...础、气是动力、神为主导，三者之间可相互转化。倘若过度，会损伤肾精，精伤则气馁，气馁则神散。而精严重耗伤，神、气会无所依附，导致精气神俱伤而致大病。 饮食疗法： 葱炖 猪蹄 主料用 猪蹄 、大葱。将猪蹄2个、大葱150克分别清洗干净，备用。把猪蹄和大葱一起置锅内，加入 食盐 适量，加水；先用旺火煮沸，加入料酒、酱油、味精等调味，再用小火炖烂即可。 药膳疗法： ...
... 雪山芪 须花参 洋虫 阳起石（图） 羊肉 羊肾 燕窝 腰子草 野鸡草 一颗血 淫羊藿（图） 淫羊藿根 一叶荻 原蚕蛾 远志（图） 止泻木 中药主治： 壮阳 艾叶（图） 安息香（图） 白狗胆 白僵蚕 白石英 巴戟天（图） 沉香（图） 车前子（图） 川椒 磁石（图） 淡菜（图） 丹雄鸡 丁香（图） 榧 覆盆子（图） 附子（图） 蛤蚧（图） 狗（图） 枸杞（图）...
...是按摩重点。按摩师利用两手、两臂、两脚及全身重量滚压、伸展、拉抻体验者的身体。按摩过程中会感到疼痛，尤其是第一次体验者，可能受不了泰式按摩的大动作，负责的按摩师会与体验者沟通按摩力度，并提醒其彻底放松身体、不要拧着劲。 2.传统欧式按摩 历史来源：欧式按摩源于古希腊和古罗马，被称为“贵族的运动”。 按摩时间：70～90分钟。 主打功效：改善肌肉营养代谢。 其...
...张建玲倒有个点子：荤菜素菜一起烧，荤菜吃得少，素菜营养也更好。 从营养学上讲，荤素搭配有互补性，而从中医保健角度来看，合理的荤素搭配还能加强食疗功效。 张建玲介绍了几款荤素“黄金搭档”： 牛肉 配土豆： 牛肉 营养价值高，能强健脾胃，冬天吃牛肉，还能暖胃，但牛肉纤维粗，会刺激胃黏膜，放些土豆保护胃，而且土豆的营养也很好；牛肉加 芋头 ，补中益气，能缓解 便秘...
中药传统鉴别法为一是眼看，二是鼻闻。 眼看：观察中药材或饮片的形状、大小、颜色、表面特征及断面情况来进行鉴别。前人在鉴别时常用形象生动的语言加以概括，如 丁香 皆有嗅之难忘之气。（周向前）
食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效，它们对性欲、性反应性行为能产生有利的影响。从维护和调节性机能的角度，人们在日常营养选择中应掌握以下原则： (1)多吃优质蛋白质。 优质蛋白主要指禽、蛋、色、肉类等动物类蛋 白及 豆类蛋白。蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸，它们参于包括性器官...
...频繁的要求和越来越强烈的热情，禁不住怀疑，难道自己真的不行了？其实，增强性耐力中年夫妻除了讲究一些必要的床上技巧外，还应该从餐桌上开发一些“壮阳药膳”。 中国老年学会中医研究委员会委员卢延年教授特别推荐一款增强性耐力的药膳—— 海马 虾仁童子鸡。 海马 中含有大量的镁、钙等，具有兴奋强壮作用，能促进性欲，增强性耐力。童子鸡也是增强体力、温中益气、补虚填精的好...
...温补肾阳的食物，适当摄入营养丰富、 温肾 填精、产热量高、易于消化的食物，如 羊肉 ，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。也可食用温性水果，如 大枣 、 橘子 、 柿子 等，以补血益肾填精，抵御寒邪。 食疗方案： 当归生姜羊肉汤 : 当归 20克， 生姜 30克， 羊肉 500克， 黄酒 、调料适量。将羊肉洗净、切块，加入 当归 、 生姜 、黄酒及调料，炖煮1~...
中药传统鉴定方法 中药传统鉴定方法是按药用部位的形态进行鉴定，以及老药工的经验鉴定。 药材中以植物类为最，其中又以种子植物为多，一般药用部根、根茎（根状茎、块茎、球茎、鳞茎）、叶、花、果实、种子、皮、木、茎藤及全草类。全草类可参照基原鉴定，其他各类则可根据器官形性进行观察。每种药材，往往都有其特别之处，先人已经总结出诸多经验，或观其形，或辨其色，或尝其味，或...
眼看 观察中药材或饮片的形状、大小、颜色、表面特征及断面情况来进行鉴别。前人在鉴别时常用形象生动的语言加以概括，如 丁香 皆有嗅之难忘之气。
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