚持踩了几步，最后实在是疼痛难忍、无法行走才停下，后看医生方知足跟骨折，需住院治疗。如此病例，并不鲜见。 赤足健身本是好事，但锻炼方法须讲究。医学专家说：人体有几百个针灸穴位，其中在脚板上有60多个，光着脚踩鹅卵石...
秋天是寒暑交替的季节, 由于气候干燥，冷暖多变，人体一时难以适应,极易发生疾病或引起旧病复发。因此，入秋后必须注意保健防病。秋天需预防的常见病和多发病有： 一、预防胃肠道疾病。 秋季，天高气爽，人的食欲提高，多食暴饮易使胃肠负担重, 功能紊乱；气候多变，昼夜温差大，易引起腹部着凉，致使肠蠕动增加而导致腹泻。预防秋季腹泻重在保养脾胃，防止胃病复发。 二、秋燥症...
对于有 便秘 的人来说，吃水果能缓解便秘已是常识，但需要注意的是并不是所有的水果都有防治便秘的作用。北京中医医院消化科主治医师陶琳说，不同水果作用不同，例如有些人吃了 梨 、 香蕉 、 西瓜 、 橙子 等水果后肠蠕动增加，而吃 苹果 、 柿子 后反而加重便秘。 如果怕冷、手脚常发凉的人，吃梨、 柿 子、菠萝会加重便秘，应吃香蕉、橙子，而经常 口干 、 心烦 ...
汀柳初黄。送流车出陌，别酒浮觞。乱山迷去路，空阁带余香。人渐远，意 凄凉 。更暮雨淋浪。悔不办，窄衫细马，两两交相。 春梁语燕犹双。叹晓窗新月，独照刘郎。寄笺频误约，临镜想慵妆。知几梦，恼愁肠。任更驻何妨。但只怜，绿阴匝匝，过了韶光。
...，让中医大夫进行有针对性的个体化治疗。如果药证相符，症状很快就会消失。治疗好了肝郁气滞导致的乳房胀痛，也就避免了肝郁气滞导致的子宫肌瘤、乳腺增生以及妇科肿瘤的发生。 当然，预防胜于治疗，不光要从调神上避免肝郁气滞，而且饮食、起居等方面都要格外注意。饮食宜清淡，起居宜有常，避免熬夜等不良生活习惯。从多方面着手掐断肝郁气滞的源头，女性朋友们就可以安享美好时光了。
入秋以来，气温持续升高，面对酷热的天气，广州人不急不燥，从容地煲着老火靓汤，以汤降温，以汤润燥，“老广”们的煲汤热潮似乎更加高涨了。 立秋已过，秋分将至，在这个秋高气爽的季节，广州人的煲汤热潮似乎更加高涨了。的确，广州人的煲汤闻名全国，不但是以色、香、味称着，还因其讲究因时制宜，适时进补，每个时节都有不同的品种。 就拿现在这种时节来说，今年入秋以来，气温一直
近日，“手脚发凉，疼痛不适”的病人增多，多数人已延绵数年，气候转冷时发作，初时肢端发凉，麻痒如蚁行感，继而疼痛，入夜加剧，手如握冰，痛如针刺，需捂被窝中取暖，反复揉搓，稍能舒缓。 这可归属于中医的“肢厥”范畴。肢厥又称四肢厥冷或手足逆冷，或称“四逆”；系指四肢发凉至膝肘以上的病症。《 独活 10克；瘀血明显者，加丹参10克，皂角刺10克；腰腿痛者，加桑寄生2
...危害很大，而对生长发育较快的胎儿、婴幼儿和少年儿童危害更大。患贫血后，婴幼儿会出现食欲减退、烦躁、爱哭闹、体重不增、发育延迟等，学龄儿童则注意力不集中、记忆力下降、学习能力下降。 她介绍，预防儿童贫血的关键在于饮食。胎儿时期的营养完全来自母体，所以，保证孕妇有足够的铁摄入，注意选用含铁多的食物是预防小儿贫血的主要方法之一。 婴儿出生后，铁的补充就要依靠食物。...
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