...学家达奇在研究中发现，如果哮喘患者进行同样运动量的活动，在跑步、骑车和游泳三项运动中，结果导致哮喘发生率分别为72%、65%和35%，而且参加游泳的患者发病也较轻。在常见的体育运动项目中适合哮喘患者参加的依次是游泳、划船、太极拳、体操、羽毛球、散步、骑自行车、慢跑。 所以，哮喘患者可以参加一些轻松、娱乐性强的运动和比赛，在轻松愉快的心境中达到锻炼身体的目的。
出自：盛唐诗人 王维 的 《观猎》 原文如下： 风劲角弓鸣，将军猎渭城。 草枯鹰眼疾，雪尽马蹄轻。 忽过新丰市，还归细柳营。 回看射雕处，千里暮云平。
...。 锻炼的方法多种多样。全世界究竟有多少种体育锻炼方法可能还没有人做过统计，但即使做统计也肯定会漏掉一种，那就是性生活。性生活能不能算是一种体育锻炼？此言一出肯定会四座皆惊。但实际情况确实如此！根据性专家的测定，当人们进入高潮阶段时其心率(平时为每分钟 87-117次，性交时每分钟为120次)、血压、呼吸都会增加， 心脏的耗氧量约等于轻度或中度的运动量，换句...
北京市崇文区体育馆路医院（崇文区精神病防治院） 信息概要： 医院地址 ：北京市崇文区驹章胡同43号 联系电话 ：010-67120019 医院等级 ： 一级甲等 医院类型 ： 专科医院 重点科室 ： 经营方式 ： 国营医院 传真号码 ： 邮政编码 ：100062 电子邮箱 ： 医院网站 ： 北京市崇文区体育馆路医院 北京市崇文区体育馆路医院地图 北京市崇文区...
前不久，笔者看了一则资料：美国宾西法尼亚大学医学院助理教授迈克尔·西里戈谦诺说：“性生活是一种体育锻炼。就单独的一次性生活来说，对增强人的体质似乎微不足道，但请记住埃及金字塔上的启示：每块石头都很平凡，然而合在一起却创造了人间奇迹。如果你有幸每周进行两次性生活（一般都能做到），那么，一年内在这方面消耗的热量就可达到5000千卡，这相当于一年慢跑了80～90公...
...可诱发不同程度的喘息、发憋，甚至呼吸困难而影响活动。就运动而言，不恰当的运动的确会诱发哮喘；因而使部分患儿及家长对运动产生恐惧心理，要求免修体育课。这样作的结果无论是对孩子的体质，还是心理都是不利的。其实，哮喘患儿不宜停止体育活动。在缓解期，应鼓励他们进行适当的体育锻炼，尽量让哮喘患儿像正常儿童一样生活，这样可以增强药物治疗的效果，延长缓解期，增强体质，改善...
怀孕以后，妇女在生理上会发生很大的变化。内脏器官负担加重，活动不便，容易疲劳，出现喜静厌动情况，结果，体质一天天变差。做适当的体育锻炼，能调节神经系统功能，增强内脏功能，帮助消化，促使血液循环，有利于减轻腰酸腿痛、下肢浮肿等压迫性症状。孕妇在户外活动，既能呼吸到新鲜空气，又能受到阳光紫外线照射，促进身体对钙磷的吸收利用，有助于胎儿骨骼发育，防止孕妇发生骨质软...
人到老年，对生活的认识和年轻时有了很大不同，往往步入“轻重颠倒”的认识误区，这对于提高生活质量，益寿延年十分不利。 ■轻健康，重娱乐 老年人退休后，每天都是休息日。可自由支配的时间多了，娱乐活动本应丰富多彩，但有些老人却迷恋上了“修长城”，本想娱乐，结果却有损健康。一位老汉原来上班时还经常早起锻炼身体，退休后反而沉湎于打麻将，白天“战斗”了一天，晚上还要接着...
为了保护人自身安全，减少诱发因素，癫痫患儿不应参加以下运动： 1、攻击性冲撞性对抗性强的体育活动，如拳击运动，摔跤些运动易导致外伤，由于活动方式过于激烈易诱发癫痫发作。 2、避免剧烈的锻炼和快速赛跑，长跑，游泳，骑车会突然心动加速，可造成暂短脑缺氧，大量运动使体力消耗过多，呼吸加快从而诱发癫痫发作。 骑车和游泳时若癫痫突然发作会引起危险，因而应避免。 3、长...
...有一种叫做半胞浆素的物质，它的抗菌特性超过目前任何抗菌素，任何细菌都抵抗不住它的进攻。当精液进入女性阴道后，显然会对其卫生状况有好处。 进行体育锻炼的一个好处就是能预防疾病，进行正常的性生活也能起有同样的作用。美国科学家经进研究证实，能经常与配偶进行满意的性生活，男子患前列腺癌、女子患乳腺癌的可能性就要小得多。适当的性生活还有一个好处就是促进新陈代谢，防止早...
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