怀孕后，孕妇的肚子渐渐增大膨隆，重心前移，身体各部位受力方向也发生变化，其坐、立、行等均与怀孕前不同，活动受到限制。为了保证孕妇能健康、顺利地完成妊娠，避免出现意外，孕妇应该保持什么样的活动姿势呢？在此，我们听听专家是怎样说：孕期重要的是要避免背部弯曲。 由于妊娠期荷尔蒙可使全身的肌肉拉长，并使之软化，故孕妇做家务时不要过分弯曲腰背，扫地等家务活儿要能干多少...
裴依怀孕4个月了。她和老公听了朋友的推荐，到了一家医院的“宫中宝宝”摄像馆给宝贝“照相”，照完相还给未出生的宝贝做了一个写真集。 通过液晶显示屏，他们看到了宝贝的“动作”还有“表情”。裴依和老公激动不已，觉得带回来的录像和光盘将会是他们最珍爱 的记忆。不过，裴依对孕期的b超检查也有些疑虑…… q1：孕期究竟如何做b超检查才适宜呢? 对于这个问题的回答并非是绝...
营养治疗是现代综合治疗中不可缺少的一个重要组成部分，营养治疗是根据 疾病 的 病理 生理特点，给予病人制订各种不同的膳食配方，以达至辅助治疗及辅助诊断的目的，藉以增强机体的 抵抗力 ，促进 组织修复 ，纠正 营养缺乏 。 合理的营养饮食，不仅饮食中所含的营养成分齐全，配比恰当，色、香、味、形美观，且可增进病人的食欲，对病人在恢复健康中起到药物所起不到的作用。...
...孕 ，未婚怀孕增多，造成这种现象的原因很复杂。其中有“性解放”、“性自由”思潮的影响，有黄色文化、淫秽物品的毒害传染，但还有一条就是缺乏科学的性知识、高尚的性道德理论的教育和灌输。不宣传正确的思想，就抵制不了有害的思潮，丑恶的东西就易泛滥。因此，对于不同年龄、不同心理和生理特点及不同职业的人，分别实施有针对性的性保健教育是非常必要的。 性教育是一件十分重要而...
在受孕的第一个月，孕妈咪一般感觉不到新生命的开始。但是，有一些重要的征兆，会提醒育龄，恭喜你，你可能怀孕了！ 看懂怀孕信号 对于月经规则的妇女，怀孕比较容易判断。 怀孕信号1-- 停经 停经是怀孕的第1信号。所有的有性生活的女性都应该记住自己的月经日期，可用日历做记号。 一般来说，如果月经过了一个星期，就应该怀疑是否怀孕，到医院做尿hcg检查以确定是否怀孕。...
...所致 很不幸的, 大部份地妇女都处于一种叶酸极度贫乏的营养状况, 美国FDA与台湾卫生署对于叶酸的建议摄取量是每天200mcg, 通常大部份的妇女连这个量的一半都无法达成, 因为叶酸的来源多存在于绿色的蔬果中(故名叶酸), 以及在酵母, 香焦, 芦笋,柑橘类,凤梨, 干果, 向日葵籽, 牛肝, 鸡肝之中都有很高的含量 叶酸对于胎儿发育的重要性在怀孕早期就已经...
孕期，我们的肚子一天天大起来，感觉越来越沉重。这迫使我们的脊柱也要重新找到平衡。而且，我们仍然需要料理家务。这样，腰疼也就在所难免了。怎样才能免受腰痛之苦呢？看看下面的方法吧！ 为什么会腰疼？ * 我们的脊柱不是一个直直的乐高玩具。 即使我们站立时，挺得像个I字，脊柱还是有两个弯曲处：颈部和腰部。脊柱能够弯曲，是因为有关节。随着肌肉的运动，韧带也随之前伸或者...
...、海产类则富含各种矿物质和微量元素，紫菜、海带还有软坚散结的功效。 老年人平日宜常吃营养丰富，容易消化的食品，如黄豆制品中豆浆、豆腐、豆衣、豆腐脑等，以及鸡蛋、牛奶、胡萝卜、番茄、蘑菇、蜂蜜等保健食品。表现为阴虚体质的老人，可选用小米、小麦、甲鱼、鸭肉、兔肉、莲子、 百合 、银耳等生津之物。人体只有广泛地从各类食物中获得养分，才是固体强身增进健康的重要途经。
...患者却突发急性心肌梗死，如若踏上归途，其命休矣。笔者在1998年秋，曾遇一患者，男性，38岁，平素身强体壮，下午4时下班后感双下肢出汗前来就诊，切脉时觉六脉沉涩，询有否胸闷，答曰略感胸闷，建议急查心电图，片刻心电图室医生来电话说，患者心电图多数导联出现了高尖的t波，疑为急性心肌梗死，迅速收住ICU病房（重症监护病房），经十几天救治脱险。 脉之重要，不可不察。
...陷病毒）筛查。对有症状者应做宫颈淋菌与沙眼衣原体及细菌性阴道病检测。对高龄准妈妈需做宫颈刮片检查。 医生提示： 1孕前体检对于保证妈妈和宝宝的健康是非常重要的，一定要做。 2如果孕前体检没有进行，产前检查决不能敷衍了事，要按时到国家正规的医院（最好是三级医院）接受常规的检查，如有必要可向医生咨询并做相关的检查。 3孕期性生活最好使用安全套，可以避免疾病的传播...
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