大家都知道维生素C是美白的生力军，不少蔬果都含有丰富的维生素C，但是加热时，维生素C很容易流失殆尽。而土豆由于其淀粉将维生素C层层包裹住，所以即使加热，维生素C也不会“逃”走。另外，柠檬、杨桃、葡萄、酸枣、鲜枣、番茄、刺梨、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等食物中，也含有丰富的维生素C。
中草药的采收 合理采收中草药，对保证药材质量，保护和扩大药源，具有重要意义。中国劳动人民对中草药的采收积累了丰富的经验。如“春采 薄荷 （Mentha hap1ocalyx Briq.）在花蕾期挥发油含量最高，而叶的产量高峰却在花后期。 若将二曲线图中的产量高峰与含量高峰以同一座标高度表示。二曲线交点之对应点人，即为适宜采收期。此外，有些中草药中除含有效成分...
必备的条件： 首先你要漂亮。 你要是不漂亮，那么你要有气质。 你要是没气质，那么你要温柔。 你要是不温柔，那么你要善解人意。 你要是不太善解人意，但你要长的还可以。 你要是长的有点抱歉的话，那么你起码也要会打扮。 如果你连打扮都不懂，那你就得贤慧一点。 你要是不会做家务，那跟你妈咪学着点儿，总会吧！ 如果你连学都懒得学，那么就要拉下脸来倒追男人。 要是连倒追...
必备的条件！ 首先你要帅。 你要是不帅，那你要有钱。 你要是没钱，那你要高。 你要是不高，那你要会说话。 那你要是不太会说话，但你要幽默。 你要是不幽默，那你起码也要懂幽默。 如果你连幽默都不懂，那你就得体贴一点。 你要是不会体贴，那温柔一点总会吧! 如果你就是温柔不起来，那你就要酷一点。 要是连耍酷都不会，那你就装老实一点。 要是你看起来就不老实，那就。。...
...四人民医院 《论语·学而第一》开篇第一句说：子曰：“学而时习之，不亦说乎？有朋自远方来，不亦乐乎？人不知而不愠，不亦君子乎？”这可以说是孔子的治学三境界，对此，笔者深有感悟：学习、实践中医经典，即“读经典，做临床”何尝不是如此？特将此引申为中医读经典的三个境界，分别释之。 读经典的第一境界：学而时习之，不亦说乎？这个境界是说将读书和实践结合起来，乐而好学。 ...
法国Gattefosse公司的科学家C.Schutz和J.Grousson博士进行了有关全面防晒的研究。他们利用体外法、体外培养法以及活体法等手段进行研究，得到的结论是应该分阶段采用不同的方法进行有效的紫外线防护，达到最佳的护肤效果，即分别在晒前、暴露在阳光下和晒后三个阶段。特别在晒后阶段，皮肤变得更薄，细胞的新陈代谢作用被减弱，还可能出现皮肤红斑，甚至有灼...
培养孩子的注意力有多种方法，下面介绍的几种方法对提高孩子注意力很有帮助： 1、拼图、下棋：让孩子学会拼图，并逐渐增加拼图的快书。学习简单棋类的玩法。 2、在听故事前先向孩子提出问题，让孩子带着问题去听，听完后回答。还可以要求他听完故事后把故事的内容复述给你听。 3、经常让孩子帮助你拿各类小东西，从一件到几件不等，要求在一次中完成。“请你帮我拿一个 苹果 、一...
很多女性对皮埋避孕这种方法很陌生，有些人甚至一听说要手术将避孕药物埋在体内，就感到害怕。其实，皮埋避孕是一种长效可逆的避孕方法，避孕效果可达99%以上，而且不可能脱落，在国外相当普遍。 在避孕方法中，很多女性对宫内节育环、避孕药、安全套都很熟悉了，但对于皮埋避孕这种方法却很陌生。这种避孕方法到底效果怎样，手术是否复杂，适合哪些人群？让我们一起来听听专家的说法...
...肾病也善用经方；我执教于北京中医药大学伤寒教研室。 张仲景之于中医，犹如儒家之孔子；《 伤寒杂病论 》之于中医，犹如儒家之《论语》。古今中外的名医，没有不师仲景、不读伤寒的。实践证明，学不好《 伤寒论 》，是不可能成为合格的中医的，更不用说成为名医了。中医之所以落到现在这种久振不兴的地步，其根本原因就是对于经典的轻视和无知。要想振兴中医，不要求中医学好经典、...
痛经 痛经指妇女在经期或行经前后，出现周期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚则剧痛昏厥者。 本病的发生有情志所伤，起居不慎或久淫为害等不同病因，并与素体及经期，经期前后特殊的生理环境有关。此外，亦有因子宫发育不良或畸形，或子宫位置过度不正而发生痛经的。 [方一] 大枣 ，以湿棉纸封好罐口，上笼蒸烂，拣去姜、葱，将汤滗出，扣人盘中摆好，将滗出的鸡汤倒人砂锅，烧开后入料...
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