严冬御寒美食方_膳食养生_【中医宝典】

羊肉 补血温阳, 生姜 止痛祛风湿,相互搭配, 生姜 祛 羊肉 的腥膻味,帮助羊肉发挥温阳祛寒的功效。 牛肉 配土豆 牛肉 营养价值高,能强健脾胃,但牛肉纤维粗,会刺激胃黏膜,放些土豆可保护胃黏膜,而且土豆的营养也很高。 羊肉配生姜 羊肉补血温阳,生姜止痛祛风湿,相互搭配,生姜祛羊肉的腥膻味,帮助羊肉发挥温阳祛寒的功效。 羊肉配 山药 羊肉炖 山药 有补血、

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三月桃花美容方_春季养生_【中医宝典】

... 桃花 香味柔和,可煮粥,做羹、制作菜肴,有消食顺气、祛风镇静、养心活血、润肠通便、滋润皮肤、艳颜美容等功效。 现介绍几款桃花驻颜美容的食疗方,供选用。 桃花粥 用桃花5朵, 粳米 100克, 蜂蜜 适量;先将桃花摘洗干净,晒干研末。 粳米 淘洗干净。取锅放入清水、粳米,煮至粥将成时,加入桃花末, 蜂蜜 ,再略煮既成。色艳粥香,具有通便利水,活血美容功效。 ...

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冬季老人保健膳食方_膳食养生_【中医宝典】

山芋炖 狗肉 具有补肾、防肢冷、夜尿多的功效。 山芋炖 狗肉 山芋500克,狗肉500克, 生姜 10克,调料适量;将山芋去皮切块,狗肉洗净切块, 生姜 切粒,加水炖烂后加调料即成。此款具有补肾、防肢冷、夜尿多的功效。 栗子 鸡 用鸡块200克, 栗子 肉150克,调料适量;将鸡块炸一下,装入大碗内,与栗子肉、调料一起上笼蒸至烂熟。此款具有强身保健的功效。

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清新减重绿茶瘦身方_药茶养生_【中医宝典】

绿茶,可治 口臭 、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。 瘦身 茶方 : 绿茶1公克、 大黄 半钱。 用法: 用沸腾开水冲泡即可饮用。 功用: 可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。

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独特的回族医药食疗养生方!!_【中医宝典】

...品,有明显的补气补血、健脾开胃、补肾增精作用。 羊脖子炖 食疗本草 》有“黑雌鸡。”“治反胃腹痛,折骨痛、乳痈、安胎”之说。 鲫鱼红豆汤:配方:新鲜鲫鱼一条约重4两,赤小豆30克。先将赤小豆煮至半熟。再将鲫鱼一条放入锅内,加水及调料适量,微火炖熟即成。本品有补气利水消肿作用。可作急慢性肾炎的辅助疗法。 止咳润肺汤:配方:鲜冬梨一个切片,青萝卜60克切片,冰糖...

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孙真人养生铭《孙真人海上方》_【中医宝典】

怒甚偏伤气,思多太损神。 神疲心易役,气弱病相侵, 勿被悲欢极,当令饭食均。 再三防夜醉,第一戒晨嗔。 亥寝鸣云鼓,寅兴漱玉津。 妖邪难犯己,精气自全身。 若要无诸病,常当节五辛, 安神宜悦乐,惜气保和纯。 寿夭休论命,修行本在人。 若能遵此理,平地可朝真。

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阳痿方_《古代房中秘方》_两性养生书籍_【岐黄之术】

...0岁)45例,显着改善性生活(45~55岁1月有2~4次,56~65岁1月有1~2次,66岁以上1月有1次以上)34例,好转11例。 按:本方系作者医疗经验。 蚕娥烹炸方 将蚕蛾去翅及足(或 蚕蛹 ),洗净后用食油炸熟,每晚食10个,用少许 枸杞酒 送饭。连食1周为1疗程,休1周行第二疗程。 治疗效果 试用3例之中老年阳萎,显效2例,好转1例。 按:本方系作...

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滑精方_《古代房中秘方》_两性养生书籍_【岐黄之术】

...治:固精安神。主治 多梦 , 遗精 滑精,多汗。 用法:共为细面,糊为小丸如 黄豆 大。每日早晚空腹服20丸, 黄酒 送下。 出处:《中医秘方验方》 肾漏方 组成: 破故纸 韭子 各30克 功效主治:补肾壮阳。主治 肾阳虚 衰,肾漏滑精,阳茎中如针刺,或伴腰痛膝软, 小腹冷痛 。 用法:共为细末,每9克以水600毫升煎去渣服之,一日服3次,以愈为止。 出处:...

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心脏病食疗养生方_中医食疗内科食疗_【中医宝典】

1、 丹参 鸡﹙排骨﹚ 调和气血,改善循环药材: 丹参 12克、 赤芍 12克、 当归 12克、 川芎 6克、 生地 12克、 甘草 3克、 茯苓 10克、白朮10克、 郁金 3克、 橘红 3克、 枳壳 3克、 桂枝 9克、 红枣 5个、 枸杞 12克药材先浸泡后,煮开五分钟后,将汤汁倒入另一锅中,继续加热沸腾后,加入 鸡肉 ,闷煮至 鸡肉 熟透,加入适量

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春季 胃肠病患者食补方_春季养生_【中医宝典】

胃及 十二指肠溃疡 病易在春天发作,患者饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等丰富的 鸡汤 、鱼汤、 牛肉 汤及 菠菜 、豆类、动物内脏和刺激性调味品,否则会增加胃肠负担。 饮食防治可采用 蜂蜜 疗法,将 蜂蜜 隔水蒸热后,于饭前空腹服,每日100毫升,分3次服;也可用新鲜青色 卷心菜 ,洗净,捣烂,用消毒纱布绞汁,服时稍加温,每日2次,15天为一疗程;或用牛奶2

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