... 增龄又称加龄，指机体在成熟期以后，随着年龄增加所致的衰老表现。 老征 指人体进入老年期以后身体各项 体征 的变化，如 头发 斑白、 视力 老化、 皮肤 皱纹 增多、 脊柱弯曲 或驼背和身高变矮等，常提示为评价衰老程度的指标。 上述这些名词都表示随着年龄的增加而出现一系列的老年变化，相互间有许多共同之外，因此在医学读物上常互相替代。但它们之间存在着微小的不同...
...疗、药疗的同时，还可以按摩大腿部的股四头肌以及牵拉骨关节周围的韧带，没事捏捏小腿后侧的三头肌，以畅通经络之血，还可以用叩诊锤轻轻捶击患处，但不要过度。这样不仅可以有效缓解疼痛，还能增强肌肉力量。 保养老寒腿，首先要穿厚一些的衣服和袜子保暖，多用热水泡脚，用热水敷膝关节。其次要进行合理的体育锻炼，如打太极拳、慢跑、做各种体操等。有些老年人经常以半蹲姿势，做膝关...
一般认为骨剌的形成与压力失衡有密切的关系。骨剌的形成是对脊柱一种急救性的加强，即当人体逐渐衰老，正常骨组织变弱时，所发生的一种支持组织的反应。 老年人椎间盘变性和骨质疏松，是引起骨剌的重要原因。 长了骨剌怎么办？首先要保持日常活动，适当进行身体锻炼，经常进行缓慢而柔和的伸屈肌肉的锻炼，但锻炼时不宜过于疲劳。在症状发作时要适当休息，同时可进行热疗、按摩或痛点注...
...谢紊乱，所引起的机会增加， 骨质疏松症 发生等等，但是，卵巢功能早衰并不一定意味着人整个机体的衰老。科学研究认为，即使是进入更年期月经停止后，女性全身调节系统会做出积极的变化，进入一种新的平衡状态，从而确保全身其他系统的正常运转。关键是卵巢功能衰减者要正视现实，摆脱精神上的压力，调整好心态，注意自我。也可补充一定量的性激素如雌激素，这有助于纠正某些不良症状。
...我也会围棋、会踢球、会狩猎、会插科打诨，还会唱歌跳舞、会吹拉弹奏、会唱曲、会吟诗作对、会赌博。你即便是打落了我的牙、扭歪了我的嘴、打瘸了我的腿、折断了我的手，老天赐给我的这些恶习。还是不肯悔改。除非是阎王爷亲自传唤，神和鬼自己来捕捉我，我的三魂七魄都丧入了黄泉。天啊，到那个时候，才有可能不往那妓女出没的场所去。 注释 （1）南吕：宫调名，一枝花和梁州等均属这...
老米酒树 别名 糯米果、碎米果、冷饭果、老米酒、老米醋 功效作用 果： 清热解毒 ， 止咳 ， 止血 。用于 咳嗽 ， 肺炎 ， 百日咳 。；根、叶： 消肿 止痛， 敛疮 生肌，止血 止泻 。根：用于 肠炎 ， 痢疾 ， 血崩 ， 先兆流产 ， 荨麻疹 。叶：外用治 骨折 ， 疖肿 ， 跌打损伤 ，刀伤。 英文名 始载于 毒性 归经 药性 平 药味 酸 、 ...
...学 成份】 含鞣质 10～15％。 【药理作用】 树皮及根有 驱虫 作用，并可用于肠粘膜 炎症 。新鲜树汁可作 祛痰 剂。 青果 可食，但也有人认为有某些致泻作用。 【性味】 《云南思茅中草药选》："苦涩，平。" 【功效与作用】 《云南思茅中草药选》："收敛 健胃 ， 消炎 解毒。治 消化不良 ， 急性胃肠炎 。" 【用法用量】 内服：煎汤，0.5～1两。 ...
人老不能“老掉牙” ----20颗牙才能保证咀嚼功能2003年10月30日人们常说“老掉牙”了，认为人老掉牙是必然现象。其实这是一种错误的观念。如果做好口腔保健，健康的牙齿是应该伴随人一生的。 老年人中存在的主要口腔问题是龋齿（特别是根面龋），还有牙周病和牙齿缺失。第二次全国口腔健康 流行病学 调查结果显示，在65～74岁的老年人中，65％有龋齿；超过99％...
你会经常遇到充满青春活力、每天精神焕发的人们，可你注意到没有，你身边有些人年龄不大却老气横秋、萎靡不振。对一个人来说，实际年龄并不重要，重要的是心理年龄。 不管你现在有多大年龄，请你如实回答下列测试题，将有助于你更好地了解自己的心理是否健康。 （完全同意———4分，部分同意———3分，基本不同意———2分，完全不同意———1分） 1.我认为自己富有幽默感。 ...
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