近年来,一篇关于黑木耳的报道轰动全国,其内容是:黑木耳这个东西特别好,它可以降低血黏度,......一个台湾企业家得了冠心病,血管都堵了,要到美国做心脏搭桥手术,而吃了45天的黑木耳姜枣汤血管全通了,不用搭桥冠心病好了。这篇演讲稿被印刷成册分发全国各地,冠心病和血粘稠患者如获至宝,黑木耳成了灵丹妙药。 我的一个亲戚76岁,血黏度化验结果5项高,经常心慌、气喘
茶叶中含有大量的鞣酸,它能与补药中含有的皂苷、生物碱结合,产生不能被人体吸收的沉淀物,大大地降低补药的补益作用。冬令进补常用的 黄芪 、首乌、熟地等补药,都含有较多的生物碱和其他活性物质。所以,冬季在服用补药时,忌同时喝茶,更不能以茶代水送服补剂。
进入盛夏高温季节,饮食关键在于根据季节变化,进行科学调理,有利于促进身体健康。营养专家列出的盛夏宜常吃的保健食品主要有: 第一,绿豆。绿豆性味甘、寒,具有清热解毒、消暑利尿的功效。 第二, 陈皮 性味甘、酸、凉,具有消心中淤血、理气的功效。
...素A约为牛奶的67倍,核黄素比香菇多9倍,维生素C为卷心菜的70倍。还含有胆碱、胡萝卜、硫胺素、补肾养心、降低血压,促进人体代谢等多种功效。 紫菜可以预防人体衰老,它含有大量可以降低有害胆固醇的牛磺酸,有利于保护肝脏。紫菜1/3是食物纤维,可以保持肠道健康,将致癌物质排出体外,特别有利于预防大肠癌。 因为紫菜中含有较丰富的胆碱,常吃紫菜对记忆衰退有改善作用。
有人认为,怀孕以后要吃补药,母体和胎儿都能得到营养的补充,真是一举两得。然而事实不是这样的,孕妇吃补药是一种不可取的做法。 对于一个不缺乏营养的人补的太过,会影响孕妇正常饮食的摄取和吸收。补药过量还会引起整个体内分泌系统出血。另外,有许多激素含量较多的补药,如果滥用,会影响胚胎正常的发育成熟,干扰胎儿生理发育进程,从而会给胎儿出生后带来不良的影响,严重的的情...
日本学者经多年观察研究发现,常吃夜宵易引发胃癌。他们曾对30~40岁年龄组的人的饮食情况进行调查,结果发现在胃癌患者中,晚餐时间无规律者占38.4%。 为什么常吃夜宵容易引发胃癌呢?首先,胃黏膜上皮细胞的寿命很短。约2~3天就要更新再生一次。而这一再生修复过程,一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐,胃肠道得不到必要的休息,其黏膜的修复也就不可能...
在日常生活中,人们常将补药与补品混为一谈,实际上是两码事。 补药 主要是指中药中一些能补养人体阴阳气血不足,用以治疗各种虚证的药物。如 黄芪 ,只适用于肺、脾气虚者,若应用不当,会引起胸闷、腹胀、食欲不振等,故对脾胃有痰湿者,应慎用或忌用。鹿茸有助肾阴、生精髓、强筋骨等功效,适用于肾阴不足、精衰血少及骨软行迟等症,对于阴虚阳亢及内热者应忌用。阿胶有补血、止血...
家中久贮之陈年补药应经常清理,不能用的可千万不能舍不得。你可以采用眼看、手摸、鼻嗅、口尝等方法进行选择,“优质则留,变质则丢”,这是基本原则。 药材类补品 若贮存方法不当,极易变色、走油或被虫蛀、发霉、腐烂。如 人参 鹿
不能眴 ,眴,是指 眼球 转动。 不能眴 ,指眼睛凝视不能转动之意。平素 血虚 之人, 发汗 过多, 精血 受伤, 筋脉 失养,可以出现这种症状。
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