抗癌防癌有菜花_【中医宝典】

...脏中的芳烃羟化酶的活性提高54倍,能使小肠黏膜中这种酶的活性提高30倍,从而减少胃肠癌和呼吸道肿瘤的发病率。目前,菜花等甘蓝族蔬菜,已被各国科学家、营养膳食学家列入人类的抗癌食谱中。美国防癌协会建议人们在日常膳食中,必须增加十字花科的蔬菜。中美专家在我国河南林县研究防治食管癌的科研项目中,建议林县人民大量种植并食用十字花科类蔬菜,作为一项积极有效的防癌措施。

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月经无定期_健康生活_关爱女性_【中医宝典】

...定期,是指月经不按周期来潮,或先或后,先后无定。根据临床表现,本病可分为三类证型。 肝气郁结 证 经期或前或后,经量或多或少,经行不畅,色黯有小块,胸胁、乳房、小腹 胀痛 , 胸闷 不舒,时欲叹息,精神 抑郁 不乐, 嗳气 食少,舌淡苔薄白,脉弦。治宜舒肝解郁,养血调经。 肾阳亏虚证 经期先后不定,经量或多或少,色淡,质清稀,无块,疲倦 乏力 , 头晕 耳鸣...

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生理期的用品_健康生活_关爱女性_【中医宝典】

...期来临,大多数女孩都深感不便。其实,只要你处理得当,再加上现在很方便的各种生理用品可以帮你解决不便之处,实在也不用多担心。 最常见的生理用品有卫生棉、卫生、生理裤、生理清洁用品等,只要依个人生活习惯和所需,审慎选择,在生理期间,你仍可和平时一样过得逍遥又自在! 卫生棉是广为一般女性所所使用的普遍用品,它可分为一般型——适用于普通生理期;超薄型——针对喜爱讲求...

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女人15种劣迹_健康生活_关爱女性_【中医宝典】

...谁?” 其实这一点也不好玩,而且毫无人性,对男性而言,是很残酷的一个两难选择题,而且只能逼男人走上撒谎的不归路。 三、“爱不爱我?”、“到底有多爱?” 一天问n遍,乐此不疲,男人稍有不耐神色,马上上岗上线认为自己不被对方重视,要男的再三保证,逼男人写血书订生死约……与女性比较,男性的脑部感觉中心和沟通中心,较少有“联系”,当他不容易说“我爱你”,通常不是在表...

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经期需要注意什么_健康生活_关爱女性_【中医宝典】

经期是女性的非常时期,稍不注意就会落下病根。那么经期应该禁忌什么? 1、不宜性生活 月经期间,宫颈口处于微开状态,在经期性交,容易将外阴及会阴周围的病菌带入阴道、子宫颈甚至进入子宫,引起子宫内膜炎或 急性附件炎 (包括输卵管及卵巢)及 盆腔腹膜炎 。另外,经期性交也可能导致脱落的子宫内膜逆流入盆腔引起 子宫内膜异位症 。以上种种病症可能引起经期血量增多、经期...

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少女生理卫生保健_健康生活_关爱女性_【中医宝典】

...指导。 女孩到了8-9岁时,卵巢的功能开始趋于旺盛,并分泌卵胞雌激素。 在青春期初期(8-11岁),女孩的身体因为卵胞雌激素的作用,逐渐呈现女性的体形,这就是第二性征。 除了手脚长长、骨盆扩大之外,卵胞雌激素还可促进皮下组织的脂肪沉着,致使皮下脂肪增加,形成女性特有的圆润体形。 尤其是乳房的变化最为明显。乳房是从乳头开始发育的。发育较旱田7-在8-9岁时已经...

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不要对医生说谎_健康生活_关爱女性_【中医宝典】

... “非常抱歉,我们不会使便饭 - 找不到一个保姆。”你答应你会打电话给你妈妈。但是,一个人应该永远不会说谎的是你的医生。然而,我们做的事。所有的时间。最近一项全国调查显示,百分之52的妇女经常伸展真相时,他们谈了自己的医生 - 夸大他们得到多少锻炼,lowballing多少抽烟或喝酒,甚至隐藏性行为。我们的谎言,主要是因为我们知道我们不是作为我们应该和我们不...

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食物与女性乳房健美_【中医宝典】

女性乳房的健美,与日常饮食有很密切的关系,这一点已为现代医学研究所证实。 一般来说,乳房的大小和体态胖瘦基本相称。胖人的乳房中脂肪积聚较多,所以乳房大些;体瘦的人,乳房中脂肪积聚也相应减少,故乳房小些。为促进青春期乳房发育,或是避免中老年后出现乳房萎缩,可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物,加卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。维生素B族也有助...

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职业女性更健康和幸福_健康生活_关爱女性_【中医宝典】

...值得的。通过让这一切,你给自己更好的健康,一项新的研究显示。 闪回 到上世纪70年代,当他们对妇女奋力平等机会的方式。事情已经得到改善:妇女有更多工作今天。事实上,他们正在努力过去每周40小时工作的方式。另外,有不少是提高青少年儿童。 显然,他们处理得很好。妇女的健康是比70年代更好,说贾森施尼特克尔博士表示,在美国费城宾夕法尼亚大学社会学教授。他是在提交美...

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伏案女性乳房保健三招_【中医宝典】

据统计,女性伏案时,如忽略了乳房的保健,约有20%的人会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的不适症状。这些症状日趋增多,对女性乳房的健美危害甚大,因此必须及时预防。 首先,注意姿势。人斜着或趴在桌上办公,使双乳处在挤压的支点上,如果受桌缘等硬物压迫近15小时,会阻抑乳腺内部的正常代谢,造成不良后果。日本一些公司的女职员认为:上身基本挺直,胸脯离开...

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