...但运动锻炼后并不需要大汗淋漓，因运动强度越大，排汗量虽然越多，然而随着运动强度的增加，产生了更多的热量，以及大量的代谢物二氧化碳和水，因此，出汗越多并非锻炼效果越好。一些无汗运动，如散步、骑车，同样可以起到预防或减少各种慢性疾病的作用，还能帮助降低患 中风 、 糖尿病 、 痴呆 、 骨折 、 乳腺癌 和 结肠癌 的危险。 运动及体力劳动要掌握适度，录力而行，...
1、温热性出汗：由外界温度升高而引起的，一般除手掌和足趾以外，全身其他皮肤都可出汗。 2、精神性出汗：由精神兴奋或痛觉刺激等原因所引起，发汗主要见于手掌、足趾和腋窝3个部位。人在精神 紧张 时手心会出汗，即属于精神性出汗。 3、味觉性出汗：属于一种生理现象 ,如吃某些刺激性的食物 ( 辣椒 、 大蒜 、 生姜 、可可、 咖啡 )后引起的多汗。
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(一)发病原因 可能系不习惯热带气候的人出汗较多，以后面部及颈部仍然多汗而全身 出汗减少 或停止。 (二)发病机制 深部汗管受阻，汗腺失去功能，面部颈部出汗是代偿性加速，以保持体 内热 量的调节平衡。
...失为主，与水比较电解质丢失较少，即每丧失1L体液的同时，丢失约300mOsm以下的电解质，使细胞外渗透压升高，多见于饮水不足，如高温作业大量出汗，或病人的非 显性 失水 仍在进行，从而使水排出量增多。高渗透性脱水的特点是：①体液电解质浓度增加，血浆 Na +浓度大于150mOsm/L或 CL -与HCO3-浓度之和大于140mmol/L;②细胞外液量减少;③...
出汗是人体的一种自然现象，中医认为，当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现异常出汗。一般情况下，没有明显疾病症状的异常出汗，概括起来有以下几种： 按出汗时间分 一种是白天出汗过多。无论冬夏，在白天不活动或轻微活动的情况下，常汗出不止，常伴有身体虚弱、说话声音较低、食欲差、易感冒等特点。中医认为这是气虚的表现，饮食上可选择 茵陈 等泡水饮。 夏季闷热大量出汗，...
(一)病史 病史中应详细询问发生出汗异常前的原因。如是否有精神 紧张 、情绪激动，是否有神经外伤、服药史及患病情况。如患 血友病 可引起血汗症，服氯苯吩喀可致汗液发红。应询问家中有否同样患者，以排除遗传因素。 (二)体格检查 体格检查重点应放在是否有诱发出汗异常的皮肤体征。如发现患者有 鱼鳞病 ，则为局部 无汗症 的原因。结核型 麻风 的斑状损害、除有局部感...
...的事情或者你情绪低落时，也许你需要出些汗来摆脱你的烦恼。 很久以来，人们就知道去桑拿浴室、普通浴室接受高温“考验”的好处，国外研究人员认为，出汗疗法可能是一种有效提高精神健康的方法。 桑拿浴室或普通浴室的热量是一种神气的力量，数千年来，在世界上很多地方，集体出汗疗法都被当做是提高身体、心理和精神健康的好办法。 研究人员对24名大学生做了一项实验，检查他们在洗...
[总诀]古云 盗汗 属阴虚，自汗阳羸卫外疏。识得阴阳相附丽，互根当究五车书。 发热 出汗，时见恶风洒洒者，伤风之外证也。宜 防风 和营汤 。 防风 （二钱） 白芍 （二钱） 荆芥 （一钱） 紫苏 （一钱） 香附 （一钱） 杏仁 （一钱） 白芷 （二钱） 陈皮 （一钱） 当归 （二钱） 甘草 （二钱） 生姜 （一钱） 大枣 （二枚） 歌曰∶ 热汗 频频辄恶风，...
...其次为前额鼻尖和胸部。 掌跖多汗 可以持续性或短暂性，由情绪波动造成，没有季节区别，常出现手足发冷甚或 发绀 现象，日久可伴手足角化表现腋部出汗可由于热或精神活动所诱发。腋下多汗是由于小汗腺过度活动引起不像 腋臭 主要起因于大汗腺。 (2)泛发性多汗症:主要由于其他疾病引起的全身广泛性多汗，像感染性 高热 病，由于神经系统的调节或口服退热剂以出汗来散 发热 ...
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