男性冬天养肾 宜“阴阳双补”_男性饮食_【中医宝典】

...护肾阳。护肾阳要“三多三少”。“三多”:多穿衣服,裤子要暖;多晒太阳;多吃温补。“三少”:少出汗;少劳累(包括过度运动);少吃寒凉。 此外,冬季天寒地冻,是阴极时期,也是阴阳都易失调的时候。天气虽然寒冷,但有一部分人,因为失于调养而易生 内热 ,内热又可伤阴,导致阴亏。所以冬天不仅要养肾阳,也要养肾阴。可以通过药膳或者药物的方法养肾阴。 药膳类:平时可吃 枸...

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动静·虎韬·六韬

...势,不可以伏其两傍,车骑又无以越其前后,敌知我虑,先施其备,我士卒心伤,将帅恐惧,战则不胜,为之奈何?” 太公曰:“微哉,王之问也!如此者,先战五日,发我远候,往视其动静,审候其来,设伏而待之,必于死地,与敌相避。远我旌旗,疏我行陈,必奔其前,与敌相当。战合而走,南击金无止,三里而还,伏兵乃起,或陷其两旁,或击其前后,三军疾战,敌人必走。”武王曰:“善哉!”

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动静脉短路现象

... 病理 性 血管 团,但看不到增粗的供血 动脉 或扩张的 引流 静脉 。 CT 平扫 可表现为蜂窝状低密度区,强化后可见病变轻度增强。但最后需要手术切除及病理检查才能与 动静脉畸形 相鉴别。 2.原发性癫痫病 脑动静脉畸形常出现 癫痫 ,并且已发生 血栓 的动静脉畸形更易出现顽固性癫痫发作,这时脑血管造影常不显影,故常误诊为癫痫病。但原发性癫痫常见于儿童,对...

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需要层次论

一、简介 需求层次论(Hierarchyofneedstheory)由美国人本主义 心理学 家A.H.Maslow马斯洛提出的一种需要理论。这种理论认为人的需要或动机可以分为5个层次,即 生理 需要、安全需要、爱的需要、尊重需要和自我实现的需要。 人的需要和动机是一个由低而高逐级形成和实现的过程(见图)。 需要层次论 1、生理需要(physiological...

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女性养肾 更年无忧_更年期保健_【中医宝典】

...旺之象, 枸杞子 、 蚌肉 、 乌贼鱼 等也是日常饮食和保健的食材选择。 从中医的角度来说, 高丽参 能“补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸”,对于肾阳虚有一定作用,更年期出现 腰膝酸软 、 畏寒 肢冷、头目 眩晕 、 精神萎靡 的患者可以将高丽参作为辅助治疗之用。 需要注意的是,高丽参的食用需要特别注意服用剂量和方法,传统上,服用高丽参倾向于研磨成粉少量服用。

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颅内动静脉畸形

...脑电图检查 患侧大脑半球病变区及其周围可出现慢波或棘波。对有抽搐的病人术 中脑 电图监测,切除癫痫病灶,可减少术后抽搐发作。 治疗方案 颅内动静脉畸形病理上属良性病变,但临床以 脑出血 和 癫痫 等起病多见,而且患者大多为青年人,需要积极治疗,降低病残率和病死率,但是治疗需要讲究策略。目前认为颅内动静脉畸形为先天退化不全的血管团,其内部的神经组织被认为是没有...

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肾动静脉瘘

肾动静脉瘘 较为少见,同时合并肾萎缩者更为罕见。肾动静脉瘘是相邻动静脉之间形成异常通道,可伴随肾脏的缺血性萎缩,诱发肉眼血尿及不同程度的患侧腰部胀痛或绞痛。传统的肾动静脉瘘治疗依赖外科手术。 动静脉瘘 分类 动静脉瘘 是动脉和静脉之间非正常的通道,肾动静脉瘘分为获得性、先天性及特发性三种,后天性大多是由于肾脏活检,钝性或开放性肾损伤,炎症、肿瘤、肾脏的手术所...

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男士养肾的几个有效方法_肾病肾虚_【中医宝典】

...津液亏少,滋润、濡养等作用减退,临床表现为形体 消瘦 、腰膝酸软、 眩晕 、口燥咽干、 潮热 颧红、 盗汗 、小便短黄等,此为 肾阴虚 。 养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳,多食热量高和温补肾阳的食品,选服补肾的药品,等等。但从"生命在于运动"这一养生的基本理论出发,通过运动养肾纠虚,是值得提倡的积极措施。这里,向读者介绍几种有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法...

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结合蛋白

结合蛋白 :由 蛋白质 和非蛋白质两部分组成的蛋白质

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养肾强筋从头到脚揉一遍_保健常识_【中医宝典】

中医认为,肾为先天之本。人体随着肾气的逐渐旺盛而生长发育,继而又随着肾气的逐渐衰退而衰老,步入中年以后,理应慎重养肾,切莫盲目地食补和药补。 下面介绍几种简便易行、疗效显著的按摩方法,只要持之以恒,便能收到较为理想的效果。 “摩”足心 足心的涌泉穴直通肾经,临睡前坚持温 水泡 脚,再将双手相互摩擦至热,用左手心按摩右脚心,用右手心按摩左脚心,每次50下左右,...

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