清人石成金在其名著《长生秘诀》中有言：“深山穷谷之中，人多长寿者，嗜欲少而心常静所致也。”摒除思虑、静坐休息之举，被古代养生家称为“最受用之乐事”。养生必先养心，恰恰体现了古人的这一切身感受。 老年朋友多有这样的体会，每当精神紧张或焦虑不安时，注意力便容易涣散，而且身体常有疲惫感。事实上，此刻我们身体的免疫功能正处于低潮状态，各种病菌极易乘虚而入。如果能有效...
...，故 咳嗽 口干 ，遂觉 头昏 ，百节疼痛，荣卫受于风邪， 流注 脏腑，须臾频发，时有 盗汗 ，寒热如疟，背膊烦闷，四肢不举，沉重着床，此则蓐劳之候也。 又曰∶妇人因产理不顺，疲极筋力，忧劳思虑，致令虚羸喘乏，寒热如疟，头疼自汗，肢体倦怠，咳嗽痰逆，腹中绞刺，名曰蓐劳。 薛氏曰∶按前证当扶养正气为主，（大主意）用 六君子汤 加 当归 ；若脾 肺气虚 而咳嗽口...
陈某子病愈后，其妇忧劳传染。初起头疼寒热，予与 香苏饮 一服汗解。旋又劳复 发热 ， 口苦 耳聋 ，兼值经期，恐其 热入血室 ，酌以 柴芩煎 加 生地 、 赤芍 、 丹皮 ，热犹不退，更加面赤舌黄，谵语 脉数 。予曰∶邪犯少阳阳明也。仿生生子小 白汤 ，炒 黄芩 换生 黄芩 ，加 竹叶 灯心 为引。并语某曰∶予适有他出，倘明日迟到，可请胡君商之，或照原方先服...
产后失调气血弱，风寒外客内停瘀，饮食过伤兼劳怒，不足之中挟有余。寒热往来脐 腹痛 ，懒食多眠 头晕 迷，骨蒸 盗汗 痰嗽喘，面黄肌瘦力难支。蓐劳先须调脾胃，后调荣卫补其虚。 【注】产后气血两虚，起居不慎，风寒外袭， 瘀血 内停，更或饮食浓味过伤，忧劳忿怒，乃不足之中挟有余之证。致生寒热往来，脐腹 胀痛 ，懒进饮食，喜眠卧，起则头晕 昏迷 ，骨蒸 潮热 ，盗汗...
陈某子病愈后，其妇忧劳传染。初起头疼寒热，予与 香苏饮 一服汗解。旋又劳复 发热 ， 口苦 耳聋 ，兼值经期，恐其 热入血室 ，酌以 柴芩煎 加 生地 、 赤芍 、 丹皮 ，热犹不退，更加面赤舌黄，谵语 脉数 。予曰∶邪犯少阳阳明也。仿生生子小 白汤 ，炒 黄芩 换生 黄芩 ，加 竹叶 灯心 为引。并语某曰∶予适有他出，倘明日迟到，可请胡君商之，或照原方先服...
11。产后失调气血弱，风寒外客内停瘀，饮食过伤兼劳怒，不足之中挟有余。寒热往来脐 腹痛 ，懒食多眠 头晕 迷，骨蒸 盗汗 痰嗽喘，面黄肌瘦力难支，蓐劳先须调脾胃，后调荣卫补其虚。 【注】产后气血两虚，起居不慎，风寒外袭， 瘀血 内停，更或饮食厚味过伤，忧劳忿怒，乃不足之中挟有余之证。致生寒热往来，脐腹 胀痛 ，懒进饮食，喜眠卧，起则头晕 昏迷 ，骨蒸 潮热 ...
蓐，草荐也。产妇坐草艰难，以致 过劳 心力，故曰蓐劳。此即产后劳倦也。其证则或为寒热如疟，或头疼自汗，或 眩晕 昏沉，或百节疼痛，或倦怠喘促，饮食不甘，形体虚羸之类，皆其候也。悉当以培补元气为主。 若初产后，蓐劳困倦，惟猪腰汤为妙，或用 黄雌鸡汤 、 白茯苓散 。若蓐劳 虚汗 不止，宜母 鸡汤 。若兼脏寒者，宜 羊肉汤 。若气血俱虚者，宜 五福饮 、 十全大...
产后失调气血弱，风寒外客内停瘀，饮食过伤兼劳怒，不足之中挟有余。寒热往来脐 腹痛 ，懒食多眠 头晕 迷，骨蒸 盗汗 痰嗽喘，面黄肌瘦力难支。蓐劳先须调脾胃，后调荣卫补其虚。 【注】产后气血两虚，起居不慎，风寒外袭， 瘀血 内停，更或饮食浓味过伤，忧劳忿怒，乃不足之中挟有余之证。致生寒热往来，脐腹 胀痛 ，懒进饮食，喜眠卧，起则头晕 昏迷 ，骨蒸 潮热 ，盗汗...
心藏神，脾藏智与意，肾藏精与志。人之思虑，智意主之；智意之运用，神主之。故或曰思虑伤心，或曰 思虑伤脾 者，举一言之也。究之，思虑之始构也，则因心以令脾，及思虑之既竭也，则因脾以累心，是伤脾重于伤心矣。大抵五志所伤，每以过极而气并。思虑之过，气并于脾，故经曰思则气结。并，乃结也。五行土克水，水主冬，为闭藏。脾实则有火，火性发泄，以过极之实，乘受克之虚，以发泄...
11。产后失调气血弱，风寒外客内停瘀，饮食过伤兼劳怒，不足之中挟有余。寒热往来脐 腹痛 ，懒食多眠 头晕 迷，骨蒸 盗汗 痰嗽喘，面黄肌瘦力难支，蓐劳先须调脾胃，后调荣卫补其虚。 【注】产后气血两虚，起居不慎，风寒外袭， 瘀血 内停，更或饮食厚味过伤，忧劳忿怒，乃不足之中挟有余之证。致生寒热往来，脐腹 胀痛 ，懒进饮食，喜眠卧，起则头晕 昏迷 ，骨蒸 潮热 ...
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