随着人民生活水平和文化水平的不断提高，儿童已不再是健康的标志， 肥胖 病将成为21世纪青少年健康第一杀手。世界卫生组织 肥胖症 特别工作组主席詹姆斯教授近日曾指出，“肥胖病将成为全球首要的健康问题。 1．当全身脂肪含量超过正常脂肪含量的15％或体重指数[体重(kg)/身高(m))大于25称肥胖(obesity)。没有明显发病原因者又称为 单纯性肥胖 症。” ...
...适宜食物和不同食物间如何替代。鼓励孩子独立选择食物并在生活中独立地作出决定。 对于中 重度肥胖 对其摄食量应予适当限制。每日摄人热量5岁以下儿童为2512.08j ～ 3349.44j ( 1 cal = 4.1868j )，5岁以上为3349.44j ～ 5024.16j，青春期为6280.2j ～ 8374.6j。具体食谱可根据个人经济状况，口味，习俗，...
...会导致过食。喂养过度的另一个重要原因是家长强迫给孩子多吃，在孩子吃饱后不想吃时，家长仍像填鸭式强迫孩子吃，这样就导致小儿胃容量增大，量增加，营养过剩。 2.婴儿4个月前不加固体食物：提倡4-6个月内小儿纯母乳喂养，母乳喂养的小儿比人工喂养的小儿不易发生。研究表明给4个月前婴儿加淀粉类固体食物会导致体内脂肪细胞增加，为今后的 肥胖 奠定了基础。 3.建立正常饮...
...胖有关，20％与肥胖有关，和癌症1/3与肥胖有关，还有脂肪肝、 胆石症 ，以及运动系统疾病如骨，等等，都与肥胖症脱不了干系。” 认识不足导致儿童营养失衡 是什么原因导致越来越多的儿童出现肥胖?“营养失衡是导致儿童肥胖的罪魁祸首。而根本原因是很多家长营养知识的缺乏，加上对儿童肥胖的认识十分不足，没有认识到儿童肥胖对孩子健康的影响。”顾教授很痛惜地说。 顾教授解...
营养过剩是导致儿童乳牙患龋率上升的一个主要原因。在5月30日召开的儿童口腔免疫研讨会上，一份全国中小学生与牙周疾病调查数据显示，城市7-9岁儿童乳牙患龋率为79.6％，比5年前上升了3个百分点。 龋齿 已被认为是儿童最普遍的慢性疾病之一。 时下儿童进食的多为高蛋白、高能量的粘湖状食物，乳牙咬、啃粗纤维食物功能明显减退。营养素不断在乳牙边积累，在细菌的作用下，...
...上，儿童肥胖症不仅影响小儿生长发育，还将成为成年，，， 胆石症 ， 结肠癌 ， 前列腺癌 症，子宫，卵巢及症等疾病的高危诱因。因此，如何防治儿童肥胖症成为了社会越来越受关注的问题。 那么，什么是儿童肥胖症呢?儿童肥胖到什么程度才叫肥胖?有什么方法来衡量肥胖程度吗?儿童肥胖症是与生活行为密切相关的，以营养过度，运动不足，行为偏差为特征，全身脂肪组织普遍过度增生...
...的零食：甜饼干、冰淇淋、 山楂 片、 鸡蛋 卷、布丁、香草华夫饼干、动物饼干、 燕麦 花卷、 海苔 、果汁。 适宜每天食用的零食：全麦饼干、营养麦片、蔬菜、新鲜水果、水果干、 奶酪 、 花生 酱、酸奶、面包。 适量第一 给孩子吃点心的关键是要适量，否则过犹不及。专家认为，学龄前儿童每日吃三次点心，每次摄入的能量应为100-150卡路里，学龄儿童每日两次，每次...
...怎样改变这种不健康的状态。为此，记者采访了中南大学湘雅二医院内分泌科专门从事 肥胖 临床与研究工作的王平芳教授。 据了解，近些年来，我国肥胖儿童的发病率增长很快，请您谈谈具体情况。 王教授：1986年，我国首次进行了全国8大城市0～7岁学龄前儿童的肥胖调查，结果表明，因营养过剩导致肥胖者不足0.91％；而到了1996年，肥胖率已达到1.76％，增加了近倍。1...
佝偻病 是儿童常见的营养性疾病，常见于婴幼儿。在儿童门诊或咨询时，家长常常会问：“孩子出汗多，头枕部有圈是不是佝偻病?”“预防佝偻病服哪种钙片好?”“已经做了 头发 或尿钙检查，结果异常，是不是就可诊断为佝偻病?”可以说，还没有任何一种疾病能像佝偻病那样如此引起家长的重视和关注。 目前，对儿童佝偻病的诊断、预防和治疗存在许多错误认识，“、补d”有过热现象。六...
...的增加而增高，收看电视的时间每增加一小时，肥胖的发生率即可平均增幅1.5%。(2)不良的喂养方式如：过早添加淀粉类或固体类的食物，过度喂养，营养供应欠均衡即食物的热量及脂肪过高等。(3)不良的饮食习惯如：快速进食，喜吃甜食， 油炸及油脂含量过高的食品，常喝甜饮，不吃早餐，喜吃洋快餐等。 儿童肥胖发生的高峰期主要是在婴儿期、学龄前期和青春期，但更多的是发生在婴...
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