减肥技巧/怎样减肥

一、首先要确定 肥胖 的原因 人们要想有一个苗条的身材,线条优美的体形就要防止身体发胖。要健美,就要 减肥 ,首先要了解什么是肥胖。当体内脂肪积聚过多,体重超过标准体重的 20%以上则为肥胖。要防治肥胖,还要了解产生肥胖的原因。身体发胖的原因很多,通常可分为 单纯性肥胖 和 继发性肥胖 。单纯性肥胖最为常见,多由于进食量过多而消耗又少的缘故。当进食热量超过机...

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减肥技巧/饮食减肥法

饮食减肥的调配原则 食疗、药膳减肥 减肥食物精选

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减肥贴

...这点,药物才能通过贴进入人体.其次,药物成分,目前其有效成分 有抑食作用的,有 腹泻 作用的,实际上是把 肠胃 吸收的药物通过外用实现,还有加快消耗脂肪的,相比较而言,无口服的起效快.但能起到减肥的作用,安全,肠胃损伤小. 经比较,发现市场有的在贴片结构上有独特之处,能扩大吸收面,延长吸收时间,其药物的主要作用是加快 代谢 分泌,使用后明显感觉代谢速度加快,...

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减肥技巧/耳穴减肥

...绝大多数病人在进食前或 饥饿 时按压耳穴,可减轻饥饿感,抑制人体脾胃的 消化 功能,经治疗 后普 遍感觉身体轻松,体重下降。实践证实,耳穴 减肥 是一种方法简单、行之有效的减肥方法。 一、 耳廓 的结构 耳廓外覆 皮肤 ,内由形状复杂的 弹性软骨 作为支架,并附以 韧带 、脂肪、 结缔组织 、 肌肉 等构成。耳廓皮下分布着丰富的神经、血管与淋巴管。 耳廓的 ...

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膈气丸_【中药方剂】中医药方,中药方

目录 《青囊秘传》膈气丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《青囊秘传》:膈气丸 【处方】 五灵脂 3钱, 阿魏 3钱, 猪胆汁 3个。 【制法】上将 五灵脂 研末, 阿魏 炖烊,入 猪胆 汁和丸晒干,叫童子 吐 涎,润湿透,再晒再吐润,如此8-9次晒干。 【功能主治】 痰膈。 【用法用量】方中重子涎,可用 竹沥 代之。 【摘录】 《青囊秘传》

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减肥技巧/体针减肥

...的潜在因素。一旦恢复正常饮食,病人可以继续增胖,甚则可能比控制饮食前更胖。但应当适当控制甜食和油腻的食物。 减少脂肪和糖的摄入。 2、适当增加活动量 增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件。但不主张作剧烈运动,提倡耐力和持久的锻炼。对腹部肥胖的患者,在睡前作20分钟左右的 腹式呼吸 及按腹活动,对减少腹部脂肪及通便很有好处。 3、在耳压治疗时,必须做到取穴准确,...

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定喘款气丸_【中药方剂】中医药方,中药方

目录 《圣济总录》定喘款气丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《圣济总录》:定喘款气丸 【处方】苦 葶苈 (纸上炒)2两, 马兜铃 根1两, 麻黄 (去根节)1分, 桑根白皮 (锉)1分。 【制法】上为末,用蒸枣肉为丸,如 梧桐子 大。 【功能主治】 肺腑 气虚 ,触冒 风冷 ,呼吸邪气, 喘促 痞闷,眠睡不得。 【用法用量】每服30丸,食后煎 阿胶 、皂子汤送...

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王正公_五、加味都气丸_中医名医大全_【中医宝典】

...茯苓 10~15g 五味子3 ~5g 巴戟肉9g 仙灵脾9g 菟丝子9g 枸杞子9g 僵蚕 9g 丹参9g。 主治:慢支、哮喘缓解期肺肾气衰,摄纳无权者。 加减:肾阳虚显著者,加附子、 肉桂 ;便秘者,加 当归 、甜苁蓉;便溏者加补骨脂;尿频者加桑螵蛸。 按:本方系《 医宗己任编 》都气丸中加入温补肾阳之品,具有补肾纳气,并调阴阳之功。适用于哮喘缓解期调摄。

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和气丸_【中药方剂】中医药方,中药方

目录 《叶氏女科》和气丸 《袖珍》和气丸 《圣济总录》和气丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《叶氏女科》卷一:和气丸 【处方】 厚朴 (姜制)5钱, 陈皮 3钱, 藿香 (如炒,少用)3钱, 白术 (蜜炙)3钱, 玄胡索 3钱, 枳壳 (麸炒)3钱, 香附 5钱( 童便 制), 草果 2钱, 甘草 2钱, 砂仁 2钱, 小茴 2钱, 木香 3钱。 【制法】上为...

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桂香匀气丸_【中药方剂】中医药方,中药方

目录 《圣济总录》桂香匀气丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《圣济总录》:桂香匀气丸 【处方】桂(去粗皮)1两, 丁香 皮1两, 缩砂仁 1两, 益智 (去皮,炒)1两,陈 橘皮 (汤浸,去白,焙)1两, 青橘皮 (汤浸,去白,焙)1两, 槟榔 (锉)1两, 木香 1两, 蓬莪术 (煨)1两, 乌梅 (和核)1两半, 巴豆 (去皮心膜,研出油)64粒。 【制法...

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