“气候—物候—病候”,是气象医学的精髓。气候主宰一切,物候,病候统一于气候。变化万千的气象,无时无刻不作用于人体,因此气象预兆是不可缺的信息…… 第一节 气象先兆的理论基础 中医有丰富的气象预报疾病内容蕴藏于《黄帝内经》,尤其是运气七篇内。气象就是气候,也即天气变化之候。候,即外候,是事物的客观征象。候也就是象,是古人观察天气变化的客观抽象。也是古人研究自然...
...想吃东西。而如果不吃,硬撑着到正点再吃饭,对你和胎儿的健康都很不利。因此临行前一定要在包里放些健康、有营养的零食,例如干果和小点心等。如果在旅行中不能正常补充新鲜水果、蔬菜和足够的蛋白质,最好事先请医生开一些维他命和补充矿物质的药物。也可以带一小袋奶粉,预备在没有鲜奶的时候喝。此外还要带些水,多喝水有助于促进新陈代谢和血液循环,防止脚和脚踝肿胀。尤其是乘坐飞...
...二天的状态。这时巧克力中可可豆镇静安神的作用就派上用场了。它能帮助亢奋的神经迅速安静下来,并获得充分的休息,为第二天的游玩做好准备。 营养专家指出,在出游过程中少食多餐,多吃休闲食品是一种很实用的补充能量的方法。而巧克力凭借着丰富的营养、充沛的能量、易于吸收的特性,以及特殊的镇静安神作用让人们在外出游玩的各个阶段都能适时地补充所消耗的体力,是理想的旅行食品。
...多次喝,且饮用量少,合理的方式是,喝水每次以100毫升至150毫升为宜,间隔时间为半个小时。 再次,不要贪图一时痛快,暴饮冷饮。旅游出行过程中,人的身体会产生很多的热量,使体内的器官处在比平时热得多的状态之中。此时大量喝冷饮,会使喉咙、食管、胃等器官遇冷而急剧收缩,使人感到不适,俗称“炸肺”。专家建议,旅行者最好不要喝5摄氏度以下的饮料,喝10摄氏度左右的淡...
平人气象论篇第十八原文 黄帝 问曰: 平人 何如? 岐伯 对曰:人一呼脉再动,一吸脉亦再动,呼吸定息,脉五动, 闰以太息 ,命日平人。平人者不病也。 常以不病调病人,医不病,故为病人平息以调之为法。 人一呼脉一动,一吸脉一动,日 少气 。 人一呼脉三动,一吸脉三动而躁, 尺热 曰 病温 ,尺不热 脉滑 曰 病风 , 脉涩 曰痹。 人一呼脉四动以上曰死,脉绝不...
...若是去珠穆朗玛峰、纳木措、阿里地区则还须备上羽绒服。 其他个人卫生用品 推荐指数:★★★★★ 毛巾、牙刷、牙膏、卫生纸、护肤品、湿巾纸。女性旅行者还要带足生理卫生用品,因为由于高原气候和旅途劳顿,女性的生理周期常常会紊乱。 其他物品 推荐指数:★★★★ 阳伞:不仅起到遮阳防晒的作用,更重要的作用发挥在路途中。在地广人稀的西藏,公用厕所可谓少之又少,或说随处皆...
不少年轻人喜欢旅行结婚,可以饱览祖国美丽河山,给蜜月生活增添浪漫色彩,但在蜜月旅行中一定要注意性生活卫生,以免留下后患。(1)新婚夫妇要了解性生活的常识,使性生活过得美满。(2)蜜月旅行最好避开女方的月经期。因行经期间不宜性生活,且女方经期较为疲劳,旅行会加重疲劳,这些都给新婚带来不愉快。若旅行中女方来了月经,男方一定要体贴,照顾好女方。(3)旅途各地住宿条...
不少年轻人喜欢旅行结婚,可以饱览祖国美丽河山,给蜜月生活增添浪漫色彩,但在蜜月旅行中一定要注意性生活卫生,以免留下后患。 (1)新婚夫妇要了解性生活的常识,使性生活过得美满。 (2)蜜月旅行最好避开女方的月经期。因行经期间不宜性生活,且女方经期较为疲劳,旅行会加重疲劳,这些都给新婚带来不愉快。若旅行中女方来了月经,男方一定要体贴,照顾好女方。 (3)旅途各地...
旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。 一般应备: 气体打火机一个( 防风 保暖用,又可用于包扎伤口和作止血带; 有盖铁皮罐一个(形状不限),既可装上述应急物品,又能作为饮具煮食,还可用其盖反射日光发信号。 应急物品不宜繁杂过多,要注意实用和携带方便。(完)
...死,石而有钩曰夏病,钩甚曰今病。藏真下于肾,肾藏骨髓之气也。胃之大络,名曰虚里,贯鬲络肺,出于左乳下,其动应衣,脉宗气也。盛喘数绝者,则病在中;结而横,有积矣;绝不至曰死。乳之下其动应衣,宗气泄也。欲知寸口太过与不及,寸口之脉中手短者,曰头痛。寸口脉中手长者,曰足胫痛。寸口脉中手促上击者,曰肩背痛。寸口脉沉而坚者,曰病在中。寸口脉浮而盛者,曰病在外。寸口脉沉...
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