职场孕妈咪通行全方案_【中医宝典】

整个孕期我都能坚持工作吗? 如果健康的你正经历着一次普通的怀孕过程,而你的工作环境又是安全的,那么你当然可以继续工作直到你的预产期临近。随着时间的推移,你会变得更容易疲劳,因此你要记得尽可能让自己放轻松。如果在预产期前一两周可以休假的话,千万不要放弃这样的机会,记得用这段时间来 休息,准备。你还可以试着纵容一下自己,因为也许对你而言这完全属于你的时间了。 如...

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眼镜族孕妈咪爱眼秘籍_【中医宝典】

许多配戴隐形眼镜的妇女都曾有过这样的经验:在怀孕期间,原先配戴很适合的隐形眼镜,会变得不易配戴,而且经常感觉不舒服,无法长时间配戴,甚至根本戴不上。为什么会有这种变化呢?这就要从怀孕对眼睛造成的影响谈起。 我们知道,人的正常眼睛有一层泪液膜,覆盖在角膜(黑眼珠前透明部分)及结膜(眼 白前 透明部分)之前,泪液膜由内而外又分为黏液素层、水液层及油脂层: 黏液素...

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孕妈咪食谱:清蒸枸杞虾_【中医宝典】

...粒、葱1棵、姜3片 【调味料】A料:米酒1/4小匙B料:盐1/4小匙 【做法】 1、葱洗净、切段,姜去皮、切片。 2、沙虾洗净,去除须角,并且挑除肠泥(图1),洗净沥干备用。 3、沙虾分别排入深盘中,每只虾子不可重叠,撒上枸杞,铺上葱段、姜片,滴入A料,撒上B料即可。 4、蒸锅中倒入2杯水大火煮开,放入排好枸杞虾的蒸盘(图2),隔水蒸5一7分钟即可熄火端出。

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孕妈咪15分钟彩妆速成法_【中医宝典】

怀孕的准妈咪也有漂亮的权利! 15分钟的简易妆容,让你摆脱发黄、暗沉的脸色,掩饰泡肿与痘痘的尴尬,做一个精神焕发的美丽孕妈咪。 外出休闲 Make Up 外出休闲的装扮,以轻松自然为主,打上淡淡的粉底,就很明亮动人。 此装扮可做为接下来3种彩妆的基本底妆。 外出休闲Step 1~6 1. 粉底:依脸型大小取适量的粉底,用海绵以按压方式均匀带开全脸。 2. 蜜...

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牙周炎会导致孕妈咪早产!_【中医宝典】

...治疗,仍然留下了神经系统的后遗症,给这个家庭的幸福及患儿今后的成长蒙上了一层阴影。 患者的家属搞不清孕妇早产的原因,儿科医生在排除了种种可能的因素之后就建议请口腔科来会诊。经过详细的检查,口腔科的医生认为,孕妇长期所患的重度牙周炎可能是她早产的祸首。 那么长期患牙周炎为什么会导致孕妇早产呢? 以往的研究已经证实,早产儿与孕妇怀孕期间毒血症以及下生殖道的细菌感...

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怀孕妈咪健牙4原则_生活常识_孕妇常识_【中医宝典】

...漱口。 2、定期使用牙线清洁邻面牙菌斑。 3、选用含氟牙膏刷牙,预防 龋齿 。 4、注意均衡膳食,选择有利于身体健康和非致龋性食物并遵循科学的进糖原则,少吃甜食,减少零食。 特别注意:妊娠期治疗龋齿和牙龈炎的最佳时间是妊娠中期,即妊娠4~6个月时。 最好能在怀孕前先做 牙齿 检查,因为孕期不适合做牙齿治疗,若牙齿出现紧急状况,也只是做暂时性的症状治疗,拔牙或...

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孕妈咪千万不要盲目保胎_妇科流产_【中医宝典】

其实绝大多数的早期 流产 都是因为孕卵发育异常所致,包括其染色体数目及结构的异常。这些异常的胎儿经 自然流产 而被淘汰,所以说自然流产在某种意义上是一种优胜劣汰的自然选择。 那么何谓自然流产?哪些因素可导致自然流产呢?流产后多久适宜再次怀孕呢? 何谓自然流产? 胚胎或胎儿在20周以前(或胎儿体重在500g以下)尚不能独立生存,在未使用人工方法的前提下就从母体...

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孕妈咪应注意辐射线因素_【中医宝典】

...中较为明显。宇宙波虽然影响不大,但是如果接触的时间长或剂量高,就会对胎儿造成影响,例如脑部发育不良或幼童期的癌症。 会长时间接触宇宙波最明显的族群就是空中服务人员,因为他们长时间飞行,接近宇宙波的机会较多,受到的剂量较高,所以怀孕初期的时候最容易对胎儿造成影响或流产,另外,工作时常必须飞行的人如国际贸易人员也会受到宇宙波的影响也比较多。有研究指出,怀孕期间一...

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孕妈咪妊娠期健康饮食_妇科产科_【中医宝典】

——妊娠期间的健康,就是食用各种营养素的各种食物:新鲜蔬果、全壳类、肉品、低脂乳制品,便可提供身体健全发展的所需养分。 ——根据研究指出,在怀孕时所摄取的食物,不仅影响胎儿健康,对于孩子的后天成长也很大影响。 ——在怀孕期间,身体要承受怀孕和分娩所增加的巨大负担,因此必须吃好,保持体力,来应付这额外的热量消耗。 ——每日热量的摄取增加500卡 ——每日少量多...

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牙周炎会导致孕妈咪早产_妇科产科_【中医宝典】

...治疗,仍然留下了神经系统的后遗症,给这个家庭的幸福及患儿今后的成长蒙上了一层阴影。 患者的家属搞不清孕妇早产的原因,儿科医生在排除了种种可能的因素之后就建议请口腔科来会诊。经过详细的检查,口腔科的医生认为,孕妇长期所患的重度牙周炎可能是她早产的祸首。 那么长期患牙周炎为什么会导致孕妇早产呢? 以往的研究已经证实, 早产儿 与孕妇怀孕期间 毒血症 以及下生殖道...

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